Er dette grunn til bekymring?
Hodepine er en vanlig årsak til hodesmerter. Du kan føle smerten fra en hodepine på en eller begge sider av hodet.
Hodesmerter kommer langsomt eller plutselig. Det kan føles skarpt eller kjedelig og bankende. Noen ganger stråler smerten ut til nakken, tennene eller bak øynene.
Smerter fra hodepine avtar vanligvis i løpet av få timer og er ikke grunn til bekymring. Men intense smerter i den ene siden av hodet eller smerter som ikke går bort, kan være et tegn på noe mer alvorlig.
Fortsett å lese for å lære hva som forårsaker hodepinesmerter på venstre side av hodet, og når du skal ringe legen din.
Hva forårsaker hodesmerter på venstre side?
Hodepine på venstre side forårsaker alt fra livsstilsfaktorer som å hoppe over måltider til overbruk av medisiner.
Livsstilsfaktorer
Alle disse faktorene kan utløse hodepine:
Alkohol: Øl, vin og andre alkoholholdige drikker inneholder etanol, et kjemikalie som utløser hodepine ved å utvide blodkarene.
Hopp over måltider: Hjernen din trenger sukker (glukose) fra mat for å fungere optimalt. Når du ikke spiser, faller blodsukkernivået ditt. Dette kalles hypoglykemi. En hodepine er et av symptomene.
Stress: Når du er under stress, frigjør kroppen din "kamp eller fly" kjemikalier. Disse kjemikaliene spenner musklene og endrer blodstrøm, som begge forårsaker hodepine.
Mat: Visse matvarer er kjent for å forårsake hodepine, spesielt de som inneholder konserveringsmidler. Vanlige matutløsere inkluderer alderen oster, rødvin, nøtter og bearbeidet kjøtt som kjøttpålegg, pølser og bacon.
Mangel på søvn: søvnløshet kan motvirke hodepine. Når du har hodepine, kan smertene også gjøre det vanskeligere å sove om natten. Personer med søvnforstyrrelser som hindrende søvnapné har større sannsynlighet for å få hodepine, delvis fordi søvnen deres blir forstyrret.
Infeksjoner og allergier
Hodepine er ofte et symptom på luftveisinfeksjoner som forkjølelse eller influensa. Feber og blokkerte bihulekanaler kan begge sette i gang hodepine. Allergier utløser hodepine via overbelastning i bihulene, noe som forårsaker smerte og trykk bak pannen og kinnbenene.
Alvorlige infeksjoner som hjernebetennelse og hjernehinnebetennelse gir mer intens hodepine. Disse sykdommene gir også symptomer som anfall, høy feber og en stiv nakke.
Overbruk av medisinering
Legemidler som behandler hodepine kan føre til mer hodepine hvis du bruker dem mer enn to eller tre dager i uken. Disse hodepine er kjent som medisinering overbruk hodepine, eller rebound hodepine. De oppstår nesten hver dag, og smertene starter når du våkner om morgenen.
Medisiner som kan forårsake overforbruk av hodepine inkluderer:
- aspirin
- acetaminophen (Tylenol)
- ibuprofen (Advil)
- naproxen (Naprosyn)
- aspirin, acetaminophen og koffein kombinert (Excedrin)
- triptaner, for eksempel sumatriptan (Imitrex) og zolmitriptan (Zomig)
- ergotaminderivater, for eksempel Cafergot
- reseptbelagte smertestillende medisiner som oksykodon (oksykontin), tramadol (ultram) og hydrokodon (Vicodin)
Nevrologiske årsaker
Nerveproblemer kan noen ganger være kilden til hodesmerter.
Occipital neuralgi: De occipital nervene løper fra toppen av ryggmargen, opp i nakken, til bunnen av skallen. Irritasjon av disse nervene kan forårsake en intens, alvorlig, knivstikkende smerte i bakhodet eller i bunnen av skallen. Smertene varer fra noen sekunder til flere minutter.
Kjempecelle arteritt: Også kalt temporal arteritt, er denne tilstanden forårsaket av betennelse i blodkar - inkludert de temporale arteriene langs hodet. Symptomer kan være hodepine og smerter i kjeven, skuldrene og hoftene, sammen med visuelle forandringer.
Trigeminal neuralgi: Denne tilstanden påvirker trigeminal nerven, som gir følelse i ansiktet ditt. Det forårsaker en alvorlig og plutselig støt av sjokklignende smerter i ansiktet.
Andre årsaker
Smerter på venstre side kan også skyldes:
- Tett hodeplagg: Å bruke hjelm eller annet beskyttende hodeplagg som er for stramt, kan legge press på en eller begge sider av hodet og forårsake smerter.
- Hjernerystelse: Et hardt treff i hodet kan forårsake denne typen traumatiske hjerneskader. Hjernerystelse gir symptomer som hodepine, forvirring, kvalme og oppkast.
- Glaukom: Denne økningen i trykket inne i øyet kan føre til blindhet. Sammen med øyesmerter og tåkesyn kan symptomene inkluderer en alvorlig hodepine.
- Høyt blodtrykk: Normalt gir ikke høyt blodtrykk symptomer. Men hos noen kan hodepine være et tegn.
- Hjerneslag: Blodpropp kan blokkere blodkar til hjernen, kutte av blodstrømmen og forårsake hjerneslag. Blødning inne i hjernen kan også forårsake hjerneslag. En plutselig, alvorlig hodepine er et advarseltegn på et hjerneslag.
- Hjernesvulst: En svulst kan forårsake en intens, plutselig hodepine sammen med andre symptomer som synstap, taleproblemer, forvirring, problemer med å gå og anfall.
Typer hodepine
Det er mange forskjellige typer hodepine, fra migrene til spenningshodepine. Å vite hvilken du har kan hjelpe deg med å få riktig behandling. Her er noen av de vanligste.
Spenninger
Spenningshodepine er den vanligste typen hodepine. Det rammer 75 prosent av voksne.
Føles som: Et bånd som strammer rundt hodet, klemmer ansiktet og hodebunnen. Du kan føle presset på begge sider og bak på hodet. Skuldrene og nakken kan også være ømme.
migrene
Migrene er den tredje hyppigste sykdommen i verden. Det rammer anslagsvis 38 millioner mennesker i USA. Kvinner har to til tre ganger større sannsynlighet for å ha migrene enn menn.
Føles som: En intens, bankende smerte, ofte den ene siden av hodet. Smertene er ofte ledsaget av symptomer som kvalme, oppkast, lyd og lysfølsomhet og auraer.
Auras er endringer i syn, tale og andre sensasjoner. De oppstår før migrene starter.
Symptomene inkluderer:
- lysglimt, former, flekker eller linjer i synsfeltet ditt
- nummenhet i ansiktet eller på den ene siden av kroppen din
- synstap
- problemer med å snakke tydelig
- høre lyder eller musikk som ikke er der
Cluster
Klyngehodepine er sjelden, men intenst smertefull hodepine. De får navnet sitt fra mønsteret sitt. Hodepinen kommer i klynger over en periode på dager eller uker. Disse klaseangrepene blir fulgt av remisjoner - hodepinefrie perioder som kan vare i måneder eller år.
Føles som: Intense smerter på den ene siden av hodet. Øyet på den berørte siden kan være rødt og vassen. Andre symptomer inkluderer en utstoppet eller rennende nese, svette og skylling i ansiktet.
Kronisk
Kronisk hodepine kan være alle typer - inkludert migrene eller spenningshodepine. De kalles kronisk fordi de skjer minst 15 dager i måneden i seks måneder eller mer.
Føles som: En kjedelig bankende smerte, intense smerter på den ene siden av hodet, eller en skruelignende klemme, avhengig av hvilken type hodepine du får.
Når du skal oppsøke legen din
Vanligvis er ikke hodepine alvorlige, og du kan ofte behandle dem selv. Men noen ganger kan de signalisere et mer alvorlig problem.
Ring legen din eller få akutt hjelp hvis:
- Smertene føles som den verste hodepinen i livet ditt.
- Du har hatt en endring i mønsteret av hodepine.
- Hodepine vekker deg om natten.
- Hodepinen startet etter et slag i hodet.
Du bør også se legen din hvis du opplever noen av disse symptomene ved siden av hodepinen:
- forvirring
- feber
- stiv nakke
- synstap
- dobbeltsyn
- smerter som øker når du beveger deg eller hoster
- nummenhet, svakhet
- smerter og rødhet i øyet
- tap av bevissthet
Hvordan legen din vil diagnostisere hodepinen din
Gjør en avtale for å se legen din hvis du har ny hodepine eller hodepinen din er blitt mer alvorlig. Legen din kan sende deg til en hodepine spesialist kalt en nevrolog.
Legen din vil gjøre en fysisk undersøkelse. Du vil bli spurt om din sykehistorie og hvilke symptomer du har.
De kan stille deg spørsmål som disse:
- Når startet hodepinen?
- Hvordan føles smertene?
- Hvilke andre symptomer har du?
- Hvor ofte får du hodepine?
- Hva ser ut til å utløse dem?
- Hva gjør hodepinen bedre? Hva gjør dem verre?
- Er det en familiehistorie med hodepine?
Legen din kan være i stand til å diagnostisere hodepinen din basert på symptomer alene. Men hvis de ikke er sikker på hva som forårsaker hodepine, kan de anbefale en av disse bildetestene:
En CT-skanning bruker en serie røntgenbilder for å lage tverrsnittsbilder av hjernen din. Det kan diagnostisere blødning i hjernen din og visse andre avvik.
En MR bruker kraftige magneter og radiobølger for å lage detaljerte bilder av hjernen din og dens blodkar. Det gir et mer detaljert hjernebilde enn en CT-skanning. Det kan hjelpe med å diagnostisere slag, blødning i hjernen, svulster, strukturelle problemer og infeksjoner.
Hva kan du gjøre for å finne lettelse?
Her er et par ting du kan gjøre hjemme for å lindre hodepine raskt:
Du kan
- påfør en varm eller kjølig kompress på hodet og / eller nakken
- suge i et varmt bad, øve dypt pust, eller lytte til beroligende musikk for å slappe av
- ta en lur
- spis noe hvis blodsukkeret ditt er lavt
- ta en reseptfritt smertestillende middel som aspirin, ibuprofen (Advil) eller acetaminophen (Tylenol)
Bunnlinjen
Noen få forskjellige typer hodepine forårsaker smerter på bare den ene siden av hodet. Du kan vanligvis avlaste disse hodepine med medisiner uten medisin og livsstilsendringer som avslapning og hvile.
Kontakt legen din for hodepine som er alvorlig eller som forstyrrer livet ditt. Legen din kan finne ut hva som forårsaker hodepinen din og anbefale behandlinger for å håndtere smertene dine.
Les denne artikkelen på spansk.
