Er dette grunn til bekymring?
Katapleksi skjer når musklene dine plutselig blir halte eller svekkes betydelig uten forvarsel. Du kan oppleve katapleksi når du kjenner en sterk følelse eller følelsesmessig følelse. Dette kan inkludere gråt, latter eller å være sint. Du kan finne deg selv å falle over eller miste kontrollen over ansiktsuttrykkene dine.
Katapleksi er assosiert med narkolepsi. Narkolepsi er en nevrologisk tilstand som forårsaker ekstrem søvnighet i løpet av dagen. Du kan også ha uventede episoder med å sovne, selv midt i en samtale eller midt i en aktivitet.
Andre vanlige symptomer på narkolepsi inkluderer:
- føler deg lammet mens du sovner (søvnparalyse)
- hallusinasjoner før du sovner (hypnogogiske hallusinasjoner)
- hallusinasjoner når du våkner midt på natten (hypnopompiske hallusinasjoner)
Imidlertid er det bare rundt 1 av 2000 personer som har narkolepsi i verden, og de med katapleksi er enda mindre vanlige. Men denne tilstanden kan være forstyrrende for livet ditt og forårsake komplikasjoner hvis du plutselig mister muskelkontrollen til feil tid, for eksempel under et viktig møte, mens du tilbringer tid med kjære, eller når du kjører.
Fortsett å lese for å lære mer om symptomene på katapleksi, hva som forårsaker det og mer.
Hva er symptomene?
Symptomer på katapleksi kan være forskjellige for hver person. De fleste begynner å legge merke til symptomene sine som tenåringer eller som unge voksne. Dette er vanligvis når du kommer inn på college, arbeidsstyrken eller andre nye, potensielt belastende miljøer.
Noen mulige symptomer på katapleksjonsepisoder inkluderer:
- hengende øyelokk
- Hakeslepp
- hodet faller til siden på grunn av svakhet i nakken muskler
- hele kroppen faller til bakken
- forskjellige muskler rundt kroppen rykker uten åpenbar årsak
Katapleksi blir ofte forvekslet med et anfall når det er mer alvorlig. Men i motsetning til et anfall, vil du sannsynligvis forbli bevisst og huske alt som skjer under en episode. Kataplektiske episoder varierer også i lengde. De kan vare bare noen få sekunder eller fortsette i opptil noen minutter.
Katapleksi skjer vanligvis etter at du kjenner en sterk følelse. Følelsesmessige utløsere kan omfatte:
- begeistring
- lykke
- understreke
- frykt
- sinne
- latter
Ikke alle med katapleksi har de samme triggerne. De er kanskje ikke ensartede. Å le kan forårsake katapleksi i visse situasjoner, men ikke andre. Vrede kan utløse en episode i en sak, men ikke i en annen.
Katapleksi kan være et av de første merkbare symptomene hos personer som har narkolepsi. Det viser seg ofte som en mindre muskelavvik, for eksempel at øyelokket ditt henger ned eller hodet ditt faller om kort tid fordi nakkemuskulaturen svekkes. Som et resultat kan det hende du ikke en gang skjønner at du har katapleksi eller narkolepsi.
Hva forårsaker katapleksi?
Hvis du har narkolepsi med katapleksi, har ikke hjernen din nok hypocretin (orexin). Dette hjernekjemikaliet hjelper deg med å holde deg våken og kontrollerer din raske øyebevegelse (REM) søvnsyklus. Andre deler av hjernen din som styrer søvnsyklusen, antas også å spille en rolle i å forårsake narkolepsi med katapleksi.
Hvem er i faresonen for katapleksi?
Mest narkolepsi arves ikke. Så langt som 10 prosent av de med narkolepsi og katapleksi har nære slektninger som viser symptomer på disse forholdene.
Andre risikofaktorer og årsaker til narkolepsi med katapleksi inkluderer:
- traumatiske skader på hode eller hjerne
- svulster eller vekster nær områder av hjernen din som kontrollerer søvn
- autoimmune forhold, som kan føre til at immunforsvaret ditt angriper hjernecellene som inneholder hypocretin
- infeksjoner, for eksempel svineinfluensa (H1N1-virus), samt å få injisert vaksinen mot H1N1-virus
Hvis du har narkolepsi, er det sannsynlig at du vil oppleve en episode av katapleksi på et tidspunkt i livet ditt. Men ikke alle med narkolepsi opplever katapleksi som et symptom.
Hvordan diagnostiseres katapleksi?
Hvis legen din mener at du har narkolepsi med katapleksi, kan de anbefale en eller flere av følgende tester for å diagnostisere deg:
- får en full fysisk undersøkelse for å vurdere din generelle helse og sørge for at symptomene dine ikke er forårsaket av en annen, muligens mer alvorlig tilstand
- fylle ut en skriftlig evaluering, for eksempel Stanford Narcolepsy Questionnaire eller Epworth Sleepiness Scale, for å lære mer om søvnvanene dine og se hvor alvorlige dine narkoleptiske symptomer er
- delta i en søvnstudie (polysomnogram), som registrerer hva som skjer med musklene og hjernen mens du sover
- gjør en test med flere søvnforsinkelser, hvor du tar korte lur gjennom dagen fordelt med et par timer for å se hvor raskt du sovner i løpet av disse lurene
Legen din kan også trekke væske fra ryggmargen og hjernen (cerebrospinalvæske). Legen din kan teste denne væsken for unormale nivåer av hypocretin.
Hvordan behandles katapleksi?
Både katapleksi og narkolepsi med katapleksi kan behandles med medisiner og livsstilsendringer. Medisiner vil ikke kurere narkolepsi eller katapleksi, men de kan hjelpe deg med å håndtere symptomene dine.
medisiner
Vanlige medisiner mot katapleksi (med eller uten narkolepsi) inkluderer:
- trisykliske antidepressiva, for eksempel klomipramin (Anafranil)
- selektive serotoninopptakshemmere (SSRI), en annen type antidepressiva, for eksempel fluoksetin (Prozac) eller venlafaksin (Effexor XR)
- natriumoksybat (Xyrem), som kan hjelpe med både katapleksi og søvnighet i løpet av dagen
Medisiner som brukes til å behandle narkolepsi med katapleksi inkluderer:
- modafinil (Provigil), som reduserer døsighet og kan hjelpe deg med å føle deg mer våken
- sentralstimulerende midler som ligner amfetamin, som holder deg våken
Noen av disse medisinene kan ha forstyrrende bivirkninger. Disse kan inkludere nervøsitet, unormale hjerterytmer og endringer i humøret. De har også en risiko for å bli vanedannende. Snakk med legen din om disse medisinene før du tar dem hvis du er bekymret for disse effektene.
Livsstilsendringer
Enkelte livsstilsendringer kan gjøre symptomene på katapleksi og narkolepsi mer utholdelige.
Er det mulige komplikasjoner?
Symptomer på katapleksi og narkolepsi kan skje uten forvarsel. En episode kan være farlig og til og med dødelig hvis du kjører bil eller bruker maskiner. En episode kan også forårsake skade hvis det skjer mens du driver med en aktivitet som involverer varme eller farlige gjenstander. Dette kan inkludere matlaging på komfyren eller bruk av kniver.
Når du vet at følelser forårsaker utløser kataplektiske episoder, kan du unngå situasjoner der du vet at du vil le, gråte eller på annen måte føle sterke følelser.
Dine venner, familie og romantiske partnere forstår kanskje ikke tilstanden din. Dette kan ta en toll på vennskap og forhold.
Det kan også være vanskelig å prestere profesjonelt hvis du har kataplektiske episoder eller føler deg søvnig på jobb.
Å ha lavere nivåer av hypocretin, samt visse livsstilsvalg, kan føre til vektøkning og overvekt. Overvekt har sine egne komplikasjoner, for eksempel høyt blodtrykk, slag og hjertesykdom.
Hva er utsiktene?
Katapleksi og narkolepsi kan begge forstyrre hverdagen din. Det kan belaste dine nære relasjoner så vel som profesjonelle liv. Men katapleksi kan håndteres med behandling og livsstilsendringer. Når du har fått den under kontroll, kan du redusere risikoen for å få en episode mens du gjør noe potensielt farlig, for eksempel bilkjøring.
Hvis du begynner å merke symptomer på katapleksi, kan du oppsøke legen din for å få en diagnose, slik at du kan begynne å behandle og håndtere tilstanden tidlig.
Å leve med katapleksi
Noen tips å huske på for å gjøre livet litt enklere med katapleksi:
- Fortell alle dine nære venner og familie at du har katapleksi og hvordan du kan identifisere symptomene slik at de bedre kan forstå tilstanden din og hjelpe deg med å takle den.
- Prøv å kjøre med noen andre i bilen, eller la noen andre kjøre deg så ofte som mulig.
- Vær oppmerksom på gjenstander eller terreng rundt deg som kan skade deg hvis du faller, for eksempel høyder eller skarpe kanter.
- Vær forberedt på situasjoner som du vet vil føre til sterke følelser. Hold en stol i nærheten hvis du trenger å sette deg ned, eller gå med en venn som kan følge med på deg.
- Forsøk å få så mye jevn søvn som mulig - for eksempel en kort lur på ettermiddagen og åtte timers søvn i løpet av den samme tiden hver natt.
