Hvis du kjøper noe gjennom en lenke på denne siden, kan det hende vi tjener en liten provisjon. Hvordan dette fungerer.
Selv om det kanskje ikke er et populært diskusjonstema ved middagsbordet, kan det være frustrerende og overveldende til tider å leve med en kronisk eller uhelbredelig sykdom. Det kan også være årstider med utrolig ensomhet, selv om verden ser ut til å summere rundt deg. Jeg kjenner denne virkeligheten fordi jeg har levd den de siste 16 årene.
I de nede periodene av min kroniske sykdomsreise med lupus, la jeg merke til at jeg hadde kontakt med andre som var på en lignende livsvei som vanligvis førte meg ut av nedgangen. Noen ganger vil denne forbindelsen skje ansikt til ansikt eller via en digital plattform. Andre ganger vil forbindelsen oppstå gjennom det skrevne ordet.
Å gå seg vill i en bok som er skrevet av noen som "får det til" har bidratt til å inspirere meg ved flere anledninger. Noen ganger ville en bok få meg ut av sengen, plutselig motivert for å møte dagen. Og så var det tider hvor en bok ga meg et slags grønt lys, å hvile, ta litt "meg" -tid og stenge verden ute bare et øyeblikk lenger.
Mange av de følgende bøkene har fått meg til å le høyt og gråte lykkelige tårer - tårer som representerer søsterskap, empati, medfølelse eller en påminnelse om at også denne harde sesongen skal gå. Så sett deg ned med en varm kopp te, koselig teppe og vev eller to, og finn håp, mot og latter på de neste sidene.
Fortsett, kriger
Har du noen gang blitt spurt: "Hvis du var fanget på en øde øy, hvilken gjenstand ville du tatt med deg?" For meg vil det være "Fortsett, kriger." Jeg har lest boka femten ganger, og kjøpt ti eksemplarer å gi til venninnene mine. Besatt er en underdrivelse.
Glennon Doyle Melton bringer leserne gjennom en rekke morsomme og rørende livsøyeblikk når hun takler å komme seg etter alkoholavhengighet, morsrollen, kronisk sykdom og det å være kone. Det som bringer meg tilbake til denne boka gang på gang er hennes relatable og gjennomsiktige forfatterskap. Hun er kvinnen du vil ta en kopp kaffe med og ha en rå, ærlig samtale - den typen der ethvert tema er oppe for deg og ingen dom blir gitt i din retning.
En dør lukkes: Å overvinne motgang ved å følge drømmene dine
Jeg ser alltid ut til å rote for underhunden, som blir lokket av historier der folk står overfor uoverkommelige odds og kommer ut på toppen. I “One Door Closes”, skrevet av Tom Ingrassia og Jared Chrudimsky, kan du tilbringe tid med 16 inspirerende menn og kvinner som deler deres oppgang fra gropen. Fra en kjent sanger som overvant halskreft og narkotikamisbruk til en ung mann som fikk en traumatisk hjerneskade etter å ha blitt truffet av en bil, fremhever hver historie kraften og spenstigheten i kroppen, sinnet og ånden. Inkludert er en arbeidsboksdel som lar leserne reflektere over sine egne kamper og drømmer, med handlingstrinn for å nå ønskede mål.
Furiously Happy: En morsom bok om fryktelige ting
Etter at jeg lo meg gjennom Jenny Lawsons første bok, "La oss late som om dette aldri skjedde," kunne jeg ikke vente med å få tak i "Furious Happy." Mens noen kan tro at et memoar om forferdelig angst og forkrøplende depresjon ikke kunne løfte noens ånd, beviser hennes humor utenfor veggen og uklarhet av selvdekapasjon dem galt. Humoristiske historier om livet hennes og sliter med kronisk sykdom sender oss alle en melding om hvordan humor virkelig kan endre ens perspektiv.
Sound of a Wild Snail Eating
Den forlokkende forfatterskapet til Elisabeth Tova Bailey er sikker på å fange hjertene til leserne overalt som lever med og uten kronisk sykdom. Ved retur fra en ferie i de sveitsiske alpene utvikler Bailey plutselig en gåtefull sykdom som endrer livet hennes. Ikke i stand til å ta vare på seg selv, hun er prisgitt en omsorgsperson og tilfeldige besøk fra venner og familie. På et innfall tar en av disse vennene henne fioler og en skogsnegl. Forbindelsen Bailey lager med denne bittesmå skapningen, som beveger seg i et tempo som ligner hennes egen, er bemerkelsesverdig og setter scenen i "The Sound of a Wild Snail Eating" for en unik og kraftig bok.
Daring Greatly
Selv om Dr. Brené Brown har skrevet mange livsendrende bøker, snakket "Daring Greatly" til meg på grunn av dets spesifikke budskap - hvordan det å være sårbar kan endre livet ditt. På min egen reise med kronisk sykdom var det et ønske om å fremstå som om jeg hadde alt sammen, og at sykdommen ikke hadde innvirkning på livet mitt. Å skjule virkeligheten om hvordan sykdom påvirket meg fysisk og psykisk så lenge, fikk skam og ensomhet til å vokse.
I denne boken bryter Brown ideen om at det å være sårbar ikke er å være svak. Og hvordan omfavnende sårbarhet kan føre til et liv fullt av glede og økt forbindelse med andre. Mens “Daring Greatly” ikke var spesielt skrevet for samfunnet med kronisk sykdom, føler jeg at det har viktig informasjon om samfunnets kollektive kamp for å være sårbar, spesielt i møte med de uten helseproblemer.
Riste, rangle & rulle med det: leve og le med Parkinson
Vikki Claflin, en humorist og skribent kjent for sin blogg Laugh-Lines.net, gir leserne et morsomt, men likevel gripende glimt inn i livet hennes etter å ha blitt diagnostisert med Parkinson i en alder av 50. Etter mange mørke dager vender Claflin seg til sin optimistiske side for å bære henne gjennom. Hun mener at ved å få leserne til å le av sine bisarre opplevelser og uhell med sykdom, kan de finne humoren og håpet i seg selv. Hent en kopi av boka her.
Når pusten blir luft
Selv om forfatteren Paul Kalanithi døde "Når pusten blir luft" døde i mars 2015, etterlater boken et inspirerende og reflekterende budskap som er evig. Nær slutten av sin tiår lange trening som nevrokirurg diagnostiseres Kalanithi uventet med trinn 4 metastatisk lungekreft. Diagnosen reverserer sin rolle fra livreddende lege til en pasient som står overfor død, og bringer hans søken etter å svare, "Hva er det som gjør livet verdt å leve?" Dette emosjonelle memoaret er like spektakulært som det er bittert, vel vitende om at han etterlot seg kone og barn for tidlig. Det er sikkert å be lesere i alle aldre (og helsetilstand) om å gruble over de tingene i livet deres som virkelig betyr noe, å vite at døden er uunngåelig.
Jeg er: En 60-dagers reise med å vite hvem du er på grunn av hvem han er
For lesere som leter etter en oppmuntrende bok med et trobasert grunnlag, ville mitt umiddelbare forslag være "Jeg er" av Michele Cushatt. Etter en utmattende kamp med kreft endret hvordan hun snakket, så ut og levde sitt daglige liv, la Cushatt ut på en reise for å avdekke hvem hun var. Hun oppdaget hvordan hun skulle slutte å kjøpe seg inn i det konstante trykket ved å måle seg, og lærte å slutte å besette tanken: "Er jeg nok?"
Gjennom gjennomsiktige personlige beretninger, støttet av solide bibelske sannheter, hjelper “Jeg” oss til å se skaden i negativ selvsnakk, og finne fred i hvordan Gud ser oss i stedet for hvordan andre ser oss (helseproblemer, livsstil osv.). For meg var boka en påminnelse om at verdien min ikke er i karrieren, hvor mye jeg oppnår, eller om jeg oppnår mine mål til tross for lupus. Det bidro til å forandre lengselen min til å bli akseptert og elsket av verdens standarder for å i stedet bli elsket av den som gjorde meg nøyaktig slik jeg skulle være.
Ta bort
Disse bøkene er ideelle alternativer å ta med på sommerferien, enten det er en tur til stranden eller en lat dag tilbrakt ved innsjøen. De er også mine valg når jeg er for syk til å komme meg ut av sengen, eller trenger å hengi meg til støttende ord fra noen som forstår reisen min. For meg har bøker blitt en lykkelig flukt, en venn når sykdom virker overveldende, og en oppmuntring til at jeg kan holde ut uansett vanskeligheter jeg står overfor. Hva står på leselisten din om sommeren som jeg burde lese? Gi meg beskjed i kommentarene!
Vi velger disse varene basert på kvaliteten på produktene, og lister opp fordeler og ulemper ved hver av dem for å hjelpe deg med å finne ut hva som vil fungere best for deg. Vi samarbeider med noen av selskapene som selger disse produktene, noe som betyr at Healthline kan motta en del av inntektene når du kjøper noe ved hjelp av lenkene ovenfor.
Marisa Zeppieri er helse- og matjournalist, kokk, forfatter og grunnlegger av LupusChick.com og LupusChick 501c3. Hun er bosatt i New York sammen med mannen sin og reddet rotteterrieren. Finn henne på Facebook og følg henne på Instagram @LupusChickOfficial.
