Oversikt
Sædhelse er en viktig faktor i parets evne til å bli gravid. Det er seks hovedkriterier for sunn sæd:
- volum
- motilitet
- form
- evne til å passere gjennom livmorhalsslemet og få det til egget
- akrosom reaksjon
- zona pellucida-binding
- kjernefysisk dekondensasjon
Sæd må også ha riktig antall kromosomer for en vellykket graviditet. Et sammenbrudd i noen av disse kriteriene kan føre til mannlig faktor infertilitet.
Les mer: 5 vanlige tegn på infertilitet hos menn og kvinner »
Anslagsvis 15–20 prosent av par over hele verden er berørt av infertilitet. Av dem er omtrent 30-40 prosent infertile på grunn av mannlige faktorer, inkludert sædmotilitet. Ytterligere 20 prosent er infertile på grunn av en kombinasjon av mannlige og kvinnelige faktorer.
Sædmotilitet og graviditet
Sunn sædmotilitet er definert som sæd med fremadgående fremskritt på minst 25 mikrometer per sekund. Hvis en mann har dårlig sædbevegelse, kalles det asthenospermia eller asthenozoospermia. Det er forskjellige typer sædmotilitetsproblemer, inkludert:
- langsom eller treg progressiv bevegelighet
- ikke-progressiv bevegelighet, som er definert som noe mindre enn 5 mikrometer per sekund
- ingen bevegelighet
Sædhastighet og kjønn: Fakta eller fiksjon?
Det har lenge vært antatt at sædceller med Y-kromosomer, eller "gutt" -sæd, svømmer raskere enn sædceller med X-kromosomer, kjent som "jentesæd". Studier har imidlertid bevist at dette er en myte, og det er ingen merkbar forskjell i bevegelighet eller hastighet mellom X og Y sædceller.
Fører til
Den eksakte årsaken til lav sædmotilitet kan variere. Noen menn kan ha en genetisk årsak, mens andre kan ha en udiagnostisert medisinsk tilstand. Livsstils- og miljøfaktorer spiller også en stor rolle i sædmotiliteten. Røyking, for eksempel, har vært knyttet til redusert sædmotilitet, spesielt hvis mannen røyker mer enn 10 sigaretter per dag. Menn som jobber i militæret eller har jobber som inkluderer maleri, bilkjøring eller gjentatte traumer til bekkenområdet, kan være utsatt for arbeidsindusert infertilitet.
En tilstand som kalles varicocele oppstår når vener inne i pungen blir forstørret. Dette har også vært knyttet til redusert sædmotilitet.
Lav sædmotilitet kan også skyldes en forstyrrelse i den mannlige tilbehørsseksjon av kjertel, som fører til at kjertlene tømmes saktere.
Diagnose
Sædmotilitet kan testes gjennom en rutinemessig sædanalyse. For testen må du sørge for minst to sædprøver. Disse fås vanligvis ved onani på et legekontor eller testanlegg. Det er også mulig å få en sædprøve ved å ha sex med kondom eller trekke seg for å få prøven. Prøven må holdes i romtemperatur og leveres til anlegget innen 30 til 60 minutter. Hvis mindre enn 40 prosent av sædcellene dine er bevegelige, anses du for å ha lav sædmotilitet.
I tillegg til sædmotilitet, kan legen din også bruke en sædanalyse for å teste:
- helsen til kjønnsorganene
- tilbehør organer
- utløsning
Behandling
Noen livsstilsendringer kan bidra til å øke sædmotiliteten for noen menn:
- trene regelmessig
- opprettholde en sunn vekt
- begrense eksponering for mobiltelefon
- redusere alkohol
- slutte å røyke
Noen tilskudd kan også bidra til å forbedre sædens bevegelighet. For eksempel fant en studie en 52 prosent økning i sædmotilitet hos menn som tok et daglig tilskudd på 200 mikrogram selen sammen med 400 enheter vitamin E i minst 100 dager på rad. Snakk med legen din før du tar tilskudd, og vær forsiktig med hvor du kjøper dem. Tillegg er ikke regulert, så du bør bare kjøpe dem fra anerkjente leverandører.
Hvis årsaken til sædcellemobiliteten er et medisinsk problem, for eksempel lave hormonnivåer eller varicocele, kan medisiner som follikkelstimulerende hormon eller humant korionisk gonadotropin hjelpe. I noen tilfeller kan legen din anbefale kirurgi.
Lær mer: Fruktbarhetsmedisiner: Behandlingsalternativer for kvinner og menn »
Outlook
Mange faktorer kan påvirke mannlig fruktbarhet. Hvis sædcellene ellers er sunne, kan graviditet med lav sædmotilitet oppstå. Å bruke en reproduksjonsteknologi som in vitro-befruktning eller intrauterin inseminasjon (IUI) kan bidra til å øke sjansen for graviditet. Dette er fordi de omgår behovet for at sæden svømmer på egen hånd.
Les mer: IUI suksesshistorier fra foreldre »
Snakk med legen din hvis du har forsøkt å bli gravid i 12 eller flere måneder. Legen din kan teste deg og partneren din for å finne ut om det er helsemessige forhold som påvirker fruktbarheten. Legen din vil deretter bestemme de neste trinnene.
