Hva er ulnaravvik?
Ulnar avvik er også kjent som ulnar drift. Denne håndtilstanden oppstår når knokebeina, eller metacarpophalangeal ledd (MCP) ledd, blir hovne og får fingrene til å bøye seg unormalt mot lillefingeren.
Det kalles ulnar avvik fordi fingrene bøyer seg i retning av ulna-beinet i underarmen. Dette beinet er på den ytterste kanten av armen på hver side.
Denne tilstanden vil ikke nødvendigvis hindre deg i å bruke hendene til daglige gjøremål, for eksempel å gripe gjenstander eller knytte skoene dine. Men over tid kan det være vanskeligere å gjøre noen aktiviteter. Det er heller ikke sikkert du liker hvordan hendene dine ser ut når de bøyer seg og forvrenger.
Fortsett å lese for å lære mer om symptomene, hvordan de diagnostiseres og mer.
Hva er symptomene?
Hevelse i knokene er et av de mest merkbare symptomene på ulnaravvik. Du kan også oppleve at fingrene, spesielt langfingrene og pekefingrene, bøyer seg mot din pinkede finger.
Når tilstanden utvikler seg, kan du oppleve:
- unormal varme rundt håndledd, hånd og fingerledd
- smerter eller ømhet rundt håndleddet, hånden og fingrene, spesielt når du beveger eller bøyer fingrene
- manglende evne til å bøye fingrene helt eller lage en knyttneve
- tetthet i håndmusklene
- manglende evne til å plukke opp objekter eller utføre visse oppgaver med pekefingeren og tommelen, for eksempel å bruke glidelåser eller klemme objekter
Ulnaravvik er ofte knyttet til typer leddgikt, spesielt revmatoid artritt.
Andre symptomer som følger med disse forholdene inkluderer:
- unormalt vekttap
- stivhet i håndleddene og lignende ledd, for eksempel tåleddene
- følelse av utmattelse
Hva forårsaker ulnar avvik?
En av de vanligste årsakene til ulnaravvik er revmatoid artritt (RA). RA er en autoimmun lidelse som får immunforsvaret ditt til å målrette leddvevet ditt.
Med RA kan betennelse forårsake skade på både MCP-leddet og områdene rundt leddet. Over tid kan dette føre til at leddene dine slites og beinene dine eroderer. Dette kan føre til at hendene dine ser forvrengte ut.
RA har ikke en spesifikk kjent årsak. Det antas at genene dine kan utløse tilstanden når du blir utsatt for visse miljøfaktorer, for eksempel infeksjon.
Slitasjegikt (OA) er også kjent for å forårsake ulnareavvik. I motsetning til RA, er ikke OA forårsaket av immunforsvaret ditt. Det er forårsaket av at ledbrusk gradvis slites bort på grunn av overforbruk eller alder. Når brusk har slitt seg betydelig, begynner beinene å gni sammen i leddet. Dette skader leddene og kan føre til at de blir forvrengt og bøyer seg.
Andre årsaker til ulnaravvik inkluderer:
- psoriasisartritt, en type kronisk leddgikt også forårsaket av at immunforsvaret angriper leddene dine
- lupus, en annen autoimmun tilstand som kan forårsake leddsskader forbundet med leddgikt og andre symptomer som feber og tretthet
Hvordan diagnostiseres ulnar avvik?
Etter å ha gjennomgått din sykehistorie, vil legen din utføre en fysisk undersøkelse og vurdere symptomene dine.
De kan be deg om å bevege deg, utvide eller bøye hånden og fingrene for å observere ditt bevegelsesområde. Hvis fingrene beveger seg unormalt i ulnarretningen eller lager en "klumpende" lyd når du beveger dem, kan det indikere ulnaravvik.
Legen din kan også ønske å ta røntgenbilder av hendene for å se nærmere på hevelsen og avviket i fingrene. Legen din kan også undersøke leddbånd og annet vev som omgir leddene.
En røntgen kan også hjelpe legen din til å diagnostisere enhver underliggende årsak til ulnaravvik, for eksempel OA eller RA. Legen din kan også bestille blodprøver for å teste for underliggende tilstander som lupus.
Finn ut mer: Ulnar nerveparese (dysfunksjon) »
Behandlingsalternativer for ulnar avvik
Ulnar-avviket er kronisk og progressivt. Behandlingen tar sikte på å hjelpe deg med å håndtere symptomene dine og opprettholde livskvaliteten.
Legen din kan anbefale å ta ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (NSAIDs) for å hjelpe deg med å håndtere smerter eller hevelser. Disse inkluderer ibuprofen (Advil) og naproxen (Aleve).
Treningsbehandling kan også hjelpe deg med å håndtere symptomene dine. Avhengig av alvorlighetsgraden av ulnaravviket ditt, kan behandlingen variere fra enkle håndledds-, hånd- og fingerøvelser du kan gjøre hjemme til å bruke en klint for å holde fingrene på plass.
Snakk med legen din om de beste treningsalternativene for deg. De kan henvise deg til en fysioterapeut eller ergoterapeut for å hjelpe deg med å lære riktig måte å gjøre disse øvelsene på.
Legen din kan også anbefale hjemmebehandlinger, for eksempel varm eller kald terapi, for å lindre noen av symptomene dine. Hvis du for eksempel bruker varme på fingrene mens de er utvidet, kan du øke bevegelsesområdet ditt. Påføring av is på leddene kan bidra til å redusere smerter og hevelse.
I mer alvorlige tilfeller kan laserbehandling bidra til å redusere smerter og ømhet. Transkutan nervestimulering, som bruker elektrisitet for å behandle smerter, kan også bidra til å redusere smerten forbundet med ulnaravvik.
Outlook
Dine synspunkter avhenger av hvor alvorlig avviket ditt er eller hvor langt det er kommet. Du kan være i stand til å lindre symptomene dine uten noen innvirkning på dagliglivet. I noen tilfeller, med nok fysioterapi og behandling, er det ikke sikkert at symptomene dine blir merket i det hele tatt.
Hvis en underliggende tilstand, som RA eller lupus, forårsaker ulnariavviket, kan legen din anbefale en langsiktig behandlingsplan for å håndtere symptomene dine og forbedre din generelle helse. Hvis den ikke blir behandlet, kan denne underliggende tilstanden forårsake ytterligere komplikasjoner.
Sjekk ut: Hva er den beste typen stag for å behandle OA-smerter? »
Kan du forhindre sykdomsprogresjon?
Hvis legen din diagnostiserer deg med ulnareavvik tidlig nok, kan de anbefale deg å bruke splint for å hindre fingrene i å bøye seg lenger enn de allerede har.
Splints som kan bidra til å redusere sykdomsutviklingen inkluderer:
- håndhviler, som du vanligvis har om natten på håndleddet og fingrene for å slappe av MCP-leddet og redusere betennelse og smerter
- MCP-leddskjøter, som du kan bruke på dagtid for å støtte fingrene og hjelpe grepene dine med mindre smerter
- treningsspalter, som støtter MCP-leddet når du forlenger eller bøyer fingrene for å redusere leddets tetthet eller betennelse
Du kan også gjøre noen livsstilsendringer for å unngå å forårsake for mye belastning på leddene:
- Bruk begge hender til å holde tunge gjenstander
- unngå å bruke håndtak på gjenstander som gryter eller kaffekrus
- prøv å ikke gjøre for mange aktiviteter som beveger fingrene i ulnretningen, for eksempel å bruke dørhåndtak eller åpne glass
