For flere år siden, da forholdet mitt til min forlovede, Mike, fremdeles var friskt og nytt, tilsto han for meg: "Jeg har ADHD."
"Hva så?" Jeg sa til meg selv, hjerter der elevene mine pleide å være.
Det tok bare noen måneder for meg å innse hva det faktisk betydde for meg, for ham og for vårt forhold sammen.
I ånden av "kjærlighets" -måned, ser jeg at jeg ser tilbake på det gode, det dårlige og opplyser hvordan det er å elske noen med ADHD.
Mannen er gjennomsiktig. Noen ganger har personer med ADHD tics eller lite ufrivillige bevegelser. For min forlovede manifesterer disse seg under stress. Kjørende brede øyne, gnir tannkjøttet på et glass, tempoer frem og tilbake - dette er alle tegn på at Mike er under press. For ham betyr det at han ikke kan slippe unna med å pusse noe under teppet. For meg betyr det at jeg er nøye innstilt på når noe plager ham. Og for å sørge for et jevnt spillfelt, oppmuntrer det meg til å være så ærlig og gjennomsiktig som mulig.
Han husker bare det som virkelig er viktig. Utfordringen med å være sammen med en partner med ADHD er korttidsminnet, eller mangelen på det. Dette avslører seg i de små tingene som å glemme å kjøpe papirhåndklær, savne bursdagene til kjære og noen ganger aldri svare på en tekstmelding eller e-post. Dette kan være utrolig frustrerende - men det hjelper å huske at det ikke er forsettlig, det er ikke under hans kontroll, og hvis han kunne huske hver minste ting han absolutt ville gjort. Når noe virkelig viktig følger med, skriver han seg e-post, kalenderpåminnelser, post-its, etterlater seg telefonsvarer; han glemmer aldri det som betyr noe. Jeg vet at han helt sikkert kommer til bryllupet vårt, selv om han stadig glemmer hvilken tid (og noen ganger dato) det hele begynner.
Kaffe hjelper. Jeg synes fortsatt dette er fantastisk - kaffe hjelper til å roe ham ned. Mike kan lett polere av seg to, tre, fire, fem kopper kaffe uten å sprekke ut av huden hans. Espresso etter middag kan holde meg oppe hele natten, men det forårsaker ingen slike problemer for de som er hyperaktive. Når ADHD-symptomene sparker inn, har han en kopp. Det setter ham rolig til det punktet hvor han ikke er mer hyperaktiv enn jeg er (uten kaffe). Side fordel: Han har blitt en total kaffesnobb (og ja, jeg pleide å dømme ham for dette), noe som betyr at kjøkkenet vårt alltid er fylt med San Franciscos beste bønner.
Fokus er ikke garantert. Midt i samtalen, når øynene vandrer bort til drømmelandet, legger folk merke til og lurer på hvorfor han ikke er forlovet. Mike's hjerne fungerer så raskt, han går videre fra samtalen og videre til neste problem å løse i hodet før andre til og med er ferdig med en tanke. Å snappe fingrene foran ansiktet hans hjelper - noen ganger.
Mann, kan han rense! Vet du hva noen gjør når de ikke kan sitte stille? De rydder. Omhyggelig. Intet hjørne avustet, ingen kastteppe utfoldet. Og det er strålende.
Vi kan ikke velge kampene våre, men vi kan velge å se det gode i menneskene vi elsker og i situasjonene vi blir presentert med. Jeg ville ikke forandre noe ved Mike's ADHD. Det gir ham karakter, humor og til og med litt albuefett.
Renata er Healthline's Director of Integrated Product & Program Marketing. Når hun ikke drømmer om inntektsmuligheter, praktiserer hun gledelig, sunn livsstil ved å gå på San Francisco-løp, vinsmaking i Sonoma og kose seg med det hvite, fluffete muttet hennes, Odie.
