Hva er influensa?
Influensa, eller influensa, er en virusinfeksjon som angriper lungene, nesen og halsen. Det er en smittsom luftveissykdom med symptomer som spenner fra mild til alvorlig.
Influensa og forkjølelse har lignende symptomer. Det kan være vanskelig å skille mellom de to sykdommene. I de fleste tilfeller er influensasymptomer mer alvorlige og varer lenger enn forkjølelsen.
Hvem som helst kan bli syk med influensa, men noen mennesker har høyere risiko for infeksjon. Dette inkluderer barn under 5 år og voksne over 65 år.
Risikoen for influensa øker også hvis du har et svekket immunforsvar eller hvis du har en kronisk tilstand, for eksempel:
- hjertesykdom
- nyresykdom
- diabetes, type 1 og type 2
Hva er symptomene på influensa?
I begynnelsen kan influensa etterligne en forkjølelse. Tidlige symptomer kan omfatte:
- sår hals
- nysing
- rennende nese
Symptomene forverres ofte etter hvert som viruset utvikler seg og kan omfatte:
- feber
- verkende muskler
- frysninger i kroppen
- svetting
- hodepine
- tørrhoste
- nesetetthet
- utmattelse
- svakhet
Influensaen krever vanligvis ikke legebesøk. Symptomene blir ofte bedre med hjemmebehandling i løpet av en uke. Du kan lindre symptomer med medisiner mot forkjølelse og influensa. Det er også viktig å få mye hvile og drikke mye væske.
Imidlertid er det mer sannsynlig at noen mennesker utvikler komplikasjoner fra influensa. Hvis du eller barnet ditt er i en av disse høyrisikogruppene, må du oppsøke lege så snart du har mistanke om influensa.
Høyrisikogrupper inkluderer de som er:
- under 2 år
- 65 år eller eldre
- gravid eller nylig har født
- 18 år eller yngre og tar aspirin eller salisylatholdige medisiner
- av amerikansk indianer eller indianere i Alaskan
- har en kronisk tilstand, som diabetes, astma, hjertesykdom, HIV
- bor på sykehjem eller omsorgsanlegg
Legen din kan foreskrive antivirale medisiner. Tatt i løpet av de første 48 timene etter symptomer, kan antivirale midler redusere lengden og alvorlighetsgraden av influensa.
Komplikasjoner av influensa
De fleste blir frisk av influensa uten komplikasjoner. Men noen ganger kan en sekundær infeksjon utvikle seg, for eksempel lungebetennelse, bronkitt eller en ørebetennelse.
Hvis symptomene dine forsvinner og kommer tilbake noen dager senere, kan du ha en sekundær infeksjon. Kontakt lege hvis du mistenker en sekundær infeksjon.
Hvis ubehandlet, kan lungebetennelse være livstruende.
Hvordan sprer influensa seg?
For å beskytte deg mot influensa, må du forstå hvordan viruset sprer seg. Influensaen er svært smittsom. Det kan spres raskt i husholdninger, skoler, kontorer og blant vennegrupper.
I følge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) er det mulig å overføre influensa til noen så tidlig som en dag før symptomene begynner og opptil fem til syv dager etter at du ble syk.
Etter å ha kommet i kontakt med viruset, vil du begynne å vise symptomer i løpet av en til fire dager. Du kan til og med overføre viruset til noen før du skjønner at du er syk.
Influensaen overføres først og fremst fra person til person. Hvis noen med influensa nyser, hoster eller snakker, blir dråper fra dem luftbårne. Hvis disse dråpene kommer i kontakt med nesen eller munnen din, kan du også bli syk.
Du kan også få influensa fra håndtrykk, klemmer og berørende overflater eller gjenstander som er forurenset med viruset. Dette er grunnen til at du ikke bør dele kjøkkenutstyr eller drikkeglass med noen, spesielt ikke noen som kan være syke.
Hvor mange typer influensavirus er det?
Det er tre forskjellige typer influensavirus: type A, type B og type C. Dyr og mennesker kan få type A-influensa fordi influensavirus kan overføres fra dyr til mennesker. Dette viruset endrer seg kontinuerlig og kan forårsake årlige influensaepidemier.
Influensa av type B kan også forårsake sesongutbrudd i vinterhalvåret. Imidlertid er denne typen vanligvis mindre alvorlig enn type A og gir mildere symptomer. Noen ganger kan type B forårsake alvorlige komplikasjoner. Type B kan bare overføres fra mennesker til mennesker.
Type A influensa er forårsaket av forskjellige stammer. Type B influensa er forårsaket av en belastning av influensa.
Type C influensa påvirker bare mennesker. Det gir milde symptomer og få komplikasjoner.
Hvordan kan influensa forhindres?
Det er viktig å beskytte deg selv og familien din mot viruset på grunn av potensialet for komplikasjoner.
Siden influensaviruset kan overføres fra person til person, må du vaske hendene ofte med såpe eller bruke alkoholbasert håndrenser. Unngå også å berøre nesen og munnen med hendene.
Influensaviruset kan leve på harde overflater og gjenstander i to til åtte timer. Bruk desinfiserende våtservietter eller spray på ofte berørte flater i hjemmet eller på jobb for å beskytte deg selv ytterligere.
Hvis du bryr deg om noen som har influensa, bruk ansiktsmaske for å beskytte deg selv. Du kan hjelpe med å stoppe spredningen av influensaen ved å dekke til hoste og nys. Det er best å hoste eller nyse i albuen i stedet for hendene.
I tillegg kan du vurdere å få en årlig influensavaksinasjon. Vaksinen anbefales for alle over seks måneder. Det beskytter mot vanlige stammer av influensavirus.
Selv om vaksinen ikke er 100 prosent effektiv, kan den redusere risikoen for influensa med 40 til 60 prosent, ifølge CDC.
Influensavaksinen administreres ved injeksjon i armen. Det finnes også et vaksinealternativ mot nesespray mot ikke-gravide personer mellom 2 og 49 år.
Hvordan lages influensavaksine?
Influensaviruset endres fra år til år. Vaksiner gir beskyttelse mot de vanligste influensastammene hvert år. Influensavaksinen virker ved å stimulere immunforsvaret til å lage antistoffer for å bekjempe infeksjonen.
For å lage en effektiv vaksine, bestemmer Verdens helseorganisasjon hvilke stammer av influensavirus som skal inkluderes i neste års vaksine. Vaksinen inneholder enten en inaktiv eller svekket form av influensavirus.
Viruset er blandet med andre ingredienser, for eksempel konserveringsmidler og stabilisatorer. Når du har fått influensavaksine, begynner kroppen å produsere antistoffer. Dette hjelper til med å bekjempe enhver eksponering for viruset.
Etter at du har fått influensa, kan du få influensalignende symptomer, for eksempel feber i lav grad, hodepine eller muskelsmerter.
Imidlertid forårsaker ikke influensa skuddet influensa, og disse symptomene forsvinner vanligvis innen 24 til 48 timer. Den vanligste komplikasjonen av influensavaksinen er ømhet på injeksjonsstedet.
Ta bort
Hva du kan gjøre:
- Få influensa. Dette vil beskytte deg mot livstruende komplikasjoner som lungebetennelse.
- Det tar to uker for kroppen din å lage influensaantistoff etter at du har fått vaksinasjon. Jo tidligere du får en vaksine mot influensa, jo bedre.
- Fortell legen din hvis du har en alvorlig allergi mot egg før du får influensa. Noen former for vaksinen kan inneholde spor av eggprotein.
- Vask hendene ofte.
- Hoste og nys i albuen.
- Tørk ofte berørte overflater i hjemmet og på kontoret.
