Hvordan p-piller fungerer
P-piller inneholder syntetiske hormoner som er akkurat som de hormonene som er naturlig produsert i en kvinnes kropp. De to vanligste typene av piller er minipillen og kombinasjonspillen.
Minipillen inneholder bare ett hormon, progestin. Kombinasjonspillen inneholder to hormoner, østrogen og progestin. Begge typer p-piller er effektive og trygge.
P-piller fungerer på tre måter:
- For det første hindrer hormonene eggstokkene dine i å slippe et modent egg under eggløsningen. Uten et egg kan sæd ikke fullføre befruktningen.
- Slimproduksjonen på utsiden av livmorhalsen økes også, noe som kan forhindre sæd fra å komme inn i livmoren din.
- Livmorsforet tynnes også, noe som kan forhindre at et befruktet egg fester seg.
Bivirkninger av p-piller
Mange kvinner som tar p-piller opplever noen få bivirkninger de første ukene og månedene etter at de har startet det. Hvis bivirkningene ikke løser seg etter tre eller fire måneder på p-piller, må du kontakte legen din. Du og legen din kan trenge å revurdere medisinen du tar.
De vanligste bivirkningene inkluderer hodepine, kvalme, gjennombrudd blødning og ømhet i brystet.
Hodepine
Endringer i hormonnivåer er en vanlig årsak til hodepine. Du kan oppleve sporadisk hodepine mens kroppen din blir vant til det nye nivået av hormoner.
Kvalme
For noen kvinner kan hormondosen være for mye, spesielt på tom mage. Å ta pillen etter et måltid eller før sengetid kan bidra til å redusere kvalme og urolig mage.
Gjennombrudd blødning
Blødning i løpet av de aktive pilledagene dine i stedet for bare under placebo-pilledagene dine er en vanlig bivirkning av p-piller de første månedene på p-piller. Mange kvinner opplever uforutsett blødning mens de er på prevensjon.
Hvis dette problemet ikke løser seg om tre til fire måneder, snakk med legen din om å bytte pille.
Ømhet i brystet
Økte hormoner kan gjøre brystene dine mer ømme og følsomme. Når kroppen din er vant til pillehormonene dine, bør ømheten løsne.
Årsaker til bivirkningene
P-piller øker nivået av visse hormoner. For noen kvinner kan kroppene deres absorbere denne endringen i hormoner uten uønskede bivirkninger. Men dette er ikke tilfelle for hver kvinne.
Bivirkninger av prevensjon er sjelden alvorlige. I de fleste tilfeller vil bivirkningene løse seg når kroppen har noen få sykluser for å tilpasse seg de høyere hormonnivåene. Dette tar vanligvis rundt tre til fire måneder.
Hvis du fremdeles opplever bivirkninger etter tre eller fire måneder, eller hvis bivirkningene blir mer alvorlige, ta en avtale med legen din.
De fleste kvinner kan finne en p-pille som ikke skaper problemer og er lett for dem å ta. Ikke gi opp hvis den første pillen du prøver ikke fungerer bra for deg.
Hva du bør tenke på når du bytter
Når du og legen din bestemmer at det er på tide å bytte piller, er det noen få ting du bør huske på. Forsikre deg om at du diskuterer hvert av disse emnene med legen din før du fyller resepten.
Hvordan overgang
Når du bytter mellom piller, anbefaler de fleste leger at du går rett fra en p-piltype til en annen uten mellomrom eller placebo-piller imellom. På denne måten har hormonnivået ditt ikke sjansen til å slippe, og eggløsningen kan ikke forekomme.
Sikkerhetskopieringsplanen
Hvis du går rett fra en pille til en annen uten et gap, kan det hende du ikke trenger å bruke en backup-plan eller annen form for beskyttelse. Imidlertid, for å være sikker, kan legen din anbefale deg å bruke en barrieremetode eller annen form for beskyttelse i opptil syv dager.
Noen tilbydere anbefaler at du venter en hel måned før du har ubeskyttet sex. Spør legen din hva som er best for deg.
overlapping
Hvis du bytter fra en annen form for prevensjon til p-piller, bør du snakke med legen din om overlapping av dine to former for prevensjon. Det er ikke nødvendig for hver kvinne.
For å holde deg beskyttet, bør du diskutere hvordan du avslutter din opprinnelige form for prevensjon og starte den nye.
Slik bytter du ordentlig
For mange kvinner gjelder ordtaket “Det er bedre å være trygg enn beklager” når du bytter mellom typer p-piller.
Hvis det får deg til å føle deg mer komfortabel, kan du bruke en sikkerhetskopimetode, for eksempel kondomer, til du har hatt en full syklus mens du er på den nye formen for prevensjon. Å vite at du har denne ekstra beskyttelsen, kan bidra til å lindre angsten. Kondomer gir også beskyttelse mot seksuelt overførbare sykdommer.
Kjøp nå: Handle kondomer.
Når du skal ta pillene dine
Det er viktig at du fortsetter å ta pillen hver dag på samme tid. Hvis du mangler en dose med flere timer, øker sannsynligheten for at du begynner eggløsning. Dette øker risikoen for et ikke-planlagt svangerskap.
Mange smarttelefoner er utstyrt med en kalender som kan minne deg på. Noen smarttelefonapper er også designet for å hjelpe deg å huske å ta medisiner og gi påminnelser.
Betydningen av placebo-piller
Hvis du byttet til en p-pille som gir placebo-piller, må du ta dem etter at du er ferdig med pillene. Selv om de ikke inneholder noen aktive hormoner, vil det å ta dem hjelpe deg å holde deg i vanen med å ta en pille hver dag.
Dette kan også redusere oddsen du glemmer å starte neste pakke i tide.
Mangler eller hopper over en dose
Hvis du ved en feiltakelse savner en dose en dag, må du ta to dagen etter. De fleste leger vil anbefale deg å ta den glemte dosen så raskt som mulig og deretter vende tilbake til den regelmessige planlagte tiden.
Avhengig av antall doser du hoppet over, kan legen din imidlertid ha et annet forslag. Dette kan omfatte nødprevensjon eller barriere prevensjonsmetoder.
Ta bort
Å bytte mellom p-piller er relativt enkelt og lav risiko. Å utvikle en plan med legen din kan bidra til å gjøre denne overgangen så jevn som mulig.
Når du og legen din bestemmer deg for å bytte p-pille, må du huske å snakke om hvordan du kan bytte mens du forhindrer graviditet.
P-piller kan hjelpe deg med å forhindre en ikke-planlagt graviditet, men de forhindrer ikke seksuelt overførbare infeksjoner, inkludert HIV.
Du bør fremdeles vurdere en barriere-metode hvis du ikke er i et monogam forhold, eller hvis du og partneren din ikke har testet negativt for kjønnssykdommer det siste året.
