I følge en undersøkelse utført av National Psoriasis Foundation, sier 35 prosent av personer med psoriasis at de har begrensede dateringer eller intime interaksjoner på grunn av deres hudtilstand.
Vi mennesker er en sosial gjeng. Det er en skremmende oppgave i seg selv å møte nye mennesker, spesielt noen du til slutt må bære alt for - fysisk og følelsesmessig.
Dating handler om selvtillit. For noen kan de ytre tegnene på psoriasis imidlertid ha en spesiell måte å rote med spillet ditt på.
I løpet av mine år med dateringer var det uunngåelig at huden min ville være et problem på et tidspunkt. Noen hadde ufølsomme reaksjoner, men kvinnen som ville bli min kone har aldri fått meg til å føle meg ukomfortabel med psoriasis, selv når hun drar meg til stranden.
Her er noen ting du må huske på når du dating med psoriasis.
1. Slapp av
Dating er stressende nok, så du trenger ikke noen få små pletter som ødelegger en god tid. Og som vi alle vet, stress er ofte en trigger for utbrudd.
Jo mer du tillater deg å være deg selv, jo mer vil datoen din se den virkelige deg, ikke bare det ytre.
Ja, det er lettere sagt enn gjort, men å ta et par dype åndedrag kan gjøre underverker. Gi det et skudd akkurat nå. Føler du deg bedre allerede, er du ikke?
2. Ta vare på deg selv
Del på Pinterest
Psoriasis er ikke en tilstand som vil forsvinne hvis du ignorerer den. Å leve en sunn livsstil kan gjøre underverker.
Hvis du ikke gjør det allerede, begynn å trene. Ikke bare vil det gjøre deg fysisk sunnere - noe som vil bidra til å øke selvtilliten din - men det er også en fin måte å slå stress på.
Drikk rikelig med vann gjennom dagen, spis et fornuftig kosthold, legg av spriten og røyking, og sørg for at du får nok søvn. Alle disse tingene vil hjelpe deg med å føle deg fysisk bedre, noe som vil øke sjansene dine i dateringsbassenget.
3. Eier din tilstand
Det er bare en måte å adressere den skjellrosa elefanten i rommet, og det er snakk om det.
Hvis du merker datoen din som ser på synlige lapper eller skalaer, forklar hva det er. Siden det er en ganske vanlig tilstand, kan det hende at datoen din allerede vet noe om den. Hvis han eller hun ikke gjør det, bare forklare at det er en autoimmun lidelse som får kroppen til å overprodusere hudceller.
Psoriasis er en del av livet ditt, men det trenger ikke å kontrollere det, spesielt når du søker noen å dele det livet med.
4. Bruk humor
Del på Pinterest
Humor er den beste måten å spre vanskelige situasjoner på, inkludert hvis datoen din føles litt ukomfortabel. Alle, eller i det minste alle som er verdt tiden din, elsker å le.
Men hva er morsomt med psoriasis? Det er ganske morsomt å være en menneskelig snøproduksjonsmaskin og ha helbredelsesfaktoren til Wolverine. Å ha minst en ting til felles med Kim Kardashian, Art Garfunkel og Jon Lovitz.
Det er absolutt noe interessant selskap.
5. Få sex når du er komfortabel
Det kommer til å skje før eller senere, eller i det minste er det meningen. Sex skal være morsomt for alle involverte, så hvis du er opptatt av hvordan datoen din vil reagere på å se huden din, er det kanskje ikke helt tid ennå.
Det betyr ikke at du skal banne samleie fordi du er selvbevisst. Bare føl deg ikke tvunget til å komme i seng med noen med mindre du vet at huden din ikke vil være noe problem.
6. Prøv noen psoriasis-spesifikke datingsider
Del på Pinterest
Det er datingsider som er spesifikke for hva som helst, inkludert psoriasis.
Psoriasis Singles er en gratis tjeneste for mennesker som ønsker å møte potensielle sjelkamerater som deler tilstanden. DermaDate er et annet gratis singelside for mennesker med synlige hudforhold, inkludert psoriasis. Andre mainstream datingsider som OKCupid har seksjoner for personer med psoriasis.
Hvis du henger på barer og chatter med den som kommer inn ikke er din greie, kan du prøve dem.
7. Ikke slå deg til ro
Ikke vær sammen med noen som gjør deg ukomfortabel i din egen hud.
Psoriasis er en tilstand som kan behandles, men det er ingen kur. Ingen av disse tingene er din skyld. Din betydningsfulle andre skal kjenne igjen dette og være støttende for deg.
Hvis noen sprekker dårlige vitser eller får deg til å føle deg dårlig med noe du ikke kan kontrollere, må du kaste dem bort som en opptørket hud.
Denne artikkelen er en favoritt blant følgende talsmenn for psoriasis: Nitika Chopra, Alisha Bridges og Joni Kazantzis
