Forståelse av BPH
Den normale prostata er en valnøttformet kjertel som vanligvis ikke gir problemer for menn før de er eldre. Når du blir eldre, begynner prostata å vokse og kan forårsake urinsymptomer.
Noen menn har mer sannsynlighet enn andre for å utvikle godartet prostatahyperplasi (BPH) med symptomer.
Du kan ikke unngå visse faktorer som bidrar til BPH. Men du kan redusere risikoen for tilstanden. Les videre for å lære mer om BPH og de vanlige risikofaktorene.
Hvordan BPH påvirker kroppen
Prostata er en del av en manns reproduksjonssystem. Det er en kjertel som ligger rett under blæren. Dens viktigste jobb er å tilsette flytende og viktige stoffer til sæd.
Prostata blir større etter hvert. Hvis du har BPH, kan den forstørrede prostata klemme på urinrøret. Urinrøret er røret urinen din reiser gjennom for å komme fra blæren ut av kroppen din.
Trykk fra den voksende prostata gjør det vanskeligere for urin å forlate kroppen og forhindrer at blæren tømmes fullstendig.
BPH får blæren til å jobbe hardere for å utvise urin. Som til slutt kan svekke blæren. Over tid utvikler andre symptomer seg, for eksempel et hyppig eller presserende behov for vannlating og en svak urinstrøm.
Vanlige risikofaktorer for BPH
Nesten hver mann vil utvikle en forstørret prostata. Det er sjelden at menn i begynnelsen av 40-årene eller yngre har BPH. Men på 80-tallet vil opptil 90 prosent av mennene ha tilstanden.
Det er andre risikofaktorer foruten alder som kan gjøre deg mer sannsynlig å utvikle BPH, inkludert:
Familie historie
BPH kan løpe i familier. Studier har pekt på en rekke gener som kan ha en rolle i utviklingen av BPH.
Etnisk bakgrunn
BPH kan påvirke menn med alle etniske bakgrunner. En studie fra 2007 fant at BPH-risikoen var høyere hos afroamerikanske og latinamerikanske menn enn hos kaukasiske menn.
Likevel tyder nyere forskning på at det ikke er noen klare bevis for at etnisitet spiller en rolle i utviklingen av BPH.
diabetes
Forskning antyder at diabetes har en viktig rolle i utviklingen av BPH. Høyt insulinnivå kan utløse prostatavekst.
Hormoninsulinet flytter normalt sukker fra matvarer ut av blodomløpet for å brukes til energi eller lagres i celler. Hos personer med type 2-diabetes reagerer kroppen ikke så godt på insulin. Insulinnivåene er høye, men ineffektive. Det fører til en økning i blodsukkernivået.
Når bukspyttkjertelen pumper ut enda mer insulin for å få ned blodsukkeret, stimulerer overflødig insulin leveren til å produsere mer insulinlignende vekstfaktor (IGF). IGF antas å utløse vekst av prostata.
Diabetes fører også til høye nivåer av betennelse og kan påvirke nivåene av kjønnshormoner, som virker på prostata.
Hjertesykdom
Hjertesykdom forårsaker ikke BPH. Men de samme risikoene som bidrar til hjerteproblemer, øker også prostataveksten, for eksempel:
- fedme
- høyt blodtrykk
- diabetes
fedme
Menn som bærer rundt ekstra kroppsfett har høyere nivåer av østrogen, et kjønnshormon som kan få prostata til å vokse.
Overvekt er en del av en større gruppe symptomer som kalles metabolsk syndrom, som også er knyttet til prostatavekst.
inaktivitet
Å være stillesittende kan føre til prostataproblemer. Menn som er inaktive er mer sannsynlig å utvikle BPH. Å holde seg aktiv hjelper deg også med å holde overflødig vekt, noe som er en annen BPH-bidragsyter.
Erektil dysfunksjon
Erektil dysfunksjon forårsaker ikke BPH - og BPH forårsaker ikke erektil dysfunksjon. Imidlertid går de to forholdene ofte hånd i hånd.
Mange medisiner som brukes til å behandle BPH, inkludert tamsulosin (Flomax) og finasterid (Proscar), kan gjøre ereksjonsproblemene verre.
Hvordan forhindre BPH
Du kan ikke forhindre noen BPH-risikoer, som alder og genetiske faktorer. Andre er under din kontroll.
En av de beste måtene å unngå prostataproblemer er å trene, noe som kan bidra til å redusere betennelse. Trening hjelper også kroppen din med å bruke insulin mer effektivt.
En halvtime med aerob aktivitet som svømming, sykling eller turgåing de fleste dagene i uken kan redusere sannsynligheten for å utvikle BPH-symptomer.
Trening, kombinert med et sunt kosthold, vil redusere sjansene dine for å bli overvektige og utvikle diabetes, to andre BPH-risikofaktorer.
Å snakke med legen din om BPH-risiko
Det er viktig å være åpen med legen din om eventuelle bekymringer angående din prostatahelse. Snakk om risikoen og diskuter måter å redusere faktorene du kan kontrollere.
Still mange spørsmål, og sørg for at du er fornøyd med svarene før du forlater legekontoret.
