Hva er perifer vertigo?
Vertigo er svimmelhet som ofte beskrives som en spinnende følelse. Det kan også føles som bevegelsessyke eller som om du lener deg til den ene siden. Andre symptomer noen ganger assosiert med svimmelhet inkluderer:
- tap av hørsel i det ene øret
- ringer i ørene
- problemer med å fokusere øynene
- tap av balanse
Det er to forskjellige former for svimmelhet: perifer vertigo og sentral svimmelhet. I følge American Institute of Balance er perifer vertigo vanligvis mer alvorlig enn sentral svimmelhet.
Perifer svimmelhet er resultatet av et problem med det indre øret, som kontrollerer balansen. Sentral svimmelhet refererer til problemer i hjernen eller hjernestammen. Det er flere forskjellige former for perifer vertigo.
Finn ut mer: Vertigo og vertigo-assosierte lidelser »
Hva er perifert svimmelhet?
Godartet paroksysmal posisjonell svimmelhet (BPPV)
BPPV regnes som den vanligste formen for perifer vertigo. Denne typen har en tendens til å forårsake korte, hyppige svimmelheter. Visse hodebevegelser utløser BPPV. Det antas å være på grunn av små biter av anatomisk rusk som bryter av fra de indre øregangene og stimulerer de små hårene som fører ditt indre øre. Dette forvirrer hjernen din og gir følelsen av svimmelhet.
labyrinthitis
Labyrintitt forårsaker svimmelhet eller en følelse av at du beveger deg når du ikke er det. En indre ørebetennelse forårsaker denne formen for svimmelhet. Som et resultat forekommer det ofte sammen med andre symptomer som feber og ørepine. Infeksjonen er i labyrinten, en struktur i det indre øret som kontrollerer balanse og hørsel. En virussykdom, for eksempel forkjølelse eller influensa, forårsaker ofte denne infeksjonen. En bakteriell ørebetennelse er også noen ganger årsaken.
Vestibulær nevronitt
Vestibular neuronitis kalles også vestibular neuritis. Denne typen svimmelhet har plutselig utbrudd og kan forårsake ustøhet, ørepine, kvalme og oppkast. Vestibulær nevronitt er resultatet av en infeksjon som har spredd seg til den vestibulære nerven, som kontrollerer balansen. Denne tilstanden følger vanligvis en virusinfeksjon, for eksempel forkjølelse eller influensa.
Menières sykdom
Menières sykdom forårsaker plutselig svimmelhet som kan vare i opptil 24 timer. Vertigoen er ofte så alvorlig at den forårsaker kvalme og oppkast. Menières sykdom forårsaker også hørselstap, øresus og følelse av fylde i ørene.
Hvordan diagnostiseres perifer vertigo?
Det er flere måter legen din kan bestemme om du har perifer svimmelhet. Legen din kan undersøke ørene dine for å se etter tegn på infeksjon, i tillegg til å se om du kan gå i en rett linje for å teste balansen.
Hvis legen din mistenker BPPV, kan de utføre en Dix-Hallpike-manøver. Under denne testen vil legen din raskt flytte deg fra en sittende stilling til en liggende stilling, og hodet ditt er det laveste punktet i kroppen din. Du vil møte legen din, og du må holde øynene åpne for at legen din kan spore øynene dine. Denne manøvren gir symptomer på svimmelhet hos personer med BPPV.
Legen din kan også bestille balanse- og hørselstester. Avhengig av symptomene dine, kan legen din også bestille billedstudier (for eksempel en MR-skanning) av hjernen og nakken for å utelukke andre årsaker til svimmelhet.
Hva er behandlingsalternativene for perifer svimmelhet?
Legemidler og medisiner
En rekke medisiner brukes til å behandle perifer vertigo, inkludert:
- antibiotika (for å behandle infeksjoner)
- antihistaminer - for eksempel meclizine (Antivert)
- proklorperazin - for å lindre kvalme
- benzodiazepiner - angstmedisiner som også kan lindre fysiske symptomer på svimmelhet
Personer med Menières sykdom tar ofte medisiner som kalles betahistin (Betaserc, Serc), som kan bidra til å redusere press forårsaket av væske i det indre øret og lindre symptomene på sykdommen.
Behandler hørselstap
Personer med Menières sykdom kan trenge behandling for øresus og hørselstap. Behandlingen kan omfatte medisiner og høreapparater.
Øvelser
Hvis du fikk en diagnose av BPPV, kan legen din lære deg Epley-manøvren og Brandt-Daroff-øvelsene. Begge involverer å bevege hodet i en serie på tre eller fire guidede bevegelser.
Legen din vil vanligvis utføre Epley-manøveren, da den krever raskere bevegelse og dreining av hodet. Det anbefales ikke for personer med nakke- eller ryggproblemer.
Du kan gjøre Brandt-Daroff-øvelser hjemme. Dette er de mest brukte øvelsene for å behandle svimmelhet. Det antas at de kan hjelpe med å flytte ruskene som forårsaker svimmelheten.
Slik utfører du Brandt-Daroff-øvelser:
- Sitt ved kanten av sengen (nær midten) med beina hengende over siden.
- Legg deg på høyre side og vri hodet mot taket. Hold denne posisjonen i minst 30 sekunder. Hvis du føler deg svimmel, hold denne stillingen til den passerer.
- Gå tilbake i stående stilling og stir direkte fremover i 30 sekunder.
- Gjenta trinn to, denne gangen på din venstre side.
- Sitt stående og se rett frem i 30 sekunder.
- Gjør ytterligere sett minst tre til fire ganger per dag.
Fysioterapi
Vestibulær rehabiliteringsterapi er et annet behandlingsalternativ for perifer vertigo. Det innebærer å jobbe med en fysioterapeut for å forbedre balansen ved å hjelpe hjernen din til å lære å kompensere for problemer med indre øre.
Kirurgi kan behandle alvorlige, vedvarende tilfeller av svimmelhet hvis andre behandlingsmetoder ikke lykkes. Denne operasjonen innebærer å fjerne deler av eller hele det indre øret.
Lær mer: 10 hjemmetiltak mot svimmelhet »
Hvordan kan jeg forhindre angrep av perifert svimmelhet?
Du kan vanligvis ikke forhindre begynnende svimmelhet, men viss atferd kan bidra til å forhindre et nytt svimmelhetsangrep. Du bør unngå:
- Lyse lys
- rask hodebevegelse
- Bøye seg over
- ser opp
Annen nyttig atferd står langsomt opp og sover med hodet støttet.
