Statiner er reseptbelagte medisiner som kan bidra til å senke kolesterolnivået. Kolesterol er et voksaktig, fettlignende stoff. Den finnes i hver celle i kroppen. Kroppen din er i stand til å lage alt kolesterolet den trenger for å fungere ordentlig. Kolesterolnivået kan imidlertid suppleres med maten du spiser.
De to typene kolesterol som finnes er lipoproteiner med høy tetthet (HDL) og lipoproteiner med lav tetthet (LDL). HDL er referert til som det "gode" kolesterolet. Det hjelper med å fjerne overflødig kolesterol fra kroppen din. LDL, eller det "dårlige" kolesterolet, skaper opphopning i arteriene. Dette kan føre til blokkerte arterier, og disse blokkerte arteriene kan forårsake hjerteinfarkt eller hjerneslag.
For å redusere risikoen for hjerteinfarkt eller hjerneslag, kan legen din anbefale deg å ta et statinmedisin. Disse medisinene er designet spesielt for personer med høyt kolesterol eller personer som er i faresonen for hjerte- og karsykdommer. Statiner fungerer på to måter for å redusere kolesterolantallet:
- Statiner stopper produksjonen av kolesterol. For det første blokkerer statiner enzymet som skaper kolesterol. Nedsatt produksjon senker den totale mengden kolesterol som er tilgjengelig i blodomløpet.
- Statiner hjelper til med å absorbere eksisterende kolesterol. Kroppen din trenger kolesterol for å utføre visse oppgaver. Disse oppgavene inkluderer å hjelpe deg med å fordøye mat, lage hormoner og absorbere vitamin D. Hvis statiner senker kolesterolnivået, kan ikke kroppen få kolesterolet den trenger fra blodet ditt. I stedet må kroppen din finne andre kilder til kolesterol. Det gjør dette ved å absorbere kolesterolet som har bygget seg opp som plakk som inneholder LDL i arteriene dine.
Hvor mange mennesker bruker statiner?
Mer enn 31 prosent av amerikanerne har LDL-nivåer som er for høye. Mennesker med høyt LDL-nivå har dobbelt så stor risiko for hjertesykdom sammenlignet med personer med sunnere kolesterolnivåer, i følge Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Nesten 28 prosent av amerikanerne i alderen 40 til 59 år bruker kolesterolsenkende medisiner. Litt mer enn 23 prosent av voksne rapporterer å bruke statinmedisiner alene. Den samlede behandlingen for høyt kolesterol har økt de siste 15 årene. Etter hvert som behandlingstallet har økt, har antall sykdommer falt. Fortsatt er under halvparten av voksne med høy LDL behandling, ifølge CDC.
Må og gjør ikke for å ta statiner
Hvis du tar statiner eller planlegger å ta statiner i løpet av en nær fremtid, er det flere gjør og ikke må du vite.
Følg legenes ordre
Kolesterolnivåene dine er nært knyttet til din generelle helse. Det er derfor det er så viktig å overholde legens resept og holde kolesterolstallene i et hjerte-sunt utvalg.
Ikke hopp over doser
Når det gjelder statiner, kan hoppe av doser koste deg livet ditt. En studie fra 2007 fant at å hoppe over statinmedisinering mer enn dobler risikoen for hjerteinfarkt, hjerneslag eller annen hjerte- og karsykdom. Disse forholdene kan unngås helt hvis du tar medisinen din slik legen foreskriver.
Få regelmessig testing
Hvis du bruker statiner, må legen din overvåke blodet ditt og den generelle helsen for tegn på komplikasjoner relatert til medisinen. Foreta og hold regelmessige avtaler for blodprøver og kontroller. Ofte er blodprøver den første og beste måten for legen din å oppdage et potensielt problem før det blir farlig.
Ikke slutt å ta statiner uten å snakke med legen din først
Alle medisiner har bivirkninger. Statins er intet unntak. Noen mennesker som tar statiner kan merke bivirkninger, inkludert muskelsmerter og svakhet. Disse bivirkningene kan være veldig ubehagelige, men du bør ikke slutte å ta medisinen på grunn av dem før du snakker med legen din. Hver statin er forskjellig, så legen din kan ha deg til å bytte til et nytt medisin for å se om det reduserer bivirkningene dine.
Lev en sunn livsstil
Medisiner kan absolutt hjelpe, men den ultimate måten å forbedre helsen din er å spise bedre, bevege deg mer og ta vare på kroppen din. Det er sant at personer med en genetisk disposisjon for høyt kolesterol, fremdeles kan kjempe om LDL-nivåer som er farlige. Men en generell sunn livsstil kan bidra til å forhindre mange tilstander og sykdommer, inkludert de som øker risikoen for hjertesykdommer.
Snakk med legen din
Hvis LDL-nivåene dine er høyere enn de burde være, snakk med legen din om den beste måten å returnere tallene dine til et trygt og sunt utvalg. Legen din kan først foreslå en endring i kosthold og trening. Noen ganger er disse livsstilsendringene nok til å reversere kolesterolantallet.
Statiner er et alternativ, men de er kanskje ikke det første trinnet legen din vil prøve. Det viktigste er at du tar initiativ til å møte legen din og finne en løsning som hjelper deg å leve et sunt og lykkelig liv.
