Hva er PCOS?
Det har lenge vært mistenkt at det er en kobling mellom polycystisk eggstokkesyndrom (PCOS) og type 2 diabetes mellitus. I økende grad mener eksperter at disse forholdene henger sammen.
Lidelsen PCOS forstyrrer en kvinnes endokrine system og øker nivåene av androgen, også kalt mannlig hormon.
Det antas at insulinresistens, spesielt, kan spille en rolle i å forårsake PCOS. Insulinresistens fra reseptorene for insulin fører til høye nivåer av insulin som produseres i bukspyttkjertelen.
I følge Mayo Clinic inkluderer andre mulige assosierte faktorer for å ha PCOS lavbetennelse og arvelige faktorer.
En studie av mus på 2018 har foreslått at det er forårsaket av overflødig eksponering, i utero, for anti-Müllerian hormon.
Estimatene for PCOS-prevalensen varierer mye. Det er rapportert å påvirke hvor som helst fra anslagsvis 2,2 til 26 prosent av kvinner over hele verden. Noen estimater indikerer at det rammer 6 til 12 prosent av kvinnene i reproduktiv alder i USA.
Hva er symptomene på PCOS?
PCOS kan forårsake følgende symptomer:
- uregelmessig menstruasjon
- overdreven hårvekst i et mannlig distribusjonsmønster
- kviser
- utilsiktet vektøkning eller overvekt
Det kan også påvirke en kvinnes evne til å få et barn (infertilitet). Det diagnostiseres ofte når flere follikler sees i en kvinnes eggstokker under en ultralyd.
Hvordan forholder PCOS seg til diabetes?
Noen teorier antyder at insulinresistens kan skape en bivirkning som involverer det hormonelle systemet, og på denne måten kan bidra til å føre til diabetes type 2.
Diabetes type 2 oppstår når cellene i kroppen blir resistente mot insulin, det blir laget en unormal mengde insulin eller begge deler.
Over 30 millioner amerikanere har en form for diabetes, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Mens diabetes type 2 typisk kan forebygges eller håndteres gjennom fysisk trening og et riktig kosthold, viser forskning at PCOS er en sterk uavhengig risikofaktor for å utvikle diabetes.
Faktisk har kvinner som opplever PCOS i ung voksen alder en forhøyet risiko for diabetes og potensielt dødelige hjerteproblemer senere i livet.
Hva sier forskningen om PCOS og diabetes?
Forskere i Australia samlet inn data fra over 8000 kvinner og fant at de som hadde PCOS var 4 til 8,8 ganger større sannsynlighet for å utvikle diabetes type 2 enn kvinner som ikke hadde PCOS. Overvekt var en viktig risikofaktor.
I følge eldre forskning har opptil cirka 27 prosent av kvinner før fødselskreft, med diabetes type 2, også PCOS.
En studie fra 2017 av danske kvinner fant at de med PCOS var fire ganger så sannsynlige for å utvikle diabetes type 2. Kvinner med PCOS hadde også en tendens til å bli diagnostisert med diabetes 4 år tidligere enn kvinner uten PCOS.
Med denne anerkjente forbindelsen, anbefaler eksperter at kvinner med PCOS rutinemessig blir screenet for type 2-diabetes tidligere og oftere enn kvinner uten PCOS.
I følge den australske studien er gravide med PCOS nesten tre ganger så sannsynlige som kvinner uten at det utvikler svangerskapsdiabetes. Skal gravide kvinner som gravide gjennomgå regelmessig screening for svangerskapsdiabetes?
Flere studier har vist at PCOS og dens symptomer ofte også finnes hos kvinner med diabetes type 1.
Behandler den ene tilstanden den andre?
Regelmessig trening er avgjørende for å holde kroppen frisk, spesielt når det gjelder bekjempelse av overvekt og diabetes type 2. Det har også vist seg å hjelpe til med symptomer assosiert med PCOS.
Trening hjelper også kroppen med å forbrenne overflødig blodsukker, og - fordi trening hjelper med å bringe vekten ned til normal vekt - blir cellene mer følsomme for insulin. Dette gjør at kroppen kan bruke insulin mer effektivt, noe som kommer mennesker med diabetes i tillegg til kvinner med PCOS.
Et balansert kosthold er også nøkkelen til å bidra til å redusere risikoen for diabetes og til å håndtere vekt. Forsikre deg om at kostholdet ditt inneholder følgende matvarer:
- helkorn
- magre proteiner
- sunt fett
- rikelig med frukt og grønnsaker
Spesifikke behandlinger for de to tilstandene kan imidlertid utfylle eller oppveie hverandre.
For eksempel blir kvinner med PCOS også behandlet med p-piller. P-piller hjelper til med å regulere menstruasjon og fjerne kviser, i noen tilfeller.
Noen p-piller kan også øke blodsukkernivået, et problem for personer med risiko for diabetes. Imidlertid brukes metformin (Glucophage, Glumetza), et første linjemedisin for diabetes type 2, også for å hjelpe til med å behandle insulinresistensen i PCOS.
Hva er takeaway for folk som har PCOS eller diabetes?
Hvis du har PCOS eller diabetes, snakk med legen din om hvilke behandlingsalternativer som fungerer best for din situasjon.
Visse livsstilsendringer og medisiner kan hjelpe deg med å håndtere helsen din.
