Hva er tå nummenhet?
Toe nummenhet er et symptom som oppstår når følelsen i tærne påvirkes. Du kan oppleve fravær av følelse, prikking eller til og med en brennende følelse. Dette kan gjøre turgåing vanskelig eller til og med smertefull.
Toe nummenhet kan være et midlertidig symptom, eller det kan være et kronisk symptom - det vil si lang sikt. Kronisk tåbesvær kan påvirke din evne til å gå og muligens føre til skader og sår du kanskje ikke er klar over. Mens tå nummenhet kan være en årsak til bekymring, blir det sjelden betraktet som en medisinsk nødsituasjon.
Hva er tegn på følelsesløshet i tå?
Toe nummenhet er en unormal sensasjon som ofte reduserer din evne til å føle tærne selv eller bakken under deg. Du kan også føle at du tiler i beina eller i tærne når følelsen kommer tilbake og nummenheten forsvinner.
Nummenhet kan også føre til at tappene og nålene føles. Dette kan oppstå på bare en fot eller på begge føtter, avhengig av årsaken.
Hva forårsaker følelsesløshet i tå?
Kroppen din inneholder et komplekst nettverk av sensoriske nerver som gir din følelse av berøring. Når nerver presses, blir skadet eller irritert, er det som om en telefonlinje er blitt kuttet og meldingene ikke kan komme igjennom. Resultatet er nummenhet, enten det er midlertidig eller langvarig.
En rekke medisinske tilstander kan forårsake følelse av tå, inkludert:
- alkoholisme eller kronisk alkoholmisbruk
- Charcot-Marie-Tooth sykdom
- diabetes og diabetisk nevropati
- frostskader
- Guillain-Barré syndrom
- herniated disk
- multippel sklerose (MS)
- nervekompresjonssyndromer, for eksempel Mortons nevrom (som påvirker fotballen) eller tarsaltunnelsyndrom (som påvirker tibialnerven)
- perifer arteriell sykdom (PAD)
- perifer vaskulær sykdom (PVD)
- Raynauds sykdom
- isjias
- helvetesild
- ryggmargs-skade
- vaskulitt, eller betennelse i blodkarene
Noen mennesker opplever treningsassosiert tåbesvær, spesielt etter å ha deltatt i øvelser med stor innvirkning som å løpe eller spille en sport. Dette er fordi nervene ofte komprimeres mens du trener. Følelsesløsheten skal avta ganske raskt etter at du slutter å trene.
Mindre ofte kan nummenhet i tærne være et tegn på en mer alvorlig nevrologisk hendelse. Dette er tilfelle når du opplever plutselig nummenhet på den ene siden av kroppen. Dette kan være forårsaket av:
- anfall
- hjerneslag
- forbigående iskemisk angrep (TIA)
Når skal jeg få medisinsk hjelp?
Oppsøk øyeblikkelig lege hvis du opplever følelse av tå sammen med noen av disse symptomene:
- problemer med å se ut av ett eller begge øyne
- hengende i ansiktet
- manglende evne til å tenke eller snakke tydelig
- tap av balanse
- muskel svakhet
- tå nummenhet som oppstår etter nylig hodetraume
- plutselig tap av følelse eller nummenhet på den ene siden av kroppen din
- plutselig, alvorlig hodepine
- skjelving, rykk eller rykninger
Hvis følelsesløshet i tå ikke er ledsaget av andre symptomer, må du oppsøke legen din når den blir ubehagelig eller ikke forsvinner som den en gang gjorde. Du bør også søke medisinsk hjelp hvis følelsesløshet i tå begynner å bli verre.
Hvordan diagnostiseres tå nummenhet?
Legen din vil først ta en oversikt over din sykehistorie og symptomer før du utfører en fysisk undersøkelse. Hvis du opplever slag- eller anfallslignende symptomer, kan legen anbefale en CT- eller MR-skanning. Disse kan oppdage blødning i hjernen som kan indikere et hjerneslag.
MR- og CT-skanninger brukes også til å oppdage avvik i ryggraden som kan indikere isjias eller spinal stenose.
Legen din vil utføre en omfattende fotundersøkelse hvis symptomene dine ser ut til å være konsentrert i føttene selv. Dette inkluderer å teste dine evner til å føle temperatur og andre sensasjoner i føttene.
Andre tester inkluderer nerveledningsstudier, som kan oppdage hvor godt elektrisk strøm overføres gjennom nervene. Elektromyografi er en annen test som avgjør hvordan muskler reagerer på elektrisk stimulering.
Hvordan behandles tå nummenhet?
Behandlinger for tå nummenhet avhenger av den underliggende årsaken.
Hvis diabetisk nevropati er årsaken, vil legen din anbefale medisiner og behandlinger for å sikre at blodsukkeret holder seg på passende nivåer. Å øke din fysiske aktivitet og være nøye med kostholdet ditt kan også hjelpe.
Hvis nummenhet skyldes kompresjon av nerven i foten, kan det hjelpe å endre typen sko du bruker. Hvis nummenhet er relatert til alkohol, bør du slutte å drikke og begynne å ta et multivitamin.
I tillegg til disse trinnene, kan en lege foreskrive smertelindrende medisiner. Disse kan omfatte:
- antidepressiva og antikonvulsiva for å behandle diabetiske nervesmerter, inkludert duloxetin (Cymbalta) og pregabalin (Lyrica)
- opioider eller opioidlignende medisiner, for eksempel oksykodon (Oxycontin) eller tramadol (Ultram)
- trisykliske antidepressiva, inkludert amitriptylin
Behandling av kronisk følsomhet i foten
Personer med kronisk følsomhet bør gjennomgå rutinemessige fotundersøkelser for å sjekke for sår og fotsirkulasjon. De bør også praktisere utmerket fothygiene, inkludert:
- kutte tånegler rett på tvers eller få tåneglene kuttet på en barnelege
- inspisere føttene daglig for kutt eller sår ved hjelp av et håndholdt speil for å sjekke bunnen av føttene
- iført myke, tykke sokker som støtter og demper føttene
- iført godt passende sko som lar tærne bevege seg
