Hva er fibromyalgi?
Fibromyalgi er en kronisk lidelse og symptomer kan vokse og avta i lange perioder.
Som med mange andre smerteforstyrrelser, varierer symptomene på fibromyalgi fra person til person. Symptomene kan også variere i alvorlighetsgrad fra dag til dag. Og de kan variere basert på visse faktorer, som stressnivå og kosthold.
Smerte
Det viktigste symptomet på fibromyalgi er smerter i muskler, ledd og sener. Denne smerten kan være utbredt i hele kroppen. Mange mennesker beskriver det som en dyp, kjedelig verke i musklene som blir verre med anstrengende trening.
Smertene kan også være bankende, skyte eller svie. Og det kan stråle fra områder av kroppen kjent som ømme punkter, og kan være ledsaget av nummenhet eller prikking i lemmene.
Smerter er ofte verre i ofte brukte muskler som i hender, føtter og ben. Stivhet i disse leddene er også vanlig.
Selv om det ikke er tilfelle for alle mennesker med fibromyalgi, rapporterer noen at smertene er mer alvorlige når de våkner, forbedres i løpet av dagen og blir verre om kvelden.
Ømme poeng
Ømme punkter er flekker på kroppen som blir veldig smertefulle selv når det bare brukes en liten mengde trykk. En lege vil ofte berøre disse områdene lett under en fysisk undersøkelse. Trykk på et ømt punkt kan også forårsake smerter i områder av kroppen langt borte fra anbudspunktet.
Det er ni par ømme punkter som ofte er assosiert med fibromyalgi:
- begge sider av baksiden av hodet
- begge sider av nakken
- toppen av hver skulder
- skulder blad
- begge sider av øvre bryst
- utenfor hver albue
- begge sider av hoftene
- rumpe
- innsiden av knærne
De første diagnostiske kriteriene for fibromyalgi, etablert av American College of Rheumatology (ARC) i 1990, uttalte at det måtte være smerter i minst 11 av disse 18 punktene for å stille diagnosen fibromyalgi.
Selv om anbudspunktene fremdeles anses å være viktige, har bruken av dem i diagnosen fibromyalgi gått ned. I mai 2010 utviklet ACR nye kriterier, som erkjente at diagnosen fibromyalgi ikke bare skulle være basert på ømme punkter eller alvorlighetsgraden av smertsymptomene. Det bør også være basert på andre konstitusjonelle symptomer.
Tretthet og fibro tåke
Ekstrem utmattelse og utmattelse er vanlige symptomer på fibromyalgi. Noen mennesker opplever også "fibro tåke", en tilstand som kan inkludere konsentrasjonsvansker, huske informasjon eller følge samtaler. Fibro-tåke og tretthet kan vanskeliggjøre arbeid og aktiviteter i hverdagen.
Søvnforstyrrelser
Personer med fibromyalgi har ofte problemer med å få sove, holde seg i søvn eller nå de dypeste og mest gunstige søvnstadiene. Dette kan skyldes smerter som vekker folk gjentatte ganger gjennom natten.
En søvnforstyrrelse som søvnapné eller rastløs bensyndrom kan også være skylden. Begge disse tilstandene er assosiert med fibromyalgi.
Psykologiske symptomer
Psykologiske symptomer er vanlige siden fibromyalgi kan være relatert til ubalanser i hjernekjemi. Disse symptomene kan også være forårsaket av unormale nivåer av visse nevrotransmittere og til og med fra stress fra mestring av lidelsen.
Psykologiske symptomer inkluderer:
- depresjon
- angst
- posttraumatisk stresslidelse (PTSD)
Folk bruker ofte støttegrupper for å få hjelp med disse symptomene.
Relaterte forhold
Det er flere andre tilstander som er mer vanlig blant personer med fibromyalgi enn i den generelle befolkningen. Å ha disse andre forholdene øker bare antall symptomer noen med fibromyalgi kan ha. Disse inkluderer:
- spenning og migrene hodepine
- irritabel tarm-syndrom
- rastløse ben syndrom
- kronisk utmattelsessyndrom
- lupus
- leddgikt
