Hva er problemet?
Lidenskap, for det første!
Sint sex har en tendens til å være den typen kast-ned, trenger-du-akkurat-nå-sex du leser om i bodice-ripping romantikkromaner eller ser i rom-coms.
Det kan være brennende, spennende og den ultimate spenningsutgivelsen.
Men så flott som det kan føles å gi etter for all den følelsen og opphissede frustrasjon, er sint sex ikke alltid den beste ideen.
Hvis du er i det av gale grunner - som å unngå en vanskelig samtale - kan det være lurt å holde på.
Les videre for å lære mer om hvorfor sint sex skjer, hvordan du kan krydre ting og når du skal vurdere på nytt.
Hvorfor skjer det?
Det kan være vanskelig å forestille seg at du er i humør etter sex når du raser sint eller finner på noe helt irriterende, men sint sex skjer av noen få grunner.
For å lære mer, snakket vi med Dr. Janet Brito, en lisensiert psykolog og sertifisert sexterapeut med Center for Sexual and Reproductive Health.
I følge Brito blir sint sex ofte brukt som en fysisk måte å løse spenninger mellom to personer.
"For personer som har vanskelig for å kommunisere vanskelige følelser, kan sint sex bli en måte å uttrykke [seg selv] på," sier hun.
Hun legger til at "sint sex kan tjene som et utløp for å uttrykke aggresjon" eller være "en måte å koble til og reparere på nytt" etter en kamp.
I noen tilfeller handler sint sex om å unngå. Det kan tjene som en flukt fra smertefulle følelser.
Sinne kan fungere som et afrodisiakum. Det får bokstavelig talt blodet til å flyte, noe som øker pulsen og blodtrykket.
Det øker også testosteronnivået, som er direkte knyttet til seksuell opphisselse.
Og det er ikke alt.
En studie fra 2010 fant at sinne ofte fremkaller en motivasjon for nærhet, noe som gjør at du ønsker å komme nærmere gjenstanden for sinne.
Dette kan - i det minste delvis - forklare hvorfor sint sex skjer, og hvorfor mennesker som ikke er sammenkoblet, også kan hengi seg til et vrangbang.
Hva gjør det annerledes fra 'vanlig' sex?
Sint sex er ofte drevet av intense følelser og et adrenalinkick - som begge kan gjøre det lettere for deg å gå ut av komfortsonen din når det gjelder sex.
"Sint sex tillater å krysse grenser eller ha annet sex enn du er vant til," sier Brito.
Med andre ord handler sint sex mindre om romantikk og å følge "reglene" og mer om å handle etter dine ønsker og trang.
I mange tilfeller er sint sex en avvik fra normen. Og hvis du er vant til å spille det trygt, kan det være befriende å prøve noe nytt og spennende.
Er det det samme som sminke-sex?
Det kan bli. Sex som skjer etter en kamp, kan sees på som sminke-sex.
"Sint sex kan være en måte å reparere bruddet på, og en måte å få kontakt etter en kamp," sier Brito.
Men hvis du ikke har noen interesse i å gjøre opp - eller du ikke er involvert i den andre personen - kan sint sex få en annen betydning.
Noen ganger er det opphentet frustrasjon over personen eller situasjonen som fremmer sexen. Dette kan være helt uavhengig eller ugyldig for et behov for å gjøre ting riktig.
Har det noen fordeler?
Absolutt. Å slå arkene når du er sint, kan spre spenningen ved å gi deg en måte - en fornøyelig en på det - å gå tilbake fra situasjonen.
Sex forårsaker en bølge av glade hormoner i hjernen din. Disse hormonene inkluderer oksytocin, dopamin og serotonin.
Oxytocin er også kjent som "kjærlighetshormonet." Dopamin er en sentral aktør i hjernens belønningsvei. Serotonin hjelper deg med å regulere humøret.
Disse hormonene kan være grunnen til at du føler deg glad og avslappet etter en god løp.
Det finnes også vitenskapelige bevis som knytter oksytocin til forbedret psykologisk stabilitet - et must hvis du vil ordne ting rasjonelt - og forbedret kommunikasjon mellom partnere, spesielt under argumenter.
Med andre ord kan sint sex hjelpe deg med å føle deg mer koblet og gjenopprette nærhet etter at et problem har skapt litt avstand.
Hvordan skal du gjøre noe med det?
Det er ikke lett å snakke når du har et varmt hode, og alle andre deler av kroppen din. Men kommunikasjon er viktig hvis du skal ha sint sex.
Sint sex er følelsesdrevet og spontan. Det kan til og med være aggressivt eller grovt. Dette kan gjøre det enkelt å uskarpe eller krysse linjer.
Det er viktig at alle parter forstår hva dette møtet gjør og ikke betyr. Er dette for eksempel en engangsoppkobling, eller forventer du noe mer?
Forsikre deg også om at alle parter er fullt inn i det og har kommunisert sitt samtykke høyt.
Det er avgjørende å sjekke inn før du prøver på noe nytt eller annerledes. Å si ja til en oppvarmet sminke betyr for eksempel ikke ja til oralsex.
Trenger du noen tips? Denne veiledningen om samtykke vil gi deg tips om hvordan du spør, hva du skal si og mer.
Er det noen grunn til ikke å gjøre det?
Det er noen få grunner til at sint sex kanskje ikke er den beste ideen.
For det første skal det ikke brukes i stedet for sunn kommunikasjon.
"Hvis du bare bruker sint sex for å løse forholdsproblemer i stedet for å kommunisere med din betydningsfulle annen, er det best å identifisere alternative mestringsevner som gir lukking og nærhet," råder Brito.
Hun advarer også mot å delta i sint sex hvis du sliter med å løse konflikter muntlig.
Så morsomt det kan være, vil sint sex ikke avhjelpe pågående følelsesmessige eller mellommenneskelige konflikter.
Hvis du har å gjøre med noe tungt - eller ganske enkelt trenger noen å snakke med - kan du vurdere å nå ut til en terapeut eller rådgiver.
De kan hjelpe deg med å forstå følelsene dine og gå videre på en sunn og produktiv måte.
Bunnlinjen
Sint sex mellom to samtykkende voksne kan være en fin form for løslatelse. Det kan til og med være noe av det mest spennende, tå-krøllende sexet du noensinne har hatt.
Bare sørg for at du vet hva du får deg til.
Det kan hjelpe med å diffusjonere litt spenning og roe deg nok til å takle et problem rasjonelt, men det vil ikke få det til å forsvinne - uansett hvor bra det føles.
