Oversikt
Brystene består av fire hovedvevstrukturer: fettvev, melkekanaler, kjertler og bindevev.
Fettet (fett) vevet er utsatt for svingninger i væskevolum. Dette kan føre til at brystene dine hovner opp, noe som kan føre til sårhet eller ømhet. Andre endringer i brystvevet ditt kan også føre til hevelse i brystet.
Hva er vanlige symptomer på brysthevelse?
Brysthevelse kan føre til merkbare forandringer. For eksempel kan brystene dine bli merkbart større. Vener i brystene dine kan bli mer synlige ettersom hevelse bringer dem nærmere huden din.
Andre symptomer kan være:
- følelse av tyngde i brystet
- ømhet eller ubehag rundt brystet og potensielt opp i armhulen
- endrer teksturen til brystene eller huden på og rundt brystene
I noen tilfeller vil brystene dine føles varmere eller varme å ta på. Herdede klumper i brystvevet ditt kan også følge med hevelse i brystet. Selv om dette ikke alltid er grunn til bekymring, kan det være et tegn på brystkreft.
Hva forårsaker hevelse i brystet?
En rekke ting kan forårsake hevelse i brystet. Årsakene spenner fra ufarlig til alvorlig.
Premenstruelt syndrom (PMS) er en vanlig årsak til brysthevelse.
Før starten av hver periode øker østrogenproduksjonen din. Sammen med andre endringer i kroppen din, kan dette hormonelle skiftet føre til at brystkanalene og melkkjertlene blir større. Det kan også føre til vannretensjon, noe som kan øke hevelse i brystet.
PMS-relaterte symptomer har en tendens til å bli bedre når du starter perioden.
Brysthevelse kan også være et symptom på brystkreft.
Det er forskjellige typer brystkreft. Inflammatorisk brystkreft kan føre til at brystene dine hovner opp som et resultat av blokkerte lymfekar. Brystvevet ditt kan også virke grovt, som en appelsinskall. Svulster i brystene dine kan manifestere seg som harde og smertefulle klumper.
Andre potensielle årsaker til brysthevelse inkluderer:
- mat og drikke, for eksempel de med store mengder koffein eller salt
- visse medisiner, som p-piller, som inneholder østrogen
- endringer som skjer når du er gravid
- postpartum-relaterte endringer som skjer etter at du har født
- mastitt, en infeksjon i melkekanalene dine som kan skje ved amming
- fibrocystisk brystsykdom, en tilstand der du utvikler ikke-kreftfrie klumper i brystet
Når bør du oppsøke lege?
PMS-relatert brysthevelse er vanlig, men det bør ikke bli så ubehagelig at det forstyrrer dagliglivet ditt. Hvis du opplever for smertefull brysthevelse i løpet av menstruasjonssyklusen, må du avtale en tid med legen din.
Du bør også snakke med legen din hvis du opplever brysthevelse som er ledsaget av noen av følgende symptomer:
- sprekker i brystvorten din
- endringer i fargen på brystvorten eller huden på brystet
- dimling eller puckering av huden på brystet
- overflødig brysthevelse som forhindrer morsmelken i å komme ut etter fødselen
- en herdet klump i brystvevet som ikke endrer seg i løpet av menstruasjonssyklusen
- et sår på brystet ditt som ikke leges
- uventet utflod fra brystvorten din
Hvis du opplever andre symptomer som ikke blir bedre med tiden, snakk med legen din. Hvis du er i tvil, spør dem om symptomene dine.
Hvordan diagnostiseres årsakene til brysthevelse?
For å diagnostisere årsaken til brysthevelse, vil legen stille deg spørsmål om symptomene dine. For eksempel kan de spørre når symptomene dine begynte, og om de blir bedre eller verre til bestemte tider.
De vil også undersøke brystvevet ditt og føle for klumper.
De kan anbefale avbildningstester som mammogram eller bryst ultralyd for å se de indre strukturene i brystet.
Hvordan behandles brysthevelse?
Legens anbefalte behandlingsplan vil avhenge av årsaken til brysthevelsen.
Hvis hevelsen er forårsaket av en infeksjon, kan de foreskrive antibiotika. Du kan også lære hvordan du holder brystvevet ditt rent og tørt for å forhindre videre infeksjon.
Hvis hevelsen er forårsaket av hormonelle forandringer relatert til menstruasjonssyklusen, kan legen din foreskrive p-piller, som kan lindre brysthevelse og andre symptomer på PMS hos noen kvinner.
Hvis du allerede bruker hormonelle prevensjonsmidler, kan de oppfordre deg til å bytte til en annen type.
Hvis du får diagnosen brystkreft, vil legens anbefalte behandlingsplan avhenge av kreftens type, beliggenhet og stadium. De kan foreskrive cellegift, strålebehandling, kirurgi eller en kombinasjon.
Her er noen tips for å lindre ubehag forbundet med hevelse i brystet.
- Bruk en støttende BH eller sørg for at BH-en din passer ordentlig.
- Påfør en klutdekket varmepakke eller ispose på brystene i opptil 10 minutter av gangen.
- Bruk smertepreparater som ikke er benyttet, for eksempel ibuprofen (Advil).
Handle online for støttende BH-er.
Screening av brystkreft for tidlig påvisning
Siden brysthevelse noen ganger er et tegn på brystkreft, anbefales regelmessige mammogrammer for kvinner 45 år og oppover. American Cancer Society anbefaler følgende screeningretningslinjer for kvinner:
- Aldere 40-44: Start årlige mammogram-visninger hvis de velger å gjøre det.
- Aldere 45-54: Få årlige mammogrammer.
- Alder 55 år og eldre: Mammogram hvert annet år, eller årlig hvis kvinnen foretrekker det.
Alle kvinner skal være kjent med hvordan deres bryst føles normalt og snakke med legen sin hvis noen endringer oppstår.
Forhindrer hevelse i brystet
I noen tilfeller reduserer det å spise et sunt kosthold smerter og ømhet forbundet med brysthevelse. Prøv å spise rikelig med frukt og grønnsaker og unngå bearbeidet mat og matretter som er rike på.
Vurder å kutte ned koffeininntaket ved å begrense forbruket av brus, kaffe og te.
Å redusere saltforbruket og øke vanninntaket kan også bidra til å lindre oppblåsthet.
