Brystforandringer
Når du eldes, begynner vevet og strukturen i brystene dine å endre seg. Dette skyldes forskjeller i reproduktive hormonnivåer forårsaket av den naturlige aldringsprosessen. Som et resultat av disse endringene, begynner brystene å miste fastheten og fylden.
Også med alderen kommer en økt risiko for å utvikle vekster i brystene, for eksempel fibroider, cyster og kreft. Husk at kvinner i alle aldre kan utvikle disse forholdene. Gi deg selv jevnlige brystsundersøkelser for å se etter eventuelle vekster.
Her er hva du trenger å vite om aldringsendringer i brystene.
Fører til
Naturlig nedgang i østrogen
En av de viktigste årsakene til aldringsendringer i brystene er en naturlig nedgang av det kvinnelige reproduktive hormonet østrogen. Denne reduserte mengden østrogen fører til at huden og bindevevet i brystet blir mindre hydrert, noe som gjør det mindre elastisk.
Med mindre elastisitet mister brystene fasthet og fylde og kan utvikle et strukket og løsere utseende. Det er ikke uvanlig å endre koppstørrelsen når du eldes.
Tett brystvev erstattes av fettvev når aldringsprosessen fortsetter.
Overgangsalder
De fleste aldringsendringer i brystene skjer rundt overgangsalderen.
Overgangsalder er en naturlig prosess der eggløsning og menstruasjon stopper. Denne overgangen skjer normalt mellom 45 og 55 år. Du er offisielt i overgangsalderen når du ikke har hatt en periode på 12 måneder på rad.
Andre årsaker
De som har fått eggstokkene fjernet kirurgisk, kan når som helst få endringer i brystene på grunn av tap av hormoner.
Vanlige brystforandringer
Vanlige forandringer som oppstår i brystene på grunn av alder inkluderer:
- strekkmerker
- nedover pekende brystvorter
- et langstrakt, strukket eller flat utseende
- større plass mellom brystene
- klumpethet, som kan skyldes godartede fibrocystiske forandringer i brystet eller alvorlige tilstander som brystkreft
Men noen endringer er ikke normale. Kontakt legen din hvis du merker noe av følgende:
- pucke
- rødhet
- tykning av brysthud
- en trukket i brystvorten
- utslipp av brystvorten
- brystsmerter
- harde klumper
- det ene brystet ser betydelig annerledes ut enn det andre
Behandling og håndtering av brystforandringer
Mange brystforandringer er en normal del av aldringsprosessen.
Hvis du er betydelig urolig av endringene i brystvevet ditt, kan det være lurt å vurdere kosmetisk kirurgi. Kosmetisk kirurgi kan erstatte brystets fylde så vel som brystvortens plassering.
Hvis du vil behandle strekkmerker, er det ingen nåværende definitive behandling. Noen aktuelle produkter kan være nyttige for å minimere utseendet.
I noen studier fant urten Centella asiatica og reseptbelagte medisiner tretinoin være effektive for å redusere utseendet til strekkmerker. Laserbehandlinger er også tilgjengelig.
Diskuter disse alternativene med legen din for å finne ut hva som er best for deg.
Husk at disse aldrende endringene i brystene dine er normale. Du trenger ikke å behandle dem hvis du ikke vil. I stedet omfavne dem!
Forebygging
Det er ingen sikker måte å forhindre aldringsrelaterte endringer i brystene dine.
Men å ikke røyke - eller slutte å røyke hvis du for øyeblikket gjør det - er viktig for god hud og vevs helse.
Det er viktig å være så snill med kroppen din som mulig gjennom livet. Ved å få tilstrekkelig og regelmessig søvn, spise et sunt kosthold og delta i regelmessig trening, kan du gjøre ditt beste for å fremme en skånsom aldringsprosess.
