Hva er hårtap?
American Academy of Dermatology (AAD) bemerker at 80 millioner menn og kvinner i Amerika har arvelig hårtap (alopecia).
Det kan påvirke bare håret i hodebunnen eller hele kroppen. Selv om alopecia er mer utbredt hos eldre voksne, kan overdreven hårtap også forekomme hos barn.
Det er normalt å miste mellom 50 og 100 hår om dagen. Med rundt 100 000 hår på hodet, merkes ikke det lille tapet.
Nytt hår erstatter normalt det tapte håret, men dette skjer ikke alltid. Hårtap kan utvikle seg gradvis over år eller skje brått. Hårtap kan være permanent eller midlertidig.
Det er umulig å telle hvor mye hår som er tapt på en gitt dag. Det kan hende du mister mer hår enn det som er normalt hvis du merker en stor mengde hår i avløpet etter å ha vasket håret eller klumper håret i børsten. Du kan også merke tynn flekker av hår eller skallethet.
Hvis du merker at du mister mer hår enn vanlig, bør du diskutere problemet med legen din. De kan bestemme den underliggende årsaken til hårtapet ditt og foreslå passende behandlingsplaner.
Hva forårsaker håravfall?
Først vil legen din eller hudlegen (en lege som spesialiserer seg på hudproblemer) prøve å finne den underliggende årsaken til hårtapet ditt. Den vanligste årsaken til hårtap er arvelig mannlig eller kvinnelig mønster.
Hvis du har en familiehistorie med skallethet, kan du ha denne typen hårtap. Visse kjønnshormoner kan utløse arvelig hårtap. Det kan begynne så tidlig som puberteten.
I noen tilfeller kan håravfall oppstå med en enkel stopp i syklusen av hårvekst. Store sykdommer, operasjoner eller traumatiske hendelser kan utløse håravfall. Imidlertid vil håret ditt vanligvis begynne å vokse tilbake uten behandling.
Hormonelle forandringer kan forårsake midlertidig håravfall. Eksempler inkluderer:
- svangerskap
- fødsel
- å avslutte bruken av p-piller
- overgangsalder
Medisinske tilstander som kan forårsake hårtap inkluderer:
- Skjoldbruskkjertelsykdom
- alopecia areata (en autoimmun sykdom som angriper hårsekkene)
- hodebunnsinfeksjoner som ringorm
Sykdommer som forårsaker arrdannelse, for eksempel lichen planus og noen typer lupus, kan føre til permanent håravfall på grunn av arrdannelsen.
Hårtap kan også skyldes medisiner som brukes til å behandle:
- kreft
- høyt blodtrykk
- gikt
- depresjon
- hjerteproblemer
Et fysisk eller emosjonelt sjokk kan utløse merkbart hårtap. Eksempler på denne typen sjokk inkluderer:
- et dødsfall i familien
- ekstremt vekttap
- høy feber
Personer med trikotillomani (hårtrekkforstyrrelse) har behov for å trekke ut håret, vanligvis fra hodet, øyenbrynene eller øyenvippene.
Trekk i hårtap kan skyldes frisyrer som legger press på folliklene ved å trekke håret veldig stramt tilbake.
Et kosthold som mangler proteiner, jern og andre næringsstoffer kan også føre til tynnende hår.
Hvordan diagnostiseres håravfall?
Vedvarende hårtap indikerer ofte et underliggende helseproblem.
Legen eller hudlegen din kan bestemme årsaken til hårtapet ditt basert på en fysisk undersøkelse og helsehistorien. I noen tilfeller kan enkle kostholdsendringer hjelpe. Legen din kan også endre reseptbelagte medisiner.
Hvis hudlegen din mistenker en autoimmun eller hudsykdom, kan de ta en biopsi av huden i hodebunnen.
Dette vil innebære å fjerne en liten del av huden nøye for laboratorietesting. Det er viktig å huske på at hårvekst er en kompleks prosess. Det kan ta tid å finne den eksakte årsaken til hårtapet ditt.
Hva er behandlingsalternativene for hårtap?
medisinering
Medisiner vil sannsynligvis være det første behandlingsforløpet for hårtap. Over-the-counter (OTC) medisiner består vanligvis av aktuelle kremer og geler som du bruker direkte i hodebunnen. De vanligste produktene inneholder en ingrediens som heter minoxidil (Rogaine).
I følge AAD kan legen din anbefale minoksidil i forbindelse med andre hårtapbehandlinger. Bivirkninger av minoksidil inkluderer irritasjon i hodebunnen og hårvekst i tilstøtende områder, for eksempel pannen eller ansiktet.
Reseptbelagte medisiner kan også behandle håravfall. Leger foreskriver oral medisinering finasterid (Propecia) for skallethet av menn. Du tar denne medisinen daglig for å redusere håravfall. Noen menn opplever ny hårvekst når de tar finasterid.
Sjeldne bivirkninger av finasterid inkluderer redusert sexlyst og nedsatt seksuell funksjon. Det kan være en kobling mellom bruk av finasterid og en mer alvorlig type (høy grad) av prostatakreft, ifølge Mayo Clinic.
Lege foreskriver også kortikosteroider som prednison. Personer med alopecia areata kan bruke dette for å redusere betennelse og undertrykke immunforsvaret. Kortikosteroider etterligner hormonene som er laget av binyrene.
En høy mengde kortikosteroid i kroppen reduserer betennelse og undertrykker immunforsvaret.
Du bør overvåke bivirkninger fra disse medisinene nøye. Mulige bivirkninger inkluderer:
- glaukom, en samling øyesykdommer som kan resultere i synsnerveskade og synstap
- væskeansamling og hevelse i underbenene
- høyere blodtrykk
- grå stær
- høyt blodsukker
Det er bevis på at bruk av kortikosteroid også kan gi deg større risiko for følgende forhold:
- infeksjoner
- kalsiumtap fra bein, noe som kan føre til osteoporose
- tynn hud og lett blåmerker
- sår hals
- heshet
Medisinske prosedyrer
Noen ganger er medisiner ikke nok til å stoppe håravfall. Det er kirurgiske inngrep for å behandle skallethet.
Hårtransplantasjonskirurgi
Hårtransplantasjonskirurgi innebærer å flytte små hudpropper, hver med noen få hår, til skallede deler av hodebunnen.
Dette fungerer bra for personer med arvelig skallethet siden de typisk mister hår på toppen av hodet. Fordi denne typen hårtap er progressiv, vil du trenge flere operasjoner over tid.
Reduksjon i hodebunnen
Ved reduksjon i hodebunnen fjerner en kirurg en del av hodebunnen din som mangler hår. Kirurgen lukker deretter området med et stykke av hodebunnen din som har hår. Et annet alternativ er en klaff, hvor kirurgen din bretter hodebunnen som har hår over en skallet lapp. Dette er en type hodebunnsreduksjon.
Vevutvidelse kan også dekke skallede flekker. Det krever to operasjoner. I den første operasjonen plasserer en kirurg en vevsutvidelse under en del av hodebunnen din som har hår og ligger ved siden av skallet sted. Etter flere uker strekker ekspandereren ut den delen av hodebunnen din som har hår.
I den andre operasjonen fjerner kirurgen ekspanderingen og trekker det utvidede området i hodebunnen med hår over det skallete.
Disse kirurgiske rettsmidlene mot skallethet har en tendens til å være dyre, og de medfører risiko. Disse inkluderer:
- lappete hårvekst
- blør
- brede arr
- infeksjon
Podingen din kan heller ikke ta, noe som betyr at du vil trenge å gjenta operasjonen.
Hvordan kan jeg forhindre håravfall?
Det er ting du kan gjøre for å forhindre ytterligere håravfall. Ikke bruk stramme frisyrer som fletter, hestehale eller boller som legger for mye press på håret ditt. Over tid skader disse stilene permanent hårsekkene dine.
Prøv å ikke trekke, vri eller gni håret. Forsikre deg om at du spiser et balansert kosthold som inkluderer tilstrekkelige mengder jern og protein.
Visse skjønnhetsregimer kan forverre eller forårsake hårtap.
Hvis du for øyeblikket mister håret, bruk en skånsom babysjampo for å vaske håret. Med mindre du har ekstremt fet hår, bør du vurdere å vaske håret bare annenhver dag. Klapp alltid håret tørt og unngå å gni håret.
Stylingprodukter og verktøy er også vanlige skyldige i håravfall. Eksempler på produkter eller verktøy som kan påvirke hårtap inkluderer:
- blåse tørketrommel
- oppvarmede kammer
- rettetang
- fargelegg produkter
- blekemidler
- perms
- relaxers
Hvis du bestemmer deg for å style håret ditt med oppvarmede verktøy, gjør du det bare når håret er tørt. Bruk også de laveste innstillingene som mulig.
Hva er de langsiktige utsiktene?
Du kan stoppe eller til og med reversere hårtap med aggressiv behandling, spesielt hvis det skyldes en underliggende medisinsk tilstand. Arvelig hårtap kan være vanskeligere å behandle. Imidlertid kan visse prosedyrer som hårtransplantasjoner bidra til å redusere utseendet på skallethet.
Snakk med legen din for å utforske alle alternativene for å redusere effekten av hårtap.
