Hva er costochondritis?
Costochondritis er en betennelse i brusk i ribbeholderen. Tilstanden påvirker vanligvis brusken der de øvre ribbeina fester seg til brystbenet, eller brystbenet, et område kjent som det costosternal leddet eller costosternal veikrysset.
Brystsmerter forårsaket av costochondritis kan variere fra milde til alvorlige. Milde tilfeller kan bare føre til at brystet ditt føles ømt å ta på eller litt smerte når du presser på området med brystbrusk.
Alvorlige tilfeller kan forårsake skytesmerter i lemmene eller uutholdelige brystsmerter som forstyrrer livet ditt og ikke ser ut til å forsvinne. Tilstanden forsvinner ofte i løpet av noen uker, men noen tilfeller kan kreve behandling.
Hva er symptomene på costochondritis?
Personer med costochondritis ofte opplever brystsmerter i det øvre og midtre ribbenområdet på hver side av brystbenet. Smertene kan stråle mot ryggen eller magen. Det kan også bli verre hvis du beveger deg, strekker deg eller puster dypt.
Disse symptomene kan indikere andre forhold, inkludert hjerteinfarkt. Søk øyeblikkelig medisinsk behandling hvis du opplever vedvarende brystsmerter.
Hva forårsaker costochondritis?
Den nøyaktige årsaken til kostokondritis hos de fleste er ukjent. Men forhold som kan forårsake det inkluderer:
- traumer i brystet, for eksempel stump innvirkning fra en bilulykke eller fall
- fysisk belastning fra aktiviteter, som tunge løft og anstrengende trening
- visse virus eller luftveisforhold, for eksempel tuberkulose og syfilis, som kan forårsake leddbetennelse
- visse typer leddgikt
- svulster i den costosternal felles regionen
Hvem er i faresonen for kostokondritis?
Costochondritis forekommer oftere hos kvinner og personer over 40 år. Du kan også ha en høyere risiko for denne tilstanden hvis du:
- delta i aktiviteter med stor innvirkning
- utføre manuelt arbeid
- har allergier og blir ofte utsatt for irriterende stoffer
Risikoen din øker hvis du har noen av følgende forhold:
- leddgikt
- ankyloserende spondylitt
- reaktiv leddgikt, tidligere kjent som Reiters syndrom
Feil håndtering av store belastninger kan stresse brystmusklene. Yngre mennesker skal løfte tunge vesker og ryggsekker med omhu. Voksne bør utføre manuelt arbeid med forsiktighet.
Hva er nødsymptomer på costochondritis?
Kontakt legen din med en gang hvis du har problemer med å puste eller føler sterke brystsmerter.
Søk alltid øyeblikkelig legevakt når du har unormale og svekkende smerter i brystet. Det kan indikere noe alvorlig, for eksempel et hjerteinfarkt. Å ta vare så snart som mulig, begrenser muligheten for komplikasjoner, spesielt hvis et underliggende problem forårsaker din costochondritis.
Hvordan diagnostiseres costochondritis?
Legen din vil utføre en fysisk undersøkelse før du stiller en diagnose. De kan også spørre om symptomene dine og familiens sykehistorie. Under den fysiske undersøkelsen vurderer legen din smertenivå ved å manipulere ribbeholderen. De kan også se etter tegn på infeksjon eller betennelse.
Legen din kan bestille tester, for eksempel røntgenstråler og blodprøver, for å utelukke andre forhold som kan forårsake symptomene dine. Du trenger kanskje et elektrokardiogram (EKG eller EKG) eller røntgen for brystet for å sikre at du ikke har kransarteriesykdom eller en annen hjertesykdom.
Hvordan behandles costochondritis?
Costochondritis kan behandles på flere måter.
medisiner
De fleste tilfeller av costochondritis behandles med medisiner uten medisin. Hvis smertene dine er milde til moderate, vil legen din sannsynligvis anbefale ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (NSAIDs) som ibuprofen (Advil) eller naproxen (Aleve).
Legen din kan også foreskrive:
- NSAID-er som er reseptbelagt
- andre smertestillende medisiner, for eksempel narkotika
- medisiner mot angst
- trisykliske antidepressiva, inkludert amitriptylin
- orale steroider eller injeksjon av et steroid i det aktuelle området
Livsstilsendringer
Legen din kan fortelle deg å gjøre permanente livsstilsendringer hvis du har vedvarende eller kronisk kostokondritis. Noen typer trening kan forverre denne tilstanden, inkludert løping og vektløfting. Manuell arbeidskraft kan også ha en negativ effekt.
Legen din kan også anbefale:
- sengeleie
- fysioterapi
- varm eller kald terapi ved hjelp av en varmepute og is
Legen din kan bruke smertenivåer for å evaluere responsen på behandlingen. Når du er ferdig med behandlingen, kan du gradvis bygge opp til dine tidligere aktivitetsnivåer. Daglig tøyning kan bidra til å lindre litt smerte. Legen din kan også utføre en prosedyre som kalles transkutan elektrisk nervestimulering (TENS), som bruker små mengder strøm for å hindre nervene i å sende signaler om smerte eller smerter til hjernen din.
Hva er komplikasjoner ved costochondritis?
Langvarige smerter forårsaket av costochondritis kan være ødeleggende hvis de ikke blir behandlet. Normalt fører behandling av betennelse og smerte til at costokondritis til slutt forsvinner på egen hånd.
Hvis du har kronisk costochondritis, kan smertene komme tilbake - selv med behandling - når du trener eller deltar i visse aktiviteter. I disse tilfellene kan det hende du må søke langvarig pleie for å sikre at costokondritis ikke påvirker livskvaliteten din og evnen til å ta del i daglige aktiviteter.
Smerter assosiert med costochondritis kan indikere andre problemer. Brystsmerter kan ofte bety at du har hjerteproblemer, så se legen din med en gang du føler smerter i brystet for å forsikre deg om at du ikke har hjerteinfarkt eller har lungebetennelse.
Brystsmerter assosiert med costochondritis er et vanlig symptom på fibromyalgi. Med fibromyalgi kan du oppleve sårhet i brystet i tillegg til:
- smerter i kroppen din
- tretthet og manglende evne til å hvile på grunn av smerter
- problemer med å fokusere eller konsentrere seg
- følelser av depresjon
- hodepine
Hvis du opplever smerter i brystet sammen med disse andre symptomene, snakk med legen din om å få testet for fibromyalgi. Å forstå denne tilstanden kan hjelpe deg med å adressere symptomene og sikre at den ikke forstyrrer dagliglivet ditt.
Hva er de langsiktige utsiktene for costochondritis?
Denne tilstanden er vanligvis ikke vedvarende. I mange tilfeller forsvinner costochondritis på egen hånd. Milde tilfeller av costochondritis kan forsvinne etter noen dager. Kroniske tilfeller kan vare i flere uker eller mer, men de fleste tilfeller varer ikke lenger enn et år.
For å redusere sjansen for vedvarende og kronisk kostokondritis, bær og løft tunge belastninger riktig. Prøv å gjøre færre øvelser med stor effekt eller manuelt arbeid. Kontakt legen din umiddelbart hvis du opplever smerter i brystet mens du utfører noen av disse aktivitetene.
