Video: Rectus Abdominis Muskelens Opprinnelse, Funksjon Og Anatomi - Kroppskart
2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 11:22
Den rectus abdominis muskel ligger i front av kroppen, begynner på skambenet og slutter ved brystbenet. Det ligger inne i mageregionen.
Muskelen aktiveres mens du gjør crunches fordi den trekker ribbeina og bekkenet inn og krummer ryggen. Musklene brukes også når et barn blir levert, under avføring og hoste. Å puste inn og holde rectus abdominis i trekker i magen.
Når denne muskelen trener og lag med fett forsvinner fra magen, skaper den utsatte rectus abdominis-muskelen utseendet til en "sixpack". Styrking av muskelen forbedrer også ytelsen i idretter som krever hopping.
De tre musklene i den laterale bukveggen - den indre skrå, den ytre skrå og den tverrgående abdominis - har fibrøse forbindelser som skaper rektushylsen, som krysser over og under rectus abdominis. Når leger utfører ultralydveiledede teknikker på pasienter (for eksempel en leverbiopsi), begynner de noen ganger å skanne på muskelen rectus abdominis for å skille mellom den indre skrå, tverrgående abdominis og bukhulen.
Anbefalt:
Oppbevaring Av Sæd: Opprinnelse, Hvordan, Påståtte Fordeler, Risiko Og Mer
Oppbevaring av sæd er praksis for å unngå utløsning. Du kan gjøre dette ved å avstå fra sex helt selvfølgelig. Eller du kan lære å orgasme uten å ejakulere. Fortsett å lese mens vi utforsker noen av de potensielle fordelene, om forskning støtter teoriene bak, og mer
Rainbow Baby: Opprinnelse, Mening Og Hva Det Betyr For Foreldre
Navnet regnbuebaby kommer fra ideen om en regnbue som lyser himmelen etter en storm. Begrepet refererer til en sunn baby født etter å ha mistet et barn til spontanabort, dødfødsel eller død ved nyfødt
Samiksha: Betydning, Opprinnelse Og Kjønn Av Navnet
Alt du trenger å vite om navnet "Samiksha" og hva det betyr
Namiko: Betydning, Opprinnelse Og Kjønn Av Navnet
Alt du trenger å vite om navnet "Namiko" og hva det betyr
Mentalis Muskel Opprinnelse, Anatomi & Funksjon
Mentalis-muskelen er en parret muskel som ligger i nedre ende av haken, som fungerer som den primære muskelen i underleppen. Denne muskelen stammer fra mandibelen (underkjeven) og gir stabilitet til underleppen for å la den trekke ut