De varme, disige dagene om sommeren har kommet tilbake.
Du vil kanskje elske det, men huden din gjør det absolutt ikke. Det er fordi de ultrafiolette A (UVA) og ultrafiolette B (UVB) solstrålene kan forårsake solbrenthet, for tidlig aldring og til og med kreft.
Det er her behovet for SPF-beskyttelse kommer inn. Hvis du noen gang har funnet deg bare en gammel flaske solkrem som ligger rundt, har du kanskje lurt på: utløper solkrem?
Denne artikkelen lyser et veldig viktig spørsmål.
Hvor lenge varer solkrem?
Food and Drug Administration (FDA) krever at alle solkremer forblir på sin fulle styrke i 3 år.
I følge NYC-hudlege Dr. Hadley King er fysiske (eller mineral-) solkremer mer stabile sammenlignet med kjemiske solkremer, og har derfor vanligvis lengre holdbarhet.
Hovedforskjellen mellom de to er at fysisk solkrem sitter på toppen av huden for å reflektere UVA- og UVB-stråler, mens kjemiske solkremer konverterer UV-stråler til varme.
"Kjemiske solkremer består av innfødte ustabile molekyler, men de siste årene har produsenter begynt å tilsette stabilisatorer som oktokrylen," forklarer King.
Fysiske solkremer derimot inneholder hovedsakelig sinkoksid og titandioksid.
Du kan se til utløpsdatoen på en flaske med solkrem for å bestemme hvor lenge den vil vare. Det eneste unntaket fra dette er når en produsent har bevist at produktet varer minst 3 år.
"Bruk solkremen før utløpsdatoen for optimal solbeskyttelse samt tekstur, stabilitet og sterilitet," sier King.
Når solkremen har gått ut, blir den mindre effektiv når det gjelder å blokkere UV-stråler, og øker derfor risikoen for solbrenthet og hudkreft. I tillegg til dette kan eksponering fra direkte sollys og høye temperaturer føre til at solkrem blir mindre effektiv over tid.
"Varmen og solen kan bryte ned kjemikaliene og gjøre dem ineffektive og potensielt irriterende for huden," forklarer King.
Hvordan kan du vite om en solkrem er utløpt?
For å avgjøre om solkremen har gått dårlig eller ikke, se til utløpsdatoen stemplet på emballasjen.
"Hvis det ikke er en spesifikk utløpsdato, kan du anta at det er bra i tre år etter kjøpsdatoen, ifølge FDA," sier. Konge.
Sørg for å kaste ubrukt solkrem etter denne datoen, da det ikke lenger er effektivt å forhindre solbrenthet.
Siden noen land ikke krever utløpsdatoer på solkrem, er det lurt å skrive ned måneden og året du kjøpte den (for eksempel med en markør på flasken).
En annen indikator er noen åpenbare endringer, for eksempel hvordan det lukter eller hvordan det gjelder huden din. Hvis lukten eller konsistensen er av, kaster du den.
Til slutt, bruk din egen vurdering. For eksempel, hvis du har lagt igjen en flaske med solkrem i en varm bil i et år, har det sannsynligvis gått dårlig.
Hvordan lagre solkrem for å holde den effektiv
Hold solkremen i god stand ved å oppbevare den på et kjølig, mørkt sted. Å utsette beholderen for mye varme eller direkte sol kan føre til at ingrediensene blir mindre effektive.
Når du er utendørs, kan du beskytte solkremen ved å pakke flasken i et håndkle eller plassere den i skyggen. Hold lokket fast på hele tiden.
Hvis du skal være ute i solen lenge, kan du lagre solkrem på kjøligere. En annen idé er å bruke solkrem innendørs slik at du kan unngå å ta den ut i solen.
Er utgått solkrem bedre enn ingen solkrem?
Slår ut, er utgått solkrem bedre enn ingen solkrem.
"Hvis det bare er litt forbi utløpsdatoen og solkremen ser ut, føles og lukter normalt, ville jeg følt meg OK med å bruke den hvis jeg ikke hadde et annet alternativ," sier King.
Dette gjelder spesielt hvis den aktive ingrediensen er en fysisk solkrem som sinkoksid eller titandioksid. King forklarer at dette er fordi de er fotostabile.
Dette betyr at de ikke endrer molekylstrukturen når de blir utsatt for UV-stråling. Fysiske solkremer hadde en gang en ugjennomsiktig, pastalignende konsistens, men i løpet av de siste årene har produsenter utviklet mer kosmetisk elegante formuleringer ved å mikronisere partiklene.”
Hun legger til at mikronisert sinkoksid og titandioksyd kan klumpes sammen over tid slik at partiklene er belagt med dimetikon eller silika for å holde ingrediensene stabile og jevne.
Andre måter å beskytte solen på
Hvis du blir fanget i solen med utgått solkrem, er det andre måter å beskytte solen på.
Det er for eksempel solbeskyttende klær. Dette inkluderer alt fra hatter til T-skjorter med lange ermer til dekking av badedrakt. Du kan kjøpe klær laget med UPF (ultrafiolett beskyttelsesfaktor) innebygd rett i stoffet. Dette refererer til hvor mye UV som er blokkert.
Imidlertid vil ikke UPF-behandlet stoff beskytte deg helt uten solkrem, så det er viktig når det er mulig å ha begge deler.
Viktige takeaways
I henhold til FDA-forskriftene har solkrem en holdbarhet på 3 år. For best mulig solbeskyttelse, bruk solkremen før angitt utløpsdato og oppbevar den på et kjølig, mørkt sted.
Utløpt solkrem kan være bedre enn ingen solkrem, men det er alltid viktig å ha en slags solbeskyttelse når du er ute, regner eller skinner.
Viktigst, kast solkrem som har noen åpenbare endringer i farge, lukt eller konsistens. Husk: Når du er i tvil, kast den ut!
Fremfor alt er solkrem ment å brukes. En liberal applikasjon er rundt en gram, så en flaske skal ikke vare deg for lenge.
