Ahhhh, kattemynte - kattens svar på potten. Du kan ikke la være å bli fristet til å komme på moroa når din floofy venn er høyt på denne skarpe urten. Ser ut som en god tid, ikke sant?
Teknisk sett kan du røyke kattemynte, men du får ikke en psykoaktiv effekt. Fortsatt er det antatt at urten, et medlem av myntefamilien, har fordeler for mennesker.
Men det er andre forbruksmetoder som kan hjelpe deg med å høste disse fordelene uten å skade lungene.
Hvordan kattemynte påvirker mennesker
Catnip har lenge vært brukt i tradisjonell medisin for å lindre mange plager. Det antas å ha flere potensielle helsemessige fordeler. Effekten ser ut til å avhenge av hvordan du bruker den og dosen din.
Det beroliger og beroliger
Du kan bli overrasket over å vite at kattemynte mest brukes av mennesker for dets beroligende og beroligende effekter. Dette er langt fra den spaserte effekten mange katter ser ut til å glede seg over.
Det er imidlertid vanskelig å si hvor effektivt det er som et beroligende middel. Bortsett fra anekdotiske bevis og et par utdaterte dyrestudier, er det ikke mye å gå på i forskningsverdenen rundt mennesker og kattemynte.
Catnip inneholder en forbindelse som kalles nepetalacton, men som har egenskaper som ligner valerian, et populært urte-beroligende middel.
Forbindelsen kan fremme avslapning, og det er grunnen til at folk kan bruke kattemynte for å håndtere:
- angst
- rastløshet
- søvnløshet
Det kan lindre hodepine
Den beroligende effekten av kattemynte har også blitt antatt å bidra til å lindre hodepine, ifølge eldre rapporter.
Det er ingen kliniske data som støtter bruken av kattemynte som hodepine for mennesker. I tillegg er hodepine faktisk en av de rapporterte bivirkningene av kattemynte.
Fortsatt sverger noen ved kattemynte te for å lindre hodepine.
Det kan behandle visse typer infeksjoner
Catnip grønsaker laget av de tørkede bladene og blomstene av planten er et folkemiddel mot tannpine som folk fremdeles bruker i dag. Te laget av urten har også blitt brukt i århundrer for å lindre tannpine.
Det viser seg at disse menneskene var inne på noe!
Det er rapportert at ekstrakter av kattemynte har antibakterielle og soppdrepende egenskaper som stopper vekst og vedheft av visse typer bakterier.
Det er også bevis på at kattemyntes antimikrobielle egenskaper effektivt kan behandle og forhindre orale infeksjoner.
Det er et afrodisiakum - slags
En gang antok at kattemynte hadde afrodisiakum. Dette har ikke blitt påvist hos mennesker, men en eldre dyreforsøk hadde noen interessante resultater.
Rotter ble matet med chow beriket med kattemålsblader, noe som resulterte i økt ereksjon av penis og forbedret seksuell atferd. Så det er det.
Jada, du kan røyke det …
Her er hva du har ventet på.
Ja, du kan røyke kattemynte. Det er eldre rapporter om at kattemynte en gang ble brukt i stedet for cannabis eller som fyllstoff i ugras siden det ga lignende effekter, som at du skulle bli lykkelig og litt surret.
En stund kjøpte folk til og med kattemynteinfiserte katteleker for å få hendene på urten.
… men du vil sannsynligvis ikke gjøre det
Folk sluttet etter hvert å røyke kattemynte av flere grunner.
For det første er cannabis mye mer potent og effektivt enn kattemynte for de som ønsker å få psykoaktive effekter.
Catnip brenner også for fort på egen hånd, og må blandes med tobakk for en mer fullstendig forbrenning. Det betyr at røyking medfører samme risiko som å røyke tobakk.
Selv uten å kaste tobakk i blandingen, er det skadelig å inhalere noen form for røyk - også fra urteprodukter.
I følge American Cancer Society inneholder all røyk partikler, kjemikalier og giftstoffer som kan forårsake kreft og være farlige for helsen din.
En håndfull Reddit-brukere som har røyket kattemynke, er også enige om at det ikke er verdt det. De fleste sa at det ikke ble dem høyt. Noen rapporterte å få en ond hodepine og oppkast fra den.
Andre måter å prøve kattemynte på
Hvis du ønsker å glede deg over noen av velværefordelene ved kattemynte, er det noen måter å gjøre det på, ingen av dem innebærer å røyke eller rulle på den slik katten din gjør.
Svelging er det slik de fleste mennesker får fikset.
Du kan gjøre dette ved å:
- lage kattemynte te av tørkede blader og blomster
- drikke ferdigpakkede beroligende teblandinger som inneholder kattemynte
- tilsett noen dråper kattemyntextrakt til en drink
Du kan også bruke essensiell olje med kattemynte for å hjelpe deg med å slappe av og lindre en spenningshodepine.
Det er et par måter å gjøre dette på:
- ved hjelp av en diffusor
- fortynne den med bæreolje og påfør en liten mengde på pannen og templene
Sikkerhetstips
Hvis du vurderer å bruke kattemynte, er det mulige bivirkninger du bør være klar over.
Avhengig av hvordan du bruker den, kan kattemyn forårsake:
- hodepine
- urolig mage
- døsighet
- livmor sammentrekninger
- hud- og øyeirritasjon
Her er noen sikkerhetstips du må huske på før du bruker kattemynte:
- Ikke bruk det hvis du er gravid eller ammer.
- Hold den borte fra spedbarn og barn.
- Unngå å bruke hvis du har en mynteallergi.
- Ikke bruk kattemynte hvis du har bekkenbetennelsessykdom (PID).
- Fortynn alltid essensiell olje med kattemynte med en bæreolje før du påfører huden.
- Hold kattemynteolje vekk fra øynene.
- Slutt å bruke kattemynte hvis du opplever ubehagelige bivirkninger.
- Ikke bruk kattemynte før du kjører eller bruker tunge maskiner.
Som med å prøve en hvilken som helst ny urt, tilskudd eller vitamin, må du huske å snakke med helsepersonellet hvis du har en underliggende medisinsk tilstand eller tar medisiner. De kan avgjøre om du kan oppleve noen negative interaksjoner.
Bunnlinjen
Det er foreløpig ikke mye vitenskapelig bevis for å støtte de fleste bruken og fordelene av kattemynte, men sterke anekdotiske bevis gjør det verdt å prøve. Å røyke er det kanskje ikke den beste måten å gjøre det på.
Adrienne Santos-Longhurst er en frilansskribent og forfatter som har skrevet mye om alle ting helse og livsstil i mer enn et tiår. Når hun ikke blir helliget i skriveskjeden sin for å undersøke en artikkel eller av å intervjue helsepersonell, kan hun bli funnet rundt om i strandbyen sin med mann og hund på slep eller sprute om innsjøen og prøve å mestre stand-up padlebrettet.
