Hvis du kjøper noe gjennom en lenke på denne siden, kan det hende vi tjener en liten provisjon. Hvordan dette fungerer.
Hva er det?
Polering av kroppen er en type peeling av hele kroppen som fjerner døde hudceller, fremmer cellefornyelse og fukter huden.
Det er vanligvis funnet på spa-menyer som en måte å forberede huden på for andre behandlinger, for eksempel innpakning.
Hvorfor gjøres det?
Polering av kroppen har mange fordeler for huden din, inkludert:
- eksfolierer huden din for å fjerne døde hudceller
- å fjerne porene for å forberede seg på en kroppsbehandling
- fremme cellegenerering for å oppmuntre til sunn hud
- fuktighetsgivende og fuktighetsgivende tørr hud
- fremme blodstrømmen med styrkende peeling
Hvordan er det forskjellig fra en kroppsskrubb?
Kroppspoler og kroppsskrubb er veldig like. Begge eksfolierer huden for å fjerne døde hudceller.
Kroppsskrubber renser imidlertid huden mens kroppspusser bare fjerner døde hudceller og hydrer.
Kan du gjøre det hjemme?
Du kan absolutt! Du kan omgå den heftige prislappen på salongkroppbehandlinger ved å lage din egen hjemme.
Husk at du trenger en oljebase og en fysisk peeling for en optimal DIY-poleringsmasse.
Oljebasen bidrar til å hydrere huden og beskytte mot for aggressiv peeling.
Den fysiske kratt, for eksempel salt eller sukker, hjelper med å fjerne døde hudceller og øke blodstrømmen.
Hvordan gjør du det?
Hopp først i en varm dusj eller damp kroppen din for å forberede huden og åpne porene dine.
Deretter masserer du en olje over hele huden din. For en mer terapeutisk massasje, varm opp oljen før du påfører den.
Nå er det på tide å eksfoliere. Påfør skrubberblandingen på huden og bruk en loofah eller havsvamp for å gni i sirkulære bevegelser.
Når du har polert over alt, ta en varm dusj eller badekar for å skylle blandingen helt av. Unngå å bruke såpe dagen etterpå for å minimere hudirritasjon.
Avslutt med å fukte hele kroppen for å holde huden din myk og fuktig.
Hva kan du bruke?
Valg av riktig kroppspolitikk avhenger av din preferanse og hvordan huden din reagerer på visse ingredienser. Her er et par ting du bør vurdere.
Hvis du gjør det
Begynn med å velge din eksfoliant. Dette kan være ting som:
- salt
- sukker
- ris kli
- kaffegrut
- malt nøtte- og fruktskjell, og unngå bakkede steinfruktgroper, som fersken eller aprikos, og nøtteskall, for eksempel malt valnøtteskall
Deretter vil du velge oljebase. Poleringsmidler inneholder vanligvis olivenolje, kokosnøttolje eller jojobaolje.
For å fullføre, kan du legge til ekstrautstyr som gir hudfordeler, for eksempel:
- honning
- aloe vera
- fersk frukt
- essensielle oljer
- urter
Hvis du kjøper et ferdiglagd produkt
Er du ikke sikker på at du vil lage din egen polering? Heldigvis er det mange poleringsmidler i butikken som kan hjelpe deg på din kroppspoleringsreise.
Herbivore Botanicals Coco Rose Body Polish - et populært valg for alle hudtyper - handle her - som bruker kokosnøttolje for å hydrere forsiktig.
For deg som har tørr hud, kan du se etter kroppspolering med en melk- og honningbase som Kiehl's Creme de Corps Soy Milk & Honey Body Polish, som du kan finne på nettet.
Hvis du har sensitiv hud som er lett irritert, kan du prøve et kroppspoleringsmiddel med en mindre aggressiv eksfoliant, for eksempel First Aid Beauty Cleansing Body Polish with Activated Charcoal, som du kan finne på nettet.
Dette er også et populært valg for de med oljere hudtyper, takket være den absorberende aktivt kullformelen.
Hva gjør det annerledes på en salong?
Selv om du kan få lignende resultater fra et hjemmekropp polish, kan salongbehandlinger tilpasses dine individuelle hudbehov.
De fleste salonger tilbyr en rekke å velge mellom, inkludert:
- anti-cellulitt polish, som bruker forfriskende ingredienser for å forbedre sirkulasjonen
- "Glødforbedrende" polish, som bruker visse oljer for å la kroppen føles myk og næret
- tan-optimaliserende polish, som forbereder huden for optimal påføring av spray
Hva bør du forvente under behandlingen?
Her er hva du kan forvente ved salongavtale.
Først ber teknikeren deg om å kle av deg undertøyet.
Deretter vil de få deg til å ligge med ansiktet ned på et massasjebord og dekke kroppen din med et ark.
Teknikeren vil avdekke små områder av kroppen din om gangen, og holde resten av kroppen din dekket av arket.
Å begynne:
- Teknikeren din vil bruke en dampbåt for å åpne porene dine og forberede kroppen din til påføring.
- Deretter masserer de kroppen med varm olje.
- Deretter vil de påføre den eksfolierende blandingen på huden din, gni forsiktig, men fast i sirkulære bevegelser.
- Når blandingen er brukt på den bakre halvdelen av kroppen din, vil de be deg om å snu og de vil gjenta den på den fremre halvdelen av kroppen din.
- Når hele kroppen er eksfoliert, skyller teknikeren alt av. Noen ganger gjøres dette på bordet med en bøtte med vann. Andre ganger vil de be deg skylle av i en av salongens dusjer.
- Når du er ferdig, kommer du tilbake til massasjebordet slik at teknikeren kan bruke fuktighetskrem over hele kroppen. Dette vil forsegle fuktighet og forlenge resultatene fra peeling.
Hvor lenge varer resultatene?
Kroppslakker er strengere av natur, så du bør holde deg til en gang i måneden på det meste.
Mellom behandlingene kan du bruke en hjemmeskroppsskrubb for lett å eksfoliere døde hudceller fra hudens overflate.
Det er viktig å ikke overdrive kroppspolering. Hvis du bruker en kroppspolitikk for ofte, kan du eksponere huden for mye, noe som kan føre til irritasjon eller rødhet.
Husk at du bør hoppe over polering eller peeling hvis du har åpne sår, kutt eller solbrenthet. Du kan gjenoppta den vanlige planen når huden din har helbredet.
Bunnlinjen
Polering av kroppen - enten du gjør det hjemme eller på en salong - er en fin måte å fjerne døde hudceller og fremme sunn blodsirkulasjon.
Vurderer du en body-polish i spa, men vet ikke hvilken behandling du skal velge? Ring salongen og planlegg en (ofte gratis!) Konsultasjon.
Der vil du snakke med en tekniker som kan tilby personlig råd om hvilke DIY- eller spa-behandlinger som fungerer best for huden din.
Jen er en wellness-bidragsyter hos Healthline. Hun skriver og redigerer for forskjellige livsstils- og skjønnhetspublikasjoner, med bylines på Refinery29, Byrdie, MyDomaine og bareMinerals. Når du ikke skriver bort, kan du finne Jen som trener yoga, sprer eteriske oljer, ser på Food Network eller surrer en kopp kaffe. Du kan følge hennes NYC-eventyr på Twitter og Instagram.
