DXM, forkortelse for dextrometorfan, er en hostesuppressiv over-the-counter (OTC) som finnes i noen hostesiropper og kalde medisiner.
Robotripping, dexing, skittling - hva du enn vil kalle det - refererer til å bruke DXM for å oppleve en rekke psykologiske og fysiske effekter.
Høres ufarlig nok, gitt at DXM er lovlig og lett tilgjengelig, ikke sant? Nei. Robotripping innebærer vanligvis høyere enn anbefalte doser, noe som kan være skadelig. I tillegg har mange DXM-holdige produkter andre aktive ingredienser som også kan være skadelige i høyere doser.
Hvordan føles det?
Det avhenger av dosen din.
Effektene av robotripping kan variere mye avhengig av hvor mye du tar. DXM forårsaker forskjellige stadier av rus (ofte kalt platåer) som varierer med dosering.
1. platå
En dose på 100 til 200 mg (DXM) gir effekter som ligner på ecstasy, også kalt molly.
Det forårsaker mild stimulering og har en løftende effekt. Folk beskriver også å føle seg mer energisk, sosial og pratsom.
2. platå
Det andre trinnet skjer med 200 til 400 mg DXM. Det sammenlignes med alkohol rus, bortsett fra med en mer merkbar nedgang i motorisk og kognitiv funksjon.
Eufori og hallusinasjoner er sannsynligvis også med denne dosen.
3. platå
Ting kan bli ganske hektiske på dette nivået, noe som gir effekter som ligner på ketamin.
Dette platået skjer med 400 til 600 mg DXM. Det er nok til å forlate deg nesten arbeidsufør.
Effektene inkluderer:
- sterk dissosiasjon
- intense hallusinasjoner
- tap av motorisk koordinasjon
4. platå
Dette innebærer en ekstremt høy dose DXM som er hvor som helst fra 500 til 1500 mg. På dette stadiet ligner virkningene på å ta et hallusinogen som PCP.
Effektene av denne dosen er vanskelig å riste av og varer lenger enn effekten av andre platåer. Noen mennesker har opplevd effekten i 2 uker etter å ha stoppet DXM.
Å ta så mye DXM forårsaker en translignende tilstand og sensasjoner som ligner på utenom kroppen. Delirium og hallusinasjoner fører ofte til aggressiv eller voldelig oppførsel. Mennesker opplever også redusert smerteoppfatning.
Hva med fysiske bivirkninger?
DXM gir flere fysiske effekter som varierer fra person til person og etter dose. Produktet du tar er også viktig. DXM-produkter inneholder ofte andre aktive ingredienser som gir egne effekter.
Potensielle bivirkninger inkluderer:
- økt kroppstemperatur
- hetetokter
- svetting
- kvalme
- svimmelhet
- utydelig tale
- apati
- hyperaktivitet
- høyt blodtrykk
- sakte pust
- uregelmessig hjerterytme
- kløe
- utslett
- ufrivillige øyebevegelser
- bevisstløshet
- beslag
Hvor lang tid tar effektene å sparke inn?
Effektene begynner å sparke i løpet av 30 til 60 minutter etter å ha tatt DXM og når sin topp på 2 til 4 timer.
Dosen din, andre ingredienser og kroppsmasseindeksen (BMI) kan påvirke hvor raskt du begynner å føle det.
Hvor lenge varer de?
Effektene slites vanligvis i løpet av 6 timer, men det er mange faktorer som påvirker hvor lenge du vil føle effekten.
Disse inkluderer:
- doseringen
- andre aktive ingredienser i produktet
- hvor mye mat som er i magen
- din kroppsstørrelse
Er det noen måte å avslutte ting før?
Nei. Når du har tatt den, trenger du ganske mye å la den gå sin gang.
Det beste alternativet ditt er å prøve å legge den av. Hvis du føler deg virkelig ute av det og kvalm, kan du sitte oppreist i en komfortabel stol i stedet for å ligge i tilfelle du kaster opp.
Her er noen andre ting som kan hjelpe deg med å ri ut turen:
- Ta litt ingefær eller drikke ingefærte hvis du føler deg kvalm i magen.
- Ta på litt musikk eller en film for å distrahere deg og hjelpe deg å slappe av.
- Drikk vann for å unngå å bli dehydrert.
- Husk deg selv at alt dette vil være slutt etterhvert (vi lover).
Hva er risikoen?
Igjen, DXM er lovlig, men det betyr ikke at doseringen som brukes til robotripping er trygg.
Her er en titt på noen av risikoene.
Heteslag
DXM forstyrrer kroppens evne til å regulere temperaturen og kan føre til at kroppstemperaturen din øker farlig høy.
Det har blitt koblet til varmehjelp, inkludert heteslag. Dette kalles også noen ganger raverelatert heteslag fordi det er mer sannsynlig at det skjer med fysisk anstrengelse, som dans.
Høyere risiko for toksisitet og overdosering hos noen mennesker
I følge Drug Enforcement Administration (DEA) er omtrent 5 til 10 prosent av kaukasiere ikke i stand til å metabolisere DXM effektivt.
Hos disse menneskene tar stoffet lenger tid å fjerne fra kroppen, noe som øker risikoen for overdosering og død.
Respirasjonsdepresjon
DXM deprimerer sentralnervesystemet (CNS), som styrer pusten din. Dette kan hindre lungene dine i å bytte oksygen og karbondioksid, som medisinsk er kjent som luftveisdepresjon.
Dette resulterer i langsom og grunne pust. Ubehandlet kan det føre til åndedrettsstans og død.
Farlig oppførsel
Høye doser av DXM har blitt koblet til farlig atferd som stammer fra effekter som hallusinasjoner, psykose og agitasjon.
Det kan føre til at du mister kontakten med virkeligheten, noe som gjør deg mer sannsynlig å gjøre ting du normalt ikke ville gjort, som å løpe over en travel motorvei (sann historie).
Ifølge forskjellige rapporter er DXM-misbruk også blitt knyttet til overgrep, selvmord og drap.
Leverskade
Mange OTC-hoste- og forkjølelsesmedisiner som inneholder DXM inneholder også acetaminophen.
Acetaminophen kan forårsake alvorlig leverskade når du tar mer enn anvist.
Samhandler det med noe?
DXM kan forårsake alvorlige interaksjoner når det kombineres med andre stoffer og OTC eller reseptbelagte medisiner.
Hvis du tar det sammen med andre CNS-depressiva, kan du intensivere eller forlenge effekten av begge deler og øke risikoen for åndedrettsstans, overdosering og død betydelig.
Andre stoffer
Å blande stoffer er aldri en god idé, men følgende gir en spesielt risikabel kombinasjon med DXM:
- alkohol, som noen ganger er kombinert med DXM for å bli mager
- MDMA
- ketamin
- sassafras
- heroin
- cannabis
- kokain
- PCP
- LSD
OTC medisiner
DXM bør ikke blandes med visse OTC-medisiner, inkludert noen urtemedisiner og kosttilskudd.
Disse inkluderer:
- andre medisiner mot forkjølelse eller hoste
- paracetamol
- antihistaminer
- søvnhjelpemidler, inkludert naturlige søvnhjelpemidler, som valerianrot og melatonin
Reseptbelagte medisiner
Det er ganske mange reseptbelagte medisiner som ikke bør kombineres med DXM. De inkluderer:
- narkotika, så som oksykodon, morfin og fentanyl
- antidepressiva
- antibiotika
- dopaminagonister
- amfetamin
- antiemetiske medikamenter
Serotonin syndrom advarsel
Unngå DXM hvis du bruker antidepressiva, spesielt monoaminoksidasehemmere (MAO-hemmere). Denne kombinasjonsboksen har vist seg å forårsake en alvorlig tilstand som kalles serotonin syndrom.
Symptomer på serotonin syndrom inkluderer:
- forvirring
- desorientering
- irritabilitet
- angst
- muskelspasmer
- muskelstivhet
- skjelvinger
- skjelving
- overaktive reflekser
- utvidede pupiller
Serotonin syndrom er en medisinsk nødsituasjon som krever øyeblikkelig behandling.
Er det vanedannende?
Jepp. Mennesker kan utvikle en rusforstyrrelse, inkludert avhengighet, rundt DXM. Brukere kan utvikle en toleranse så vel som en psykologisk og fysisk avhengighet til DXM.
Noen potensielle tegn på DXM-relatert rusforstyrrelse inkluderer:
- trang intens nok til å påvirke evnen til å tenke på andre ting
- et behov for å bruke mer DXM for å oppleve de samme effektene
- uro eller ubehag hvis du ikke lett får tilgang til DXM
- problemer med å håndtere ansvar, skole eller husholdning på grunn av din DXM-bruk
- vennskap eller forhold problemer forårsaket av din DXM bruk
- bruker mindre tid på aktiviteter du pleide å glede deg over
- abstinenssymptomer når du prøver å slutte å bruke DXM
Sikkerhetstips
Å ta mer enn den rettede dosen DXM - eller medisiner for den saks skyld - medfører risiko.
Men hvis du skal gjøre det, er det noen få ting du kan gjøre for å redusere risikoen:
- Vet hva du tar. Les etiketter for å forsikre deg om at du ikke svelger andre aktive ingredienser, som acetaminophen, guaifenesin og antihistaminer. Det samme gjelder DXM-piller fra randoms eller internett. De kan være forurenset med andre stoffer.
- Hold deg til den laveste dosen. Begynn med en veldig lav dose. Sørg for å gi det tid til å sparke inn før du tenker på å redosere.
- Ikke bland. De fleste dødelige overdoser er et resultat av blanding av stoffer. Ikke kombiner DXM med alkohol eller andre stoffer.
- Drikk vann. DXM kan forårsake dehydrering. Ikke bare vil dette få deg til å føle deg som dritt, men det kan også gjøre et nummer på nyrene dine. Drikk mye vann før og etter robotripping.
- Ikke gjør det alene. Robotripping av deg selv er ikke en god idé. Har noen med deg som kan hjelpe hvis ting går sørover.
- Velg en sikker innstilling. Forsikre deg om at du er hjemme eller i et annet trygt og kjent miljø i tilfelle du opplever hallusinasjoner eller går utenfor.
- Bli sittende. DXM kan rote med muskelkoordinasjon og forårsake døsighet, noe som øker risikoen for fall og personskader. Ekstrem sedasjon og nedsatt pustefrekvens kan øke risikoen for å gå ut og kveles hvis du skulle kaste opp. Å bevege seg for mye kan også føre til overoppheting.
Overdoseringstegn
Hvis du skal til robotrip (eller være i nærheten av mennesker), er det avgjørende å vite hvordan du gjenkjenner en overdose.
Ring 911 hvis du eller noen andre opplever noen av disse tegnene eller symptomene etter å ha tatt DXM:
- uregelmessig pust, spesielt langsom eller grunne pust
- høyt blodtrykk
- økt kroppstemperatur
- oppkast
- tåkesyn
- blåaktig hud, lepper eller negler
- paranoia
- hallusinasjoner
- ekstrem døsighet
- muskel rykninger
- kramper eller anfall
- tap av bevissthet
Bunnlinjen
DXM er ikke ulovlig, men det betyr ikke at det er trygt. I høye doser kan det ha alvorlige og varige effekter, inkludert avhengighet.
Hvis du føler at DXM-bruken går ut av hånden, er det hjelp tilgjengelig. Du kan ta det opp med din primære helsepersonell, hvis du er fornøyd med det, eller prøv en av disse gratis og konfidensielle ressursene:
- SAMHSAs nasjonale hjelpetelefon på 800-662-HELP (4357) eller lokal behandlingslokalisering
- Support Group Project
Adrienne Santos-Longhurst er en frilansskribent og forfatter som har skrevet mye om alle ting helse og livsstil i mer enn et tiår. Når hun ikke er forankret i skriveboden sin som forsker på en artikkel eller har intervjuet helsepersonell, kan hun bli funnet rundt henne i strandbyen med mann og hund på slep eller sprute om innsjøen og prøve å mestre stand-up padlebrettet.
