Smertelindring I Arbeidskraft: Umedisinert Kontra Medisinsk Fødsel

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 11:22

Når forfallsdato nærmer seg, vil du sannsynligvis ha mange detaljer i fødselen til babyen din. Men en stor avgjørelse kan fremdeles holde deg oppe om natten: Bør du bruke smertestillende medisiner under fødselen eller gå umedisinert?

Det er fordeler og ulemper med hver metode som du bør diskutere med helsepersonell. Den gode nyheten er at det er mange alternativer for smertelindring under fødselen. Valget er til syvende og sist opp til deg.

Umedisinerte fødselsalternativer

Å velge å ikke bruke medisiner betyr ikke at fødselsprosessen må være utrolig smertefull.

Komplementære metoder brukes ofte på fødselssentre eller hjemme hos jordmor, men de kan absolutt også brukes på sykehus.

Den største fordelen med umedisinert fødsel er mangelen på bivirkninger fra medisiner. Mens mange gravide kan ta smertestillende medisiner trygt under fødselen, er det risikoen for bivirkninger for både mor og baby.

I tillegg med umedisinerte fødsler kan en fødselspersons egne hormoner naturlig hjelpe arbeidskraft fremskritt jevnt og trutt. Frigjorte endorfiner under fødselsprosessen kan gi smertelindring og fremme liming og amming (hvis du vil!) Etter at babyen er født. Medisiner kan ofte forstyrre denne hormonfrigjøringen.

Ulempen med umedisinert arbeidskraft er at du ikke vet med sikkerhet hvor smertefull prosessen vil være (spesielt for førstegangsforeldre). I noen tilfeller kan smertene være verre enn antatt. I andre tilfeller synes folk at arbeidskraften er langt mer håndterbar enn de hadde ventet.

Medisineringsfrie smertehåndteringsalternativer kan komme i form av pusteteknikker, komplementære terapier og fysiske inngrep.

Pusteteknikker

Å være oppmerksom på pusten hjelper deg å øke bevisstheten om sensasjoner i kroppen din. Dette kan hjelpe deg å være mer bevisst på sammentrekninger under levering for å forhindre komplikasjoner.

Puste er også et avslappingsverktøy som kan hjelpe deg med å holde deg i ro, spesielt når intensiteten på arbeidskraften øker.

Pusteteknikker under fødsel er ikke så dramatiske som ofte fremstilles i filmer og på TV. Nøkkelen er å ta dypt pust.

Å si lette mantraer eller sone på bilder gjennom minimeditasjoner kan utfylle pusteteknikker for å gjøre arbeidskraft mer komfortabel. Hypnose er et annet levedyktig alternativ som hjelper mange mennesker til å takle bedre arbeidsintensiteten.

Komplementærbehandlinger

Bortsett fra pusteteknikker og lett meditasjon, kan andre terapeutiske teknikker bidra til å skape et avslappende miljø med redusert smerte. Du kan be om:

aromaterapi
steriliserte vanninjeksjoner i korsryggen
massasje
akupunktur eller akupressur
yoga

Fysiske inngrep

Noen ganger er pusteteknikker og komplementærbehandling ikke nok til å lindre arbeidssmerter.

Men før du ber om epidural, kan du prøve andre teknikker som fungerer fysisk med kroppen din. Alternativene inkluderer:

ber sykepleier, jordmor, doula eller partner om å hjelpe deg med å endre stilling, noe som kan hjelpe deg med å distrahere tankene dine fra smerter relatert til sammentrekninger
sitte eller legge seg på en fødsels- / arbeidsball (ligner på en stabilitetsball)
ta et bad eller dusj
ved å bruke is- eller varmeputer på ryggen
å gå, svaie eller danse

Medisineringsalternativer for smertelindring under fødselen

Hvis du foretrekker en nesten-garanti for redusert smerte under fødselen, vil du vurdere medisineringsalternativer. Det er best å snakke om dette med legen din eller jordmoren i forkant.

Du vil også finne ut om visse medisiner er passende for deg basert på helsehistorien.

Den åpenbare pro for medisiner for arbeid er smertelindring. Selv om du fremdeles kan føle kjedelige sensasjoner under sammentrekninger, er det meste av prosessen praktisk talt smertefri. Ulempen er at smertestillende medikamenter alltid har en risiko for bivirkninger.

Disse kan omfatte:

døsighet
hodepine
kvalme
oppkast
lavt blodtrykk
kløende hud
vannlating vanskeligheter
ikke alle smertestillende medisiner fungerer for hver person
bremset arbeidsutviklingen

Smerte medisiner kan overføres til babyen, selv om dette varierer etter medisineringstype. Overføring kan forårsake bivirkninger hos babyen, for eksempel pustevansker etter fødselen eller amming.

De vanligste formene for smertestillende medisiner for arbeid inkluderer:

Epidural

En epidural er en type lokalbedøvelse som administreres gjennom korsryggen. Smerter lindres fra midjen og ned i både vaginal og keisersnitt.

Fordelen med en epidural er at mengden kan reduseres eller økes etter behov. Hvis du tror du trenger mer smertelindring via epidural under fødselen, snakk!

Smertelindring fra epidural og spinal anestesi føres ikke gjennom morkaken til fosteret, mens det er intravenøs (IV) smertestillende og generell anestesi.

En ulempe med en epidural er at når du først har blitt plassert, kommer du til å være begrenset til sykehussengen din - med følelsesløse ben - i løpet av arbeidstiden.

Ryggmarg

En ryggmarg ligner en epidural, men medisinen er kortvarig (bare en times tid).

analgetika

Disse kommer i form av skudd eller IV-er. Analgetika påvirker hele kroppen, og det er mer sannsynlig at det påvirker babyen.

Generell anestesi

Medisin som legger deg helt i dvale. Dette brukes vanligvis ikke under vaginal eller keisersnitt. Den brukes bare i ekte nødsituasjoner.

beroligende

Tranquilizers brukes ofte sammen med smertestillende medisiner, og disse medisinene brukes til avslapning under ekstrem angst. På grunn av en høy risiko for bivirkninger, er ikke beroligende midler normalt å foretrekke, bortsett fra i ekstreme tilfeller.

Bunnlinjen

Selv om det er viktig å få alle nødvendige fakta du trenger for å ta en beslutning om fødsel, er valget opp til deg. Bare du kan bestemme hva som er best for deg under fødselen, og hva som er best for babyen din.

Det er lett å bli overtalt av skrekkhistorier fra begge sider. Prøv ditt beste for å holde deg til fakta relatert til alle alternativene, slik at du kan ta en mest mulig informert beslutning.

Det er også viktig at du diskuterer avgjørelsen din med jordmoren eller legen din på forhånd. Ikke bare vil de være i stand til å gi tips til både umedisinerte metoder og smertestillende medisiner, men du vil heller ikke overraske dem på leveringsdagen.

Hvis du planlegger en umedisinert arbeidskraft, er det også viktig å sørge for at du velger en leverandør og et anlegg som virkelig støtter ditt valg.

I tillegg er det måter du kan lindre smerter før du går i fødsel. Trening gjennom hele svangerskapet styrker kroppen, og kan øke smertetoleransen. Fødselsklasser (for eksempel Lamaze) kan også gi deg tips for å forberede deg bedre til forfallsdato.

Forsikre deg om at alle som er involvert i fødselsprosessen til barnet ditt, kjenner planen din, slik at de kan holde seg til den. For å unngå forvirring, skriv alltid fødselsønskene dine skriftlig. Det er OK å ombestemme deg på den ene eller andre måten!