Det er ingen tvil om at metastatisk ikke-småcellet lungekreft (NSCLC) påvirker alle aspekter av livet ditt.
Når du jobber med legene, vennene og familien din, lærer du mange måter å opprettholde den beste livskvaliteten som mulig. I mellomtiden er her noen tips for å komme i gang.
Stille spørsmål
En diagnose av metastatisk NSCLC kan gi deg mange spørsmål. Du har all rett til å spørre dem.
Helseteamet ditt er der for å svare på bekymringene dine om behandlingsalternativer, mål og hva du trenger å gjøre for å opprettholde en god livskvalitet. Det er ingen grunn til å holde tilbake.
Følg behandlingsplanen din
Når du og onkologen din har blitt enige om behandlingsmål og valgt spesifikke terapier, er det viktig å følge planen.
Hvis du ikke er fornøyd med hvordan behandlingen går, ikke bare stoppe den. Gjør en avtale for å diskutere det med legen din. Sammen kan du bestemme deg for de neste trinnene og ta dem trygt.
Len deg på venner og familie
Du kan bli fristet til å sette et positivt spinn på alt for å skåne kjære fra stress. Men husk at du ikke er en byrde for dem. Dere kan alle ha fordel av å dele følelser med hverandre i gjensidig støtte.
Ta kontakt med menneskene nærmest deg for emosjonell støtte. Venner og familie kan også hjelpe deg med å styre dine daglige oppgaver når du føler deg for overveldet.
Utvid din krets av støtte
Metastatisk NSCLC påvirker alle deler av livet ditt. Du kan synes det er nyttig å snakke med andre som går gjennom noe lignende.
Se i støttegrupper for personer med metastaserende kreft eller lungekreft. Du kan få og gi råd om hvordan du kan håndtere din emosjonelle velvære. Du kan også utveksle realistiske tips for hverdagen. Du kan velge mellom online og personlige støttegrupper som passer dine behov.
Onkologen eller behandlingssenteret ditt kan gi informasjon om lokale grupper. Du kan også sjekke ut:
- American Lung Association's Lung Cancer Survivors Community
- Støttegruppe for kreftpasient for CancerCare
Hvis støttegrupper ikke er din greie, eller hvis du leter etter noe mer, kan individuell terapi være et godt alternativ. Be legen din om henvisning til en terapeut som har erfaring med å jobbe med mennesker med metastaserende kreft.
Dra fordel av lindrende behandling
Forskning viser at å få palliativ behandling tidlig kan forbedre livskvaliteten og overlevelsen hos mennesker med metastatisk NSCLC.
Du kan motta lindrende behandling enten du mottar andre behandlinger eller ikke. Denne typen omsorg er ikke for å behandle kreften selv. I stedet letter det symptomene og hjelper deg til å føle deg bedre hver dag.
Palliativ omsorg kan adressere symptomer på grunn av kreft eller bivirkninger av annen behandling, for eksempel:
- angst
- pustevansker
- depresjon
- utmattelse
- smerte
- liten appetitt
- søvnproblemer
En spesialist i palliativ omsorg vil skreddersy behandlingen etter dine skiftende behov.
Ikke ignorere stress, angst eller depresjon
Behandling mot metastatisk NSCLC kan føles overveldende og stressende til tider. Følelser av angst og depresjon trenger ikke å legges på ryggbrenneren fordi du har kreft. Din mentale helse er avgjørende for livskvaliteten din og bør tas en tendens til.
Snakk med onkologen eller onkologsykepleieren. De kan være i stand til å hjelpe eller anbefale en lege som kan hjelpe deg. Tenk på dette som en del av din palliative omsorg.
Få hjelp med daglige saker
Det kan bli for mye å holde behandlingsavtaler, tilberede måltider, ta vare på ærend og gjøre husarbeid. Vurder å få hjelp før ting begynner å hoper seg opp.
Familie, venner og naboer kan sjonglere med noe av dette ansvaret, men det er andre kilder til praktisk hjelp. Her er noen få steder å komme i gang:
- American Cancer Society tilbyr en søkbar database der du kan se etter informasjon om losji når du går til behandling, turer til behandling, nettsamfunn og støtte og mer. Du kan til og med snakke med pasientnavigatorer for å hjelpe deg med å finne det du trenger.
- Lung Helpline som tilbys av American Lung Association er bemannet med eksperter som kan lede deg til tjenester basert på dine behov.
- CancerCare's A Helping Hand er en database med organisasjoner som tilbyr en rekke praktiske støttetjenester for mennesker med kreft.
Se på økonomiske bistandsprogrammer
Direkte og indirekte kostnader ved metastatisk NSCLC er vanskelig å beregne. Det er en rekke programmer designet for å hjelpe. Det kan være lurt å se nærmere på dem, selv om du ikke trenger dem enda.
Ditt onkologikontor eller behandlingssenter skal kunne hjelpe deg med å navigere i spørsmål som gjelder helseforsikringen din. De kan også sette opp betalingsplaner der det er aktuelt.
Avhengig av din situasjon inkluderer andre kilder til økonomisk hjelp:
- American Lung Association Lung Helpline
- CancerCare Co-Payment Assistance Foundation
- Sentre for Medicare & Medicaid Services
- Medisinassistensverktøy
- NeedyMeds
- Patient Action Network (PAN) FundFinder
- Pasientadvokatstiftelsens medhjelpsprogram
- RxAssist
- Social Security Administration
Legen eller behandlingssenteret ditt kan sannsynligvis gi en liste over andre verdifulle ressurser.
Vurder fremtidige medisinske beslutninger
Du tar mange avgjørelser akkurat nå, men det kan hjelpe å ta noen for fremtiden. Det vil være lettere for deg og dine kjære hvis dine ønsker er klare.
Be legen din lede deg gjennom problemet eller rådføre deg med en advokat i saker som:
- Levende vilje, forhåndsdirektiv. Disse juridiske dokumentene beskriver medisinske behandlinger du ønsker, og de du ikke ønsker i tilfelle du ikke kan snakke for deg selv.
- Fullmakt. Du navngir noen som kan ta beslutninger om helsetjenester for deg hvis du ikke kan ta dem for deg selv.
- Ikke gjenoppliv (DNR), ikke intuber (DNI) ordrer. Legen din kan legge inn disse ordrene i din legejournal selv om du ikke har en levende vilje eller forhåndsdirektiv.
Takeaway
Livet skal ikke handle om kreft og kreftbehandling. Sosialisere. Henge med venner. Bruk tid på hobbyene dine. Hold deg så aktiv og involvert som du kan. Fortsett å gjøre de tingene som gir deg glede.
