Slim beskytter luftveiene ditt med smøring og filtrering. Det er produsert av slimhinner som løper fra nesen til lungene.
Hver gang du puster inn, klistrer allergener, virus, støv og annet rusk til slimet, som deretter føres ut av systemet ditt. Men noen ganger kan kroppen din produsere for mye slim, noe som krever hyppig rensing av halsen.
Les videre for å lære hva som forårsaker overflødig produksjon av slim i halsen, og hva du kan gjøre med det.
Hva forårsaker overproduksjon av slim i halsen?
Det er en rekke helsemessige forhold som kan utløse overflødig slimproduksjon, for eksempel:
- sure oppstøt
- allergi
- astma
- infeksjoner, for eksempel forkjølelse
- lungesykdommer, for eksempel kronisk bronkitt, lungebetennelse, cystisk fibrose og KOLS (kronisk obstruktiv lungesykdom)
Overskytende slimproduksjon kan også være resultat av visse livsstils- og miljøfaktorer, for eksempel:
- et tørt innemiljø
- lavt forbruk av vann og andre væsker
- høyt forbruk av væsker som kan føre til væsketap, for eksempel kaffe, te og alkohol
- visse medisiner
- røyke
Hva kan du gjøre med en overproduksjon av slim i halsen?
Hvis overproduksjon av slim blir en regelmessig og ubehagelig forekomst, bør du vurdere å konsultere med helsepersonellet for å få en fullstendig diagnose og en behandlingsplan.
Over-the-counter og reseptbelagte medisiner
Legen din kan anbefale medisiner som:
- OTC-medisiner. Slimløsende stoffer, som guaifenesin (Mucinex, Robitussin), kan tynne og løsne slim, slik at det kommer ut av halsen og brystet.
- Reseptbelagte medisiner. Mukolytika, som hypertonisk saltvann (Nebusal) og dornase alfa (Pulmozyme), er slimfortynnere som du inhalerer gjennom en forstøver. Hvis det overflødige slimet ditt utløses av en bakteriell infeksjon, vil legen din mest sannsynlig forskrive antibiotika.
Selvomsorgstrinn
Legen din kan også foreslå noen skritt du kan ta for å hjelpe deg med å redusere slim, for eksempel:
- Gurgle med varmt saltvann. Dette hjemmehjelpemiddelet kan hjelpe med å fjerne slim fra baksiden av halsen og kan hjelpe til å drepe bakterier.
- Fuktig luften. Fuktighet i luften kan bidra til å holde slimet ditt tynt.
- Hold deg hydrert. Å drikke nok væsker, spesielt vann, kan bidra til å løsne lunger og hjelpe slimet ditt å renne. Varme væsker kan være effektive, men unngå koffeinholdige drikker.
- Løft hodet. Å ligge flatt kan få det til å føle at slimet samler seg bak i halsen.
- Unngå dekongestant. Selv om dekongestanter tørker sekreter, kan de gjøre det vanskeligere å redusere slim.
- Unngå irriterende stoffer, dufter, kjemikalier og forurensning. Disse kan irritere slimhinner og signalisere kroppen til å produsere mer slim.
- Hvis du røyker, prøv å stoppe. Å slutte å røyke er nyttig, spesielt ved kronisk lungesykdom som astma eller KOLS.
Ta en avtale med legen din hvis du har noen av disse symptomene:
- Overflødig slim har vært til stede i mer enn 4 uker.
- Slimet ditt blir tykkere.
- Slimet ditt øker i volum eller endrer farge.
- Du har feber.
- Du har smerter i brystet.
- Du opplever kortpustethet.
- Du hoster blod.
- Du piper.
Hva er forskjellen mellom slim og slim?
Slim produseres av de nedre luftveiene som respons på betennelse. Når det er overflødig slim som er hostet - blir det referert til som slim.
Hva er forskjellen mellom slim og slim?
Svaret er ikke medisinsk: Slim er et substantiv og slim er et adjektiv. For eksempel utskiller slimhinner slim.
Ta bort
Kroppen din produserer alltid slim. Overproduksjon av slim i halsen er ofte et resultat av en mindre sykdom som bør få lov til å gå.
Noen ganger kan imidlertid overflødig slim være et tegn på en mer alvorlig tilstand. Kontakt legen din hvis:
- overproduksjon av slim er vedvarende og tilbakevendende
- mengden slim du produserer øker dramatisk
- overflødig slim ledsages av andre symptomer
