Det kan føles som om graviditet endrer alt.
På noen måter gjør det det. Du hopper over favorittsushi-stedet ditt og rekker etter en godt utført biff i stedet. De minste luktene ser ut til at du skynder deg på toalettet for å kaste opp, og til og med sitcoms kan forlate deg i en følelsesmessig sølepytt. Du har spurt OB om alt under solen, fra om du kan ha oksekøtt til om magen din vil bli en outie - og hvorfor.
Men det er ett tema du lurer på at du har følt deg litt ukomfortabel med å bringe opp: den store O.
Så er det OK å få en orgasme under graviditeten? (Og hvis du allerede har hatt en, hvorfor føltes det virkelig, veldig bra - bedre enn det noen gang har gjort før?)
Det korte svaret er ja, i de fleste tilfeller er det helt greit å få en orgasme mens du er gravid - faktisk kan det også være en stor fordel for din emosjonelle og mentale velvære.
La oss se nærmere på orgasmsikkerhet, sensasjoner i første, andre og tredje trimester, og en stor myte om orgasmer som fører til arbeidskraft - debunked.
Er det noen gang ikke trygt å få en orgasme under graviditeten?
Når det gjelder sex under graviditet, er det mye som kan forårsake nøling: Du føler deg kanskje ikke "i humør", takket være hormoner og morgenkvalme; partneren din kan bekymre deg for å "pirke babyen" eller på annen måte skade deg; og dere begge kan ha bekymringer for orgasmer og livmor sammentrekninger.
Sjekk alltid med legen din om du spesifikt har det bra å ha sex. Men hvis legen din ikke har fortalt deg noe annet, og graviditeten din er lav risiko, er det generelt helt trygt å få det på mellom lakenene.
Når forskere så på studier som involverte 1 483 gravide kvinner, fant de faktisk at det ikke var signifikante forskjeller mellom de som hadde sex under graviditeten, og de som ikke gjorde det når det gjaldt å indusere arbeidskontraksjoner.
Forskere bemerket også at i svangerskap med lav risiko, sex ikke var assosiert med "for tidlig fødsel, for tidlig ruptur av membraner eller lav fødselsvekt."
Imidlertid, hvis du har noe av følgende, kan legen din faktisk fortelle deg å avstå fra seksuell aktivitet:
- flekker eller blødning
- inkompetent livmorhals (når livmorhalsen er kortere enn ca. 22 millimeter og du har høyere risiko for for tidlig fødsel)
- vasa previa (når navlestrengene kjører for nær livmorhalsen)
- morkake previa (når morkaken dekker livmorhalsen)
Ikke ha sex hvis vannet ditt allerede har gått i stykker. Fostervann danner en beskyttende barriere mellom babyen din og omverdenen - uten det er du mer utsatt for infeksjon.
Hva er bekkenresten?
Hvis legen din setter deg på "bekkenhvile" og ikke har forklart hva det betyr, still absolutt spørsmål. Det betyr vanligvis ingen vaginal sex fordi graviditeten din anses som høy risiko. Siden du kan oppnå orgasme uten penetrerende sex, er det verdt å avklare hva som er utenfor grensene.
Hvis graviditeten din er høy risiko av andre grunner, for eksempel multipler, snakk med OB. En gjennomgang av studier fant at det rett og slett ikke er nok forskning om sex under høyrisiko graviditeter.
Hvordan en graviditetsorgasme føles, etter trimester
Første trimester
Sex i første trimester kan være bra, eller det kan lide av mange "falske starter": Du er i humør det ene minuttet, og en bølge av kvalme treffer deg det neste.
På den annen side blir kroppen din allerede mer følsom - for eksempel kan brystene dine være mer ømme å berøre og derfor lettere stimulert av partneren din eller deg selv. Din libido kan også øke. Disse tingene, sammen med mer naturlig smøring der nede, kan resultere i raskere og mer tilfredsstillende orgasmer.
Eller det kan hende du bare trenger å vente på at ubehaget ved symptomer fra første trimester skal passere. Og noen kvinnes libido minsker faktisk. Og det er OK, også. Det hele er innenfor det normale.
Andre trimester
Dette kan være det søte stedet når det gjelder å nå ditt, ahem, søte sted.
Med morgensyke (vanligvis) en saga blott og ubehagene i tredje trimester som fremdeles er, kan sex og orgasme i andre trimester være det mest morsomme.
Her er noen få ting du kan oppleve:
- Orgasmer kan være mer behagelige. Det er noen få grunner til dette, med det viktigste å være økt blodstrøm under graviditet. Dette betyr at livmoren og vaginalområdet ditt er mer opptatt, noe som kan bety mer følsomhet. Dette kan gå uansett, avhengig av personen, men for mange betyr det mer glede - og lettere orgasmer.
- Du kan føle sammentrør eller kramper i livmoren etter orgasmen. Dette er helt normalt og skjer til og med når du ikke er gravid - du føler deg kanskje ikke med mindre du er det. Ikke bekymre deg - disse sammentrekningene er ikke arbeidskraft, og de vil ikke få arbeidskraft. Kramper vil vanligvis avta med hvile.
- Magen din kan føles veldig hard. Dette er en annen vanlig forekomst under orgasme, gravid eller ikke. Men med din strakte hud og mer utvidede mage, er sjansen stor for at du vil merke denne sensasjonen mer.
- Frigjøring av hormoner kan være sammensatt. Det vi mener er dette: Kroppen din produserer allerede mer oksytocin ("kjærlighetshormonet") under graviditeten. Du slipper enda mer når du orgasmer. Og det vil typisk føles ganske så bra.
Tredje trimester
Generelt kan sex være vanskeligere i hjemmestrekningen som er tredje trimester. For det første kan den bedårende babybulen din føles mer som en enorm sekk med poteter: vanskelig å bære og alltid i veien. (Det er her kreative sexstillinger kommer inn!)
Men også, det kan hende du har vanskeligere for å nå den store O. Når babyen tar opp så mye plass i livmoren din, kan det hende at musklene ikke er i stand til å trekke seg helt sammen som de trenger for å klimaks.
Ingen partner nødvendig
En orgasme er en orgasme, uansett om den involverer to personer eller bare en. Så onani er helt trygt under graviditet - med mindre du har fått beskjed om å avstå - og det samme bruker sexleketøy.
Bare husk å praktisere god hygiene og holde leker du bruker rent - nå er det ikke tiden du vil bekymre deg for seksuelt overførbare infeksjoner, som kan introduseres til kroppen din med en penis, en finger eller et leketøy.
Hva med det ryktet som orgasmen gir arbeid?
De fleste av oss har hørt det. Har du gått forbi forfallsdato og allerede er klar til å få dette showet på vei? Ta lange turer. Spis krydret mat. Og ha sex.
Hvis du tror på denne myten, er det fornuftig at du vil nøle med å få en orgasme før forfallsdato av frykt for fødsel. Men her er tingen: Dette stemmer bare ikke. Ryktet vedvarer, men det er blitt debunkert.
I en studie fra 2014 delte forskere gravide inn i to grupper - de som hadde sex to ganger i uken og de som avsto. Kvinnene var til termin - noe som betyr at babyen var klar til å se ut. Men forskere fant ingen statistisk signifikant forskjell i de to gruppene når det gjaldt begynnelse av arbeidskraft.
Og som vi allerede har nevnt, fant en mye større gjennomgang av studier på lignende måte at sex ikke økte risikoen for spontan arbeidskraft.
(Spoiler alert: Det er ingen bevis for at krydret mat bringer arbeidskraft heller.)
Takeaway
Gode nyheter hvis svangerskapet har hormonene dine raser og din libido gjennom taket: Det er helt trygt å få en orgasme under svangerskap med lav risiko.
Hvis svangerskapet ditt er høy risiko og det ikke er trygt for deg, bør legen din fortelle deg det. Likevel er det verdt å ha den samtalen. Og hvis du føler deg flau over å spørre, husk: OB har hørt alt. Ingen emner skal være utenfor grensene.
Og den gamle folkevisdommen som sier at sex får arbeidskraft? Det støttes bare ikke. Så uansett om du er 8 uker eller 42 uker, ta deg fri med partneren din - eller deg selv - og nyt O.
