Sitron For Flass: Virker Det, Hvordan Du Bruker Og Bivirkninger

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 11:22

Flass er en tilstand som får huden i hodebunnen til å flasse. Selv om det ikke anses som en alvorlig tilstand, kan det være irriterende og vanskelig å behandle.

Anbefalte flassbehandlinger inkluderer ofte bruk av medisinert sjampo eller tilsetning av vitaminer til kostholdet ditt. Noen nettfora og hjemmemedisiner krever imidlertid sitroner som en løsning.

Som med mange sitrusfrukter, er sitroner rike på antioksidanter, essensielle vitaminer og sitronsyre (en form for C-vitamin). Denne kombinasjonen av vitaminer har et rykte for å øke immunforsvaret og opprettholde hårets helse. Men kan sitroner effektivt bekjempe flass?

Fortsett å lese for å finne ut om sitronsaft er effektivt til å forbedre flass symptomer, pluss hvordan du bruker den og mulige bivirkninger.

Hva forårsaker flass?

Før vi vurderer fordelene ved å bruke sitron til å behandle flass, la oss se på hva som forårsaker flass.

Mange tilfeller av flass er forårsaket av tilstedeværelsen av Malassezia, en gjærlignende sopp som lever av oljene i hodebunnen. I likhet med andre naturlige sopp, forårsaker Malassezia generelt minimale problemer med mindre den er i overkant.

For mye av denne soppen kan føre til at huden tørker ut og blir irritert. Resultatet er flass og andre tørre hudlidelser.

Følsomhet for hårprodukter er en annen årsak til flass. Allergier og irritanter i visse produkter kan forårsake betennelse i hodebunnen, noe som kan føre til kontakteksem. Denne tilstanden kan etterlate seg et rødt, kløende og skjellende utslett.

Andre vanlige årsaker til flass inkluderer:

• fet hud
• andre hudtilstander, for eksempel psoriasis, eksem og seboreisk dermatitt
• tørr hud
• sjelden sjamponering

Kan sitroner behandle flass?

Talsmenn for naturlig flassbehandling mener sitroner kan:

• gi vitamin C, sitronsyre, flavonoid og jern - alle næringsstoffer som er essensielle for hår- og hudhelsen
• balansere pH i hodebunnen for å holde flass i sjakk
• styrke hårsekkene
• eliminere overflødige oljer i hodebunnen som fører til opphoping og flak i hodebunnen

Sitronsyren som er til stede i sitron er en naturlig pH-justering for hodebunnen, ifølge en studie fra 2015.

Sjampoer inkluderer ofte sitronsyke frukt, som sitron, for sin velduftende lukt og evne til å justere hodebunnen til en pH-verdi på 5,5. Dette hjelper til:

• opprettholde nøytralitet
• forhindre bivirkninger og betennelser i huden
• redusere risikoen for flass

I tillegg er sitroner rike på vitamin C og B. Vitamin C har kraftige antioksidantegenskaper som ikke bare bidrar til å styrke hårsekkene, men også fremmer kollagenproduksjon for å hjelpe til med å reparere skadede hudceller.

Vitamin B kan også bidra til å forbedre hudtilstandene, selv i hodebunnen. En studie fra 2017 indikerer at en vitamin B-mangel kan utløse negleinfeksjoner, utslett på huden og seboreisk dermatitt - en av de viktigste årsakene til flass.

Til tross for disse mange fordelene, er det imidlertid behov for mer forskning for å bestemme effektiviteten av sitronsaft for behandling av flass.

Hvordan bruke sitroner til å behandle flass

Før du tar sitronsaft eller noe nytt produkt inn i hårrengjøringsrutinen, må du snakke med en lege. Du vil forsikre deg om at du ikke har allergier eller ikke tar medisiner som kan forårsake bivirkninger hvis du blir utsatt for sitron.

Direkte søknad

Mange rettsmidler antyder direkte påføring av sitronsaft på huden. I stedet for å bruke den i stedet for sjampo eller balsam, kan du bruke sitronsaften i hodebunnen som en pre-sjampo-behandling.

La den være på noen minutter slik at sitronen trenger gjennom hårsekkene og huden. Skyll det deretter ut med varmt vann, og vask håret og hodebunnen med en mild sjampo.

Du kan gjenta denne syklusen hver vaskedag for å oppnå jevn resultat.

Blandet med andre ingredienser

Noen hjemmemedisiner parrer sitronsaft med andre ingredienser for ekstra fordeler, for eksempel kokosnøttolje og sukker. Blandet sammen, kan disse ingrediensene fungere som en peelingskrubbe eller innstillingsløsning før vanlig sjamponering.

Det er viktig å merke seg at selv om disse virkemidlene kan være nyttige for noen, er fordelene for flass anekdotisk. Mer forskning må gjøres for å støtte nøyaktige resultater.

Potensielle bivirkninger

Som med ethvert produkt kan påføring av sitronsaft direkte på huden føre til noen ubehagelige symptomer eller bivirkninger. Slutt å bruke umiddelbart hvis du begynner å oppleve følgende:

• brenning
• stinging
• rødhet
• tørrhet
• økt flass

Takeaway

Sitronsaft er blitt sitert i mange hjemmemedisiner som en nyttig løsning for å behandle flass. Og selv om dette kan være sant for noen, er mer forskning nødvendig for å bekrefte effektiviteten av denne ingrediensen.

Snakk med en lege før du bruker sitronsaft på huden, håret og hodebunnen.