Helse og velvære berører oss alle annerledes. Dette er en persons historie
Jeg var bare 26 år da hormonene mine først begynte å gå over alt. Fortsatt en baby for noen. Klar til å få babyer til andre.
Men kroppen min var som, “Nei. Gjør ikke noe av det. La oss dingle deg rundt overgangsalderen i stedet.”
OK, så det var ikke så drastisk. Jeg er 36 nå og teknisk fremdeles eggløsning. Men det var rundt 26 år at jeg først fikk diagnosen endometriose. Og med den diagnosen kom en hormon berg-og-dal-bane jeg er fremdeles ikke helt av ennå.
Hvis du noen gang har taklet hormonproblemer, vet du hvor frustrerende de kan være. En dag ser huden din fantastisk ut. Den neste, den ser betent ut og sint. Du kan våkne opp med værhår som vokser under haken din, eller du vil plutselig svette hele tiden. Vektpakker på uten at kostholdet eller treningsplanen din endres. Du finner deg vaklende mellom tårer og øyeblikk av raseri på en krone.
Det eneste du vet med sikkerhet er at du ikke lenger føler noe som deg selv.
Roten til hormonproblemene mine ser alltid ut til å komme tilbake til endometriose. Jeg har hatt fem større magekirurgier, og fliset bort eggstokkene mine hver gang. Hormonet avvisning fra disse operasjonene er ofte så mye vanskeligere enn den fysiske bedringen.
Og som en hormondrevet tilstand, har endometriose en måte å ødelegge hormonene mine, selv når det er mange år siden min forrige operasjon.
Jeg har prøvd medisinske behandlinger for å takle dette, men det er alltid en delikat balanse mellom å prøve å få hormonene mine under kontroll uten å overvurdere østrogenet mitt - fordi det ville gjøre endometriosen verre.
Å danse den dansen medisinsk har aldri akkurat fungert for meg. Jeg ender opp med å sprette mellom ytterpunktene, takle harde bivirkninger og medikamenter som ser ut til å forårsake meg mer skade enn godt.
Det var ikke så lenge etter min første diagnose at jeg begynte å oppsøke mer naturlige alternativer til kremer og resepter legen min var villig til å gi. Jeg startet med å besøke en naturopat, en akupunktør og en healer - i den rekkefølgen.
Naturopaten ville at jeg skulle gjøre en døgnåpen urintest, og hevdet at det ville gi et mer nøyaktig blikk på hormonpanelet mitt enn noen blodprøve noensinne kunne produsere
Jeg er ikke helt sikker på den vitenskapelige nøyaktigheten til påstanden, men jeg var villig til å gå sammen med alt som kan tilby forskjellige svar og bedre løsninger.
Så i 24 timer i strekk, hver gang jeg trengte å tisse, tisset jeg i den samme gallonbøtta. Den var rød og var ment å leve i kjøleskapet mitt når jeg ikke tisser på det. Fordi det var grovt, og jeg ikke ønsket at små dråper urin skulle dryppe ned på maten min, tok jeg meg til å tisse i en rød solokopp i stedet og overførte den forsiktig til den kalde tisse-bøtta etter.
På slutten av det lille eksperimentet, måtte jeg riste bøtta forsiktig (for å sikre at innholdet var grundig blandet) og overføre bare litt til et rør jeg deretter trengte å pakke, fryse og sende for testing.
Jeg gjorde denne testen en gang i året i 3 år. Og hver gang var resultatene de samme: Ikke bare var østrogennivåene mine ekstremt høye, men testosteronet mitt var også utenfor listene for en kvinne
Noe som forklarte de små kinnskjeggene jeg hadde fått under haken.
For å bekjempe dette problemet foreskrev naturopat kosttilskudd og kostholdsendringer - ingen meierier var de viktigste blant forslagene hennes.
Men jeg er en jente som elsker ost. Å holde meg til det for alltid, var ikke til å fungere for meg.
Så, til akupunktøren vendte jeg meg. Hun stakk nåler i øyelokkene mine og kuppet ryggen så ofte at jeg hele tiden var svart og blå. Hun tente røkelse og spilte beroligende musikk. Det var alltid et avslappende besøk.
Men flere år og to runder med IVF senere, følte jeg ikke akkurat en forskjell.
Det var grunnen til at jeg oppsøkte en healer, en kvinne som utøvde dyp vevsmassasje for å kvitte kroppen min med giftstoffer og gjøre livet utholdelig igjen.
Jeg må innrømme at jeg fant den største lettelsen for hormonelidene mine ved å se henne, men jeg har aldri vært sikker på om det var fordi hun faktisk forandret noe i meg med hendene, eller bare fordi øktene våre slappet av meg nok til å redusere kortisol (stresshormon) pumper jeg typisk med en overdreven hastighet.
Det var det hun bød på videre som virkelig lærte meg at jeg kanskje hadde gått for langt i min søken etter naturlig legning. Rett før min andre runde av IVF, presenterte hun meg en ekorn bæsj te
Konveksjonen hun hadde bestilt var spesielt designet for å få hormonene mine i sjakk. Nå, jeg vet ikke hvor hun bestilte dette sammenkoket fra, og jeg vet heller ikke hva alt var i det (foruten ekornhøst, det vil si).
Hun informerte meg om at det teknisk sett var en ulovlig batch - du har tydeligvis ikke lov til å forsyne mennesker med avføring til dyr i USA - men fordi hun elsket meg så veldig som en klient, ville hun gjøre det hun kunne for å hjelpe.
Og hun var sikker på at dette ville gjøre susen.
Hun ba meg brygge te i store partier, opp til en gallon om gangen, og prøve å søte den med honning, "fordi det ikke kommer til å smake godt." Hun anbefalte også at jeg oppbevarer den i kjøleskapet og drikker den kald, for derved å gjøre det lettere å tygge raskt ned og forhåpentligvis unngå noe av smaken.
To glass om dagen, og hun var sikker på at jeg hadde lettelse på kort tid.
Jeg gjorde som instruert. Jeg brygget og drakk den ekornen poop te som en jente for alt som kan love lettelse. Jeg holdt opp denne rutinen i minst 3 uker, og … ingenting
Ingenting foruten en konstant bitter smak i munnen min, altså.
Jeg vil gjerne si at det var det siste uvanlige jeg prøvde å få hormonene mine under kontroll, men det har vært andre forsøk opp gjennom årene.
Jeg ser fortsatt en fast lege, men jeg er ikke lenger en pasient av naturopat, akupunktør eller healer. Det skyldes mest at jeg etter hvert ble mamma (gjennom adopsjon), og jeg hadde rett og slett ikke tid til det nivået av egenomsorg lenger.
Men jeg beholdt mange av leksjonene de lærte meg, og husket hva som gjorde og ikke fungerte gjennom årene. Sannheten er at jeg har innsett at kosthold for meg personlig spiller en større rolle i hormonene mine enn omtrent alt annet.
Å spise rent (som for meg ser veldig ut som keto) er ofte det beste jeg kan gjøre for å håndtere hormonene mine.
Noen ganger klarer jeg å holde meg til den planen. Andre ganger vakler jeg. Nøkkelen nå er, når jeg begynner å svette ukontrollert og lider av søvnløshet eller uforklarlig vektøkning, vet jeg vanligvis hva jeg skal gjøre for å sparke kroppen min tilbake i en form for balanse.
Og jeg trenger ikke å drikke en eneste slurk med ekornkopper for å oppnå det.
Leah Campbell er en forfatter og redaktør bosatt i Anchorage, Alaska. Hun er en enslig mor etter valg etter en serendipitøs serie med hendelser som førte til adopsjonen av datteren. Leah er også forfatteren av boken “Single Infertile Female” og har skrevet mye om temaene infertilitet, adopsjon og foreldreskap. Du kan få kontakt med Leah via Facebook, nettstedet hennes og Twitter.
