Oversikt
Når du ser på huden din, legger du merke til noen flekker som er mørkere enn resten av kroppen din?
I så fall har du hyperpigmentering, en vanlig hudtilstand som vanligvis ikke er skadelig. Hyperpigmentering kan skje når ekstra pigment - kalt melanin - avleires i huden din.
Mennesker i alle aldre, kjønn eller raser kan oppleve hyperpigmentering. Det er oftest forårsaket av:
- soleksponering
- medisiner som cellegift medisiner
- svangerskap
- kviser
- hormonforstyrrelser
Selv om det er mange produkter på markedet som kan behandle hyperpigmentering, kan du vurdere aloe vera hvis du leter etter en naturlig måte å lette disse flekkene på.
Aloe vera har vist seg å ha mange helsemessige fordeler for huden, fra å hjelpe til med å helbrede sår til fuktighetsgivende.
Det er en liten mengde vitenskapelige bevis som tyder på at bruk av aloe vera på huden din kan bidra til å redusere utseendet på hyperpigmenterte områder, selv om det ikke vil bli kvitt disse mørkere stedene.
Hvordan aloe vera fungerer for å lette hudpigmentering
I løpet av det begrensede antallet eksisterende studier kan visse kjemikalier i aloe vera ha hudopplysende egenskaper. Disse kjemikaliene kalles aloin og aloesin.
De kan redusere forekomsten av hyperpigmentering ved å ødelegge eksisterende melaninceller og forhindre videre dannelse av melanin i huden.
I en dyreundersøkelse fant forskere at aloin ødela melaninceller i pigmenterte celler hentet fra rumpetrollhaler.
I en annen studie på celler fant forskere at aloesin forhindret hyperpigmentert laboratorieprodusert menneskeskinn i å produsere mer melanin.
Forskere har også studert effekten av aloesin for å forhindre hyperpigmentering hos mennesker. UV-stråling - eller sollys - er en viktig årsak til hyperpigmentering.
I denne studien ble en gruppe mennesker med hyperpigmentering utsatt for ultrafiolett stråling på deres indre underarm.
Behandlinger ble administrert 4 ganger om dagen. Medlemmer av gruppen ble delt inn i undergrupper basert på type behandling som ble brukt på armen deres.
- Medlemmer av den første undergruppen fikk aloesin.
- Medlemmer av den andre undergruppen fikk arbutin (hydrokinon).
- Medlemmer av den tredje gruppen fikk både aloesin og arbutin.
- Medlemmer av den fjerde undergruppen fikk ingen behandling.
De som fikk hudbehandlinger viste mindre pigmentering sammenlignet med de som ikke fikk noen behandling.
Og de som mottok aloesin-arbutin-kombinasjonsbehandlingen viste mest redusert pigmentering.
Hvordan bruke aloe vera til å behandle hudpigmentering
Du kan bruke aloe vera rett fra planten, eller du kan kjøpe aloe vera som en gel i din lokale apotek eller helsekostbutikk.
Forbereder gel fra planten
Aloe vera gel er en tykk og klebrig væske inne i de spisse bladene på planten. For å komme til gelen inne i en plante:
- Finn en moden plante som er flere år gammel. Eldre planter kan inneholde høyere nivåer av aloin og aloesin.
- Fjern noen tykke blader fra den ytre delen av planten, bruk en saks og skjær dem nær stilken, ved siden av planten. Forsikre deg om at bladene ikke viser tegn til mugg eller skade. De skal være grønne og glatte, med jevn farge.
- Vask og tørk bladene du skjærer.
- Skjær av de stikkende delene på kantene på bladene.
- Bruk en kniv eller fingrene for å skrape den innvendige gelen av det tynne utsiden av bladet. Denne gelen er hva du vil bruke på huden din.
- Skjær gelen i skiver eller terninger for lagring i kjøleskapet. Ta ut og bruk etter behov.
Påføring av aloe vera gel
Enten du bruker aloe vera fra planten eller et butikkprodukt, må du gni et tynt lag på det hyperpigmenterte hudområdet du vil behandle opptil flere ganger om dagen.
Mens det ikke er noen etablert dose for aloe vera, tyder studier på at dette er en effektiv og sikker dose for aloe vera gel.
Bivirkninger ved bruk av aloe for hudpigmentering
Både aloe vera gel fra planten og gel fra apotek anses som trygt for de fleste friske mennesker å bruke direkte på huden deres.
Det er liten risiko for å prøve aloe vera hvis du vil redusere utseendet på din hyperpigmenterte hud.
Vær imidlertid oppmerksom på at aloe vera kanskje ikke helt reduserer utseendet til mørke flekker. Det er også mulig å være allergisk mot det. Hvis utslett utvikler seg eller huden din er irritert, må du slutte å bruke den.
Alternative rettsmidler for hudpigmentering
Det er andre naturlige alternativer når det gjelder behandling av hyperpigmenteringen hjemme, inkludert:
Eple cider eddik
Eple cider eddik inneholder eddiksyre, noe forskning antyder kan gjøre mørke flekker i huden lysere.
Du kan blande eplecidereddik med en like stor mengde vann og påføre mørke flekker på huden din i noen minutter før du skyller av med varmt vann. Du kan bruke denne løsningen på huden din opptil 2 ganger om dagen.
Azelainsyre
Ifølge forskning kan azelainsyre utjevne forekomsten av hyperpigmentering hos personer med kviser over 16 uker.
Du kan finne aktuell azelainsyregel i de fleste apotek. Bruk som anvist i pakkeinstruksjonene.
Vann av svart te
En dyrestudie antyder at svart te kan lette hyperpigmentert hud hos marsvin når den påføres 2 ganger om dagen, 6 dager i uken, i 4 uker.
Hvis du vil prøve dette hjemme, lag sterk svart te ved å la den bratt og avkjøle i minst to timer. Bruk den deretter på hyperpigmenterte områder av huden din med en bomullskule.
Kjemisk peeling
Kjemiske skreller involverer påføring av syrer på huden for å fjerne de øverste hudlagene som inneholder ekstra pigmenter.
Forskere sier at de fleste kjemiske peelinger som selges i apotek er effektive og trygge måter å redusere pigmentering når de brukes som anvist, selv for personer med en mørkere generell hudfarge.
Grønn teekstrakt
Studier viser at ekstrakt av grønn te kan være i stand til å lette hyperpigmentert hud. Bruk den som anvist på pakken.
hydrokinon
Hydrokinon, også kalt arbutin, har vist seg å lette hyperpigmentert hud, spesielt når det kombineres med andre hudoppløsende kjemikalier. Det er tilgjengelig over krøllen i kremer.
Kojic acid
Kojic acid kommer fra en sopp som forskning antyder kan bryte ned melanin i huden og forhindre at mer melanin dannes, og lyser opp mørke flekker. Du kan finne kremer som inneholder kojic acid i de fleste apotek.
niacinamide
Niacinamide er en type vitamin B-3 som forskningen viser forhindrer mørk hud og også lyser mørke flekker i ansiktet. Se etter kremer som inneholder niacinamid i din lokale apotek.
Orkideekstrakt
Det er noen bevis for at orkideekstrakter kan lette hyperpigmentert hud når de brukes daglig i 8 uker. Finn orkideekstrakt i produkter som:
- masker
- kremer
- scrubs
rødløk
I følge forskere inneholder tørket rødløkhud en ingrediens som kalles allium cepa som kan lette hyperpigmentert hud. Du kan kjøpe kremer med denne ingrediensen over disk.
retinoider
Retinoider kommer fra vitamin A og kan brukes til å redusere hyperpigmentering når de brukes over lengre tid, ifølge forskere.
Men husk at retinoid krem ofte forårsaker bivirkninger som rødhet i huden.
Du kan finne retinoider i form av retinol, som er en vanlig ingrediens i hudpleie kremer.
Vitamin C
I forskning er C-vitamin krem blitt funnet effektiv til å redusere hyperpigmentering forårsaket av soleksponering når den påføres 5 dager i uken i 7 uker.
Ta bort
Selv om det er lite vitenskapelig bevis på at aloe vera kan redusere utseendet på hyperpigmenterte hudområder, rapporterer mange at det fungerer for å lette mørke flekker.
Det er mer sannsynlig at aloe vera ikke gir bivirkninger og anses som sunt for huden.
