Rensing av ansiktet ditt er et viktig trinn i ethvert hudpleieprogram
Tanken om at kviser er det uunngåelige resultatet av dårlig hygiene, er en myte. Mens sterk såpe kan virke som det logiske middelet, er det ikke alltid så enkelt å behandle kviser å bruke skummende skrubber.
"Mange tenåringer og voksne tror at kviser er forårsaket fordi huden er skitten eller feilaktig renset - dette er ikke sant," sier Dr. Kathleen Welsh, en hudlege i San Francisco og grunnleggeren av Bay Area Cosmetic Dermatology. "Det er en kombinasjon av genetikk, hormoner, stress, kosthold og bakterier."
Hvorvidt såpe vil hjelpe kvisen din eller ikke, avhenger av kvisetypen, hudtypen og de andre aspektene av din generelle rutine.
Tips for å velge riktig såpe:
- Hvis du vil ha en enkel 3-trinns rutine, må du se etter rensemiddel med aktive ingredienser. AHA / BHAs, salisylsyre, benzoylperoksyd, natriumsulfacetamid, sink eller tea tree olje ingredienser kan hjelpe.
- Hvis du liker en 5- eller 10-trinns rutine, fokuser du på enkle og milde rensemidler som hjelper deg med å rengjøre huden din. La andre kviserprodukter, som serum og spotbehandlinger, gjøre jobben.
- Rensemidler med betennelsesdempende midler er bra for sensitiv hud og cystisk kviser.
- Salisylsyre, benzoylperoksyd og natriumsulfacetamid er bra for fet hud.
- Tørr hud kan ha fordel av bruk av et fuktighetsrensende middel.
"Såpe er ikke nødvendigvis dårlig for kviser, men feil type såpe eller rensemiddel kan irritere huden, gjøre akne verre eller gjøre det vanskelig å bruke passende akne medisiner - hvorav mange tørker," sier Welsh. "En god kvisemidler vil fjerne overflateoljer og sminke grundig uten irritasjon."
Er du nysgjerrig på å takle kviser med riktig rensemiddel? Vi brøt sammen de beste 15 såpene, og la merke til hvilke sentrale ingredienser som gjør dem effektive og hva slags hudtype som kan dra nytte av hver enkelt. Og fortsett å lese for å finne ut andre effektive måter å opprettholde en kviser-basert rutine.
Såper for kviser og fet hud
Te tre olje
Slik fungerer det: Støttet av forskning brukes denne kraftige oljen ofte til å behandle kviser, men når det gjelder rensemidler, fraråder eksperter å bruke den ufortynnet. Se i stedet etter den som en fortynnet ingrediens i rensemidler for å gi en effektiv antiseptisk og betennelsesdempende effekt på bakteriell og betent kviser.
Mest effektiv for: fet hud.
Kostnad: $ 6-29
Hvor å kjøpe: Tilgjengelig på Amazon, The Body Shop og Sephora.
Cetaphil daglig ansiktsrens
Slik fungerer det: Lav-skumformelen inneholder ikke-komedogene rensingredienser som glyserin for å fjerne daglig skitt uten å tørke ut porene med naturlige oljer.
Mest effektiv for: Normal til fet hud.
Kostnad: $ 6-10
Der hvor å kjøpe: Din lokale apotek vil bære dette produktet. Også tilgjengelig online på Amazon og Walmart.
ROHTO Hadalabo Gokujun Cleansing Oil
Slik fungerer det: Den populære japanske renseren inneholder olivenolje med høy renhet for rensing, hyaluronsyre for fuktighet og jojobafrøolje for balansering av talg. Jojobaolje hjelper til å signalisere til huden din om ikke å overprodusere oljer.
Mest effektiv for: Fet til kombinasjonshud.
Kostnad: $ 13-16
Hvor å kjøpe: Tilgjengelig på Amazon.
Kullsåpe
Slik fungerer det: Uansett form (stang, væske, skumming osv.) Antas at aktivt kull fungerer ved å binde seg til andre stoffer, som overflødig olje. Det er ingen undersøkelser for å bekrefte disse påstandene, men brukeranmeldelser fra produktene er fortsatt positive.
Mest effektiv for: Normal til fet hud.
Kostnad: $ 5-10
Der hvor å kjøpe: Kjente merker tilgjengelig på Amazon: Biore, Aspen Kay Naturals, Keika, The Yellow Bird.
Kate Somerville EradiKate daglig rensebetennelse av kviser
Slik fungerer det: Svovel trekker frem urenheter og tømmer porene mens honning- og riskli utvinner rolig rødhet, og naturlig havreekstrakt fjerner overflødig olje.
Mest effektiv for: Normal, fet og kombinert hud.
Kostnad: 38 dollar
Hvor å kjøpe: Tilgjengelig på Sephora.
Bonus: Parabans-, sulfater- og ftalater-fri.
Såper for kviser og tørr hud
CeraVe Hydrating Cleanser
Slik fungerer det: Ceramidene (naturlige lipider som finnes i huden) er med på å låse seg i fuktighet mens hyaluronsyre tiltrekker fuktighet. Det milde rengjøringsmidlet er ikke-irriterende og duftfritt.
Mest effektiv for: Normal til tørr hud.
Kostnad: 10-15 dollar
Hvor å kjøpe: Dette er tilgjengelig i din lokale apotek og online på Amazon og Walmart.
Murad AHA / BHA eksfolierende rensemiddel
Slik fungerer det: Ftalatfritt, dette rensemiddelet inneholder en rekke syre-baserte eksfoliatorer for å hjelpe til å drepe bakterier, fjerne porene og fjerne død hud uten å tørke. På grunn av det høye syreinnholdet er denne renseren imidlertid ikke til daglig bruk. Vi anbefaler å veksle med en skånsom, lav pH-rengjøringsmiddel.
Mest effektiv for: Tørr hud.
Kostnad: 39 dollar
Hvor å kjøpe: Tilgjengelig på Sephora, Amazon og Ulta.
DHC Deep Cleansing Oil
Slik fungerer det: For folk som bruker sminke, er denne vannløselige formelen perfekt for rengjøring av hudens lerret. Den er rik på vitaminer og antioksidanter for å unngå å tørke ut huden og lett å skylle av med vann slik at du ikke trenger å bekymre deg for rester av smuss og overflateoljer.
Mest effektiv for: Tørr, normal og dehydrert hud.
Kostnad: 21-28 dollar
Hvor å kjøpe: Tilgjengelig på Dermstore, Amazon og Ulta.
Bonus: Ingen parabener.
COSRX Gentle Morning Cleanser
Slik fungerer det: Ved å matche hudens pH er dette rensemålet å minimere dårlige hudreaksjoner. Med skånsom BHA og tea tree olje for peeling av porene og fjerning av smuss, er morgenrensen ideell for bakteriell kviser og irritert hud. Dette er også et flott kjøp i andre trinn for folk som dobbelt renser.
Mest effektiv for: Alle hudtyper, spesielt tørr og sensitiv hud.
Kostnad: 10 dollar
Hvor å kjøpe: Tilgjengelig på Amazon.
Marie Veronique Treatment Cleanser
Slik fungerer det: Salisylsyre og melkesyre gir en kraftig poreklaringskombinasjon uten at det går ut over hudens beskyttende barriere eller fuktighetsinnhold. Kloretin og eplecidereddik hjelper til med å bekjempe betent kviser.
Mest effektiv for: Alle hudtyper, spesielt tørr hud. Ikke for sensitiv hud på grunn av essensielle oljer.
Kostnad: 37 dollar
Der hvor å kjøpe: Tilgjengelig på Marie Veronique.
Såper som fungerer for alle hudtyper, spesielt følsomme
Afrikansk svartsåpe
Slik fungerer det: Dette plantebaserte antibakterielle produktet inneholder sheasmør for ekstra fuktighet, stoffer som vitamin A og E, og nærende ingredienser som kakaosnøtter og kokosnøttolje, noe som kan bidra til å motvirke betent akne.
Mest effektiv for: Alle hudtyper, selv om de med tørr hud kan være lurt å tilsette honning for ekstra fuktighet.
Kostnad: $ 13-18
Hvor å kjøpe: Kjente merker tilgjengelig på Amazon: Alaffia, Incredible, Nubian Heritage, Sky Organics, og Wonderful Natural.
Merk: Det er mange afrikanske svarte såper som ikke er plantebaserte. Sørg for å lese ingredienslisten og firmaets historie. Autentisk afrikansk svartsåpe er ofte håndlaget.
Bonus: Grusomhetsfri, vegansk og helt naturlig.
Eucerin Redness Relief Soothing Cleanser
Slik fungerer det: Denne såpefrie formelen inkluderer licochalcone, et lakrisrotekstrakt som kan hjelpe til med å berolige hud med kviser.
Mest effektiv for: sensitiv hud.
Kostnad: 10 dollar
Hvor å kjøpe: Tilgjengelig online på Amazon og Walmart.
Banila Co Clean It Zero Cleansing Balm
Slik fungerer det: Denne kult-klassiske koreanske renseren er ypperlig til rengjøring av sensitiv hud. Det er allergivennlige og naturlige ingredienser som centella asiatica ekstrakt og lakrisrot for å berolige betennelsen. Når det gjelder å hjelpe med kviser produsert via bakterier eller skitt, er dette produktet en drøm.
Mest effektiv for: Alle hudtyper.
Kostnad: $ 18-24
Der hvor å kjøpe: Tilgjengelig på Soko Glam, Peach & Lily, og forskjellige selgere på Amazon.
Vanicream Gentle Facial Cleanser
Slik fungerer det: Såpe- og oljefri rengjøringsmiddel er også fri for vanlige kjemiske irritanter som dufter og fargestoffer, men er designet for å rengjøre huden forsiktig med ingredienser som glyserin. Hvis rimelige rengjøringsmidler fra Cetaphil eller CeraVe ikke fungerer for deg, kan Vanicream kanskje.
Mest effektiv for: Alle hudtyper, spesielt sensitiv hud.
Kostnad: $ 8-14
Hvor å kjøpe: Tilgjengelig på Amazon.
Caudalie Instant Foaming Cleanser
Slik fungerer det: Den skummende formelen inneholder polyfenoler av druefrø for antioksidantbeskyttelse og antibakteriell salvieekstrakt for å forhindre bakterieakne. Det inneholder også betennelsesdempende kamilleekstrakt for å motvirke rødhet og berolige huden.
Mest effektiv for: Alle hudtyper.
Hvor å kjøpe: Tilgjengelig på Sephora.
Kostnad: 28 dollar
Bonus: Vegansk, giftfri, grusomhetsfri og ingen syntetiske kjemikalier.
Er det noen sjanse for at rensemiddelet du bruker faktisk forverrer problemet?
"Hvis huden din blir tørr, rød eller irritert av akne-behandlingene dine, kan du prøve å bytte til et mildere rensemiddel eller oppsøke en hudlege," sier Welsh.
Noen få ting å unngå helt:
- antibakterielle såper beregnet for bruk på kroppen eller oppvasken
- tøffe ingredienser for sensitiv hud - selv essensielle oljer kan forårsake irritasjon
- tørkende rensemidler - hvis huden din føles skvis og tett etter, bør du vurdere en lav-PH (kraft av hydrogen) rensemiddel eller en med færre aktive ingredienser.
Hvordan takle resten av rutinen din
Målet med en såpe eller vask du bruker er å rengjøre huden og fjerne urenheter og smuss fra dagen. Husk å rengjøre huden grundig (men forsiktig!) I ett minutt - en enkel sprute-and-go er ikke nok tid til å rengjøre porene.
Og det er best å unngå å bruke en hel linje eller flere anti-kviser-produkter samtidig (f.eks. Rensemiddel, toner, flekkbehandling og fuktighetskrem), da det kan tørke ut huden din. Vurder å innlemme produkter som fungerer for deg på forskjellige punkter i rutinen din. Noen mennesker synes tonere og serum er spesielt nyttige i å fjerne akne, mens andre synes at behandlingstjenester er det beste alternativet.
Michelle Konstantinovsky er en journalist i San Francisco, markedsføring spesialist, ghostwriter, og UC Berkeley Graduate School of Journalism alumna. Hun har skrevet mye om helse, kroppsbilde, underholdning, livsstil, design og tech for utsalgssteder som Cosmopolitan, Marie Claire, Harper's Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine og mer.
