Oversikt
Pigmentering refererer til fargen på huden. Hudpigmentasjonsforstyrrelser forårsaker endringer i hudens farge. Melanin er laget av celler i huden og er pigmentet som er ansvarlig for hudens farge.
Hyperpigmentering er en tilstand som får huden til å mørkne. Dette kan påvirke hudens flekker eller hele kroppen. Aldersflekker, også kalt leverflekker, er en vanlig type hyperpigmentering.
Hyperpigmentering er vanligvis ufarlig, men kan noen ganger være forårsaket av en underliggende medisinsk tilstand. Visse medisiner kan også føre til at huden din blir mørkere. Det er mer et kosmetisk problem for de fleste.
Pigmenteringsbehandling hjemme
Det er flere måter du kan behandle hyperpigmentering hjemme. Mens flere av rettsmidlene vi deler her er anekdotiske, antyder en del undersøkelser at de viktigste ingrediensene deres virker på hudpigmentering.
Eple cider eddik
Eplecidereddik inneholder eddiksyre, som forskning viser kan lette pigmentering.
Slik bruker du dette middelet:
- Kombiner like store eplecidereddik og vann i en beholder.
- Påfør på de mørke lappene dine og la stå på to til tre minutter.
- Skyll med lunkent vann.
- Gjenta to ganger daglig når du oppnår de resultatene du ønsker.
Aloe vera
Aloe vera inneholder aloin, en naturlig depigmenterende forbindelse som har vist seg å gjøre huden lysere og fungerer effektivt som en ikke-giftig hyperpigmenteringsbehandling, ifølge en studie fra 2012.
Å bruke:
- Påfør ren aloe vera gel på pigmenterte områder før sengetid.
- Skyll med varmt vann neste morgen.
- Gjenta daglig til hudfargen din blir bedre.
rødløk
Rødløk (Allium cepa) ekstrakt er en ingrediens i noen kommersielt tilgjengelige kremer for hud og arr. Forskning har funnet at den tørkede huden på rødløk effektivt kan lette huden. Se etter kremer for hyperpigmentering som inneholder Allium cepa og bruk som anvist.
Grønn teekstrakt
Forskning viser at ekstrakt av grønn te kan ha en depigmenterende effekt når det påføres huden. Du kan kjøpe grønn teekstrakt og bruke det som anvist. Noen nettsteder foreslår å bruke grønne teposer på mørke flekker for en lysende effekt, selv om det ikke er bevis for å støtte denne påstanden.
Hvis du vil prøve det, følg disse trinnene:
- Bratt en grønn tepose i kokt vann i tre til fem minutter.
- Fjern teposen fra vannet og la avkjøles - du vil ikke brenne huden din.
- Gni teposen over de mørke lappene dine.
- Gjenta to ganger om dagen til du får resultater.
Vann av svart te
En dyreundersøkelse publisert i 2011 fant at svart te vann lyset mørke flekker på marsvin. Vannet av svart te ble påført to ganger om dagen, seks dager i uken i fire uker.
Slik prøver du din egen versjon av denne hyperpigmenteringsbehandlingen hjemme:
- Tilsett en spiseskje friske svarte teblader i en kopp kokende destillert vann.
- Bratt i to timer og sil for å fjerne bladene.
- Bløt en bomullskule i tevannet og påfør områder med hyperpigmentering to ganger om dagen.
- Gjenta hver dag i seks dager i uken, over fire uker.
Lakrisekstrakt
Lakrisekstrakt inneholder aktive ingredienser som har vist seg å lette hyperpigmentering forårsaket av melasma og soleksponering. Aktuelle kremer som inneholder lakrisekstrakt er tilgjengelig over disk. Bruk som anvist på emballasjen.
Melk
Melk, karnemelk og til og med surmelk har alle vist seg å gjøre lysfargen på huden lett. Melkesyre er ingrediensen som er ansvarlig for denne effekten.
Slik bruker du noe av dette for å behandle pigmentering:
- Bløt en bomullskule i melken.
- Gni den over mørklagte hudplaster to ganger om dagen.
- Gjenta daglig til du ser resultater.
Tomatpuré
En studie publisert i The British Journal of Dermatology i 2011 fant at tomatpuré rik på lykopen beskyttet huden mot kortsiktige og langsiktige sider ved fotoskader. Studiedeltakerne konsumerte 55 gram tomatpuré i olivenolje daglig i 12 uker.
Orkideekstrakter
Orkideekstrakter er like effektive som C-vitamin hyperpigmenteringsmidler, ifølge forskning. Påføring av orkide-rike ekstrakter på huden i åtte uker forbedret størrelsen og utseendet til mørke flekker.
Du kan kjøpe hudprodukter som inneholder orkideekstrakt, inkludert masker, kremer og skrubber. Bruk som anvist for best resultat.
Masoor dal (røde linser)
Masoor dal ansiktsmasker, som er laget av røde linser, er populære som en hyperpigmenteringsbehandling. Selv om det ikke er holdepunkter for å støtte disse påstandene, er røde linser rike på antioksidanter som er kjent for å være bra for huden.
Slik lager du din egen masoor dal-maske:
- Bløtlegg 50 gram røde linser over natten i en bolle med vann.
- Bruk en blender eller matprosessor for å lage en fin pasta.
- Påfør pastaen jevnt over ansiktet og la den være på i 20 minutter.
- Skyll med kaldt vann og klapp huden tørr med et håndkle.
Hva forårsaker hudpigmentering
Solskader er den vanligste årsaken til hudpigmentering og påvirker vanligvis de delene av kroppen som er hyppigst utsatt for solen. Andre årsaker inkluderer:
- visse medisiner, inkludert cellegiftmedisiner
- graviditetshormoner
- endokrine sykdommer, for eksempel Addisons sykdom
- melasma
- insulinresistens
- hudirritasjon eller traumer
Medisinsk hyperpigmenteringsbehandling
Avhengig av årsaken til hyperpigmenteringen din, kan behandling innebære å adressere en underliggende medisinsk tilstand eller stoppe medisiner. Det er flere medisinske behandlingsalternativer tilgjengelig hvis hjemmemedisiner mot pigmentering ikke gir deg de resultatene du ønsker. Disse inkluderer:
- kjemiske skreller
- microdermabrasion
- intens pulserende lys (IPL)
- laseroverflater
- kryoterapi
Ta bort
Hyperpigmentering er vanligvis et kosmetisk problem enn et medisinsk. Det er flere hjemmemedisiner for pigmentering som kan hjelpe deg med å lysne mørke flekker.
Snakk med legen din hvis du er bekymret for hudpigmenteringen din eller har mistanke om at misfarging av huden din er forårsaket av en underliggende medisinsk tilstand eller medisiner.
