Apple Cider Eddik Toner: Fordeler, Oppskrift Og Tips For Bruk

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 11:22

Bruk eple cider eddik til huden

En gang et gammelt konserveringsmiddel og medisin, er eplecidereddik fortsatt populært i dag for mange bruksområder, inkludert hudpleie. Noen mennesker bruker eplecidereddik som toner.

Toner, eller ansikts-toner, er et hudpleieprodukt påført ansikt og nakke etter rensing. Tonere har en tendens til å være snerpende og tørkende for å fjerne urenheter fra overflaten av huden mens de også fukter og beskytter huden.

For å oppnå dette, må tonere inneholde ingredienser som vellykket balanserer snerpende og fuktighetsgivende egenskaper.

Eple cider eddik (ACV), som inneholder snerpende syrer, kan være en ideell naturlig toner. Mange rapporterer at det har gode effekter.

La oss se på hva det handler om, starte med en toneroppskrift og deretter hvordan ACV-toner kan være til nytte for huden.

Lager ACV-toner

Å lage din egen eple cider eddik toner er enkelt og enkelt å gjøre hjemme.

En veldig grunnleggende oppskrift innebærer en fortynning av eplecidereddik med vann:

2 ss. eple cider eddik til et glass vann (150 oz. eller 150 ml)

Noen mennesker har kommet opp med mer kreative oppskrifter med ekstra ingredienser som er gode for huden. Disse kan omfatte essensielle oljer, heksehassel eller rosevann. Følgende oppskrift har alle disse ingrediensene:

Eple cider eddik toner oppskrift

• 2 ss. eplecidereddik
• 1 glass vann (ca. 8 oz.)
• 1 ts. Rose vann
• 2-3 dråper eterisk olje (lavendel eller kamille anbefales)
• 1 ts. heksehassel (for fet hud)

Bland ingrediensene sammen i en glassbeholder.

Dyp en bomullskule i tonernblandingen og bruk hudområdet, spesielt ansiktet og nakken. Det er best å gjøre dette etter bruk av ansiktsrens, enten to ganger om dagen eller etter hver bruk.

Hvis det er igjen toner, kan det lagres i romtemperatur og brukes igjen senere.

Viktige notater

• Vær forsiktig med bruk av toner for personer med sensitiv eller tørr hud. Begrens tilsetningen av essensielle oljer, rosevann eller heksehassel.
• Eplecidereddik kan tørke. For de med tørr hud utgjør senking 1 ss. eller mindre per 8 oz. av vann kan forhindre tørrhet.
• Ditt valg av vann kan også gjøre en forskjell. For eksempel er noe tappevann hardt vann, eller full av mineraler, som også kan tørke ut huden din.

Fordeler med å bruke ACV som toner

Mens anekdotiske observasjoner fremmer eple cider eddik fordelene, er det fremdeles ingen studier som sammenlikner eple cider eddik tonere med vanlige tonere, eller beviser dem som bedre (eller verre). Men det er ikke til å si at det ikke er mulige fordeler.

ACV har allment aksepterte snerpende egenskaper på grunn av det høye tannininnholdet. Dette kan muligens ha en rensende effekt på huden, som noen brukere rapporterer.

ACV inneholder også eddiksyre med antimikrobielle handlinger. Dette kan redusere bakterier på huden, inkludert bakterier som forårsaker kviser, noe som kan gjøre ACV bra for kviser.

Eple cider eddik mulige fordeler

• snerpende
• rensing
• fjerner urenheter
• strammer huden (snerpende)
• eddiksyre dreper hudbakterier

Bruker ACV-toner på kviser

Det er mange påstander på nettet om at eple cider eddik tonere kan lette eller redusere utseendet på arr. Så langt har ingen studier satt dette på prøve. Noen kilder har til og med gitt advarsler mot å bruke ACV for arrfjerning.

For mindre arr kan eple cider eddik ha en viss fordel, selv om det ikke har vist seg å være pålitelig.

En studie viser organiske syrer fra naturlig gjæring, slik som funnet i ACV, kan ha en kjemisk skrelleeffekt. Dette kan drepe bakterier som forårsaker kviser, redusere betennelse og redusere risikoen for arrdannelse fra kviser alt i ett.

Mer forskning er nødvendig, selv om det er mulig at eple cider eddik toner kan være en naturlig måte å redusere arrdannelse fra kviser.

Andre mulige kviser arrreduserende midler å utforske

• salisylsyre
• rå løk
• lakrisekstrakt
• retinoidprodukter
• vitamin A
• sitronsaft
• kortisonkremer
• silikonark eller geler
• microdermabrasion

Andre effektive naturlige tonere

Eple cider eddik tonere er ikke de eneste naturlige hudpleie alternativene å prøve hjemme. Det er mange andre.

Noen av de beste ingrediensene for naturlige tonere som også viser noen vitenskapelige fordeler for huden inkluderer:

• honning
• Te tre olje
• grønn te
• aloe vera

Noen ekstra naturlige ingredienser støttet av foreløpig forskning inkluderer:

• furubark
• melististel
• rosmarin
• druesteiner

Deres effektivitet i kosmetiske produkter er først og fremst basert på deres antioksidantegenskaper.

Bunnlinjen

Folk er vill om eplecidereddik av mange grunner, inkludert fordelene ved hudpleie. Bruken som en naturlig ingrediens i toner er ganske populær.

Mange rapporterer om gode erfaringer med å bruke det, og det er noen evidensbaserte fordeler for huden. Mer forskning er fortsatt nødvendig. Påstander om fjerning av kviser er ikke underbygget, men antydes også å være sanne av noen studier.

Hvis du fortsatt har spørsmål, snakk med en hudlege eller en estetiker, og vurder hudtypen din før du bruker eller lager ACV-tonere. Det kan være bedre for visse hudtyper enn andre.