Oversikt
En urinveisinfeksjon (UTI) er en infeksjon i alle deler av urinsystemet ditt, inkludert nyrene, blæren, urinrøret og urinlederne. De fleste UTIs påvirker den nedre urinveiene, som inkluderer blæren og urinrøret.
UTI kan være smertefullt og forårsake irriterende urinsymptomer. Vanligvis blir de behandlet med antibiotika, siden bakterier er årsaken til infeksjonen. UTI er hyppigere hos kvinner.
Eple cider eddik (ACV) er en type eddik laget av gjæring eple cider. Som alle vinblandinger, har ACV blitt brukt i tradisjonell folkemedisin for å behandle en rekke tilstander.
Nylig har ACV blitt utpekt som en kur-alle. Imidlertid er mange av disse påstandene overdrevne og mangler vitenskapelig støtte.
Studier av ACV har vist lovende resultater på området diabetesbehandling. Det er også bevis på at det støtter vekttap hos rotter. Forskning som støtter annen bruk av ACV er begrenset.
Selv om det er bevis på at eddik har antimikrobielle egenskaper, har denne forskningen først og fremst vært relatert til bruk av eddik i konservering av mat.
Det er foreløpig ikke noe vitenskapelig bevis som antyder at ACV kan behandle en UTI. Men det vil sannsynligvis ha noen fordeler.
Har eplecidereddik fordeler for UTI-er?
Eple cider eddik har mange potensielle helsemessige fordeler. Å legge til noen i kostholdet ditt bør ikke føre til noen problemer, og du kan oppleve at det gjør at du føler deg sunnere.
Det er alltid mulig at ACV kan forhindre fremtidige UTI-er, men ikke stole på at den skal behandle en gjeldende infeksjon.
Ikke gi UTI-tiden din til å spre seg til nyrene, noe som kan være farlig. Søk behandling fra medisinsk fagperson.
Din helsepersonell kan teste urinen din for å se om bakterier, et virus eller sopp forårsaker infeksjonen din. Når de har funnet årsaken, kan de foreskrive riktig behandling.
Antibiotika er vanligvis nødvendig for å behandle UTI, siden bakterier ofte er den skyldige. Det er viktig å ta de foreskrevne antibiotika nøyaktig slik helsepersonellet din sier deg.
Misbruk eller overbruk av antibiotika bidrar til global antibiotikaresistens, eller bakterier blir resistente mot behandling. Antibiotika kan også påvirke tarmen din mikrobiome.
Mulige løsninger og bruksområder
1. Tilsett ACV i tranebærjuice
Legg 1 til 2 ss rå, ufiltrert ACV i et glass usøtet tranebærjuice. Tranebærjuice er den mest brukte naturlige behandlingen for UTI.
Selv om kliniske studier antyder at tyttebær ikke kan behandle eller kurere en UTI, kan tyttebær bidra til å forhindre UTI hos kvinner med ofte gjentatte infeksjoner.
2. Tilsett ACV i vann
Tilsett 1 ts ACV i et 8-unse glass vann åtte ganger per dag. Å drikke ekstra vann vil få deg til å tisse oftere. Dette er en flott måte å naturlig skylle ut skadelige bakterier.
3. Bruk ACV på en salat
Bland litt rå, ufiltrert ACV med olivenolje for en deilig syrlig salatdressing. Tilsett 1 ts honning for en søtere, fruktig smak. Det gjør kanskje ikke så mye for UTI-en din, men den vil smake godt med en salat full av rotgrønnsaker og vinter squash.
4. Legg ACV i grønn te
Prøv å legge til 1 ss ACV til en kanelkrydret urtete. Krydderne kan gjøre at smaken av ACV blir lettere å tåle, spesielt hvis du tilsetter noen få dråper honning.
Bruk denne blandingen i stedet for morgenkaffen eller ettermiddagsbrus. Drinker som inneholder koffein kan irritere blæren og forverre UTI-symptomene dine.
5. Ta ACV mens du er på farten
Ta et av disse to-go-skuddene av ACV fra Ethan og drikk det på vei til legen. De fleste UTI må behandles med antibiotika. Gjør en avtale med legen din for primærpleie, eller kom innom din lokale reproduktive helseklinikk for å motta testing og behandling.
Risiko og potensielle komplikasjoner av eplecidereddik
Eplecidereddik er svært surt, så pass på å unngå å irritere huden din med den. Bruk aldri ACV direkte på huden uten å fortynne den først.
Å bruke for mye ACV, eller bruke ufortynnet ACV, kan føre til erosjon av tannemaljen. Kliniske rapporter om mennesker som brenner halsen på ACV er ekstremt sjeldne, men det er en potensiell risiko.
Når du skal oppsøke legen din
Gjør en avtale med legen din så snart du merker noen av symptomene på en UTI. Vanlige symptomer inkluderer:
- en intens, vedvarende trang til å urinere
- en brennende følelse når du tisser
- vannlating små mengder om gangen, ofte
- urin som virker uklar eller har sterk lukt
- urin som vises rød, rosa eller brunaktig
- bekkensmerter hos kvinner
Nedre UTI er lett å behandle med foreskrevet medisinering. Legen din kan også gi deg en medisinering som numbers den brennende følelsen under vannlating.
UTIs uten behandling, kan føre til alvorlige komplikasjoner, inkludert:
- tilbakevendende infeksjoner
- nyreskade
- sepsis
Takeaway
Eplecidereddik kan ha mange helsemessige fordeler, men det er ikke en kur for UTI-er.
Hvis du har en UTI, bør du avtale en tid med legen din. Et kort medisineringskurs bør lindre symptomene dine i løpet av noen dager.
