Hva er implantasjon?
Vi vet ikke om vi skal skylde på Hollywood eller den falske virkeligheten i sosiale medier, men uttrykket "bli gravid" blir kastet rundt som om det er en enkel trinnsprosess. Men det er faktisk massevis av små, fantastiske ting som må skje i kroppen din for å resultere i graviditet.
Etter at sædcellene og egget har gått sammen (unnfangelse), begynner de kombinerte cellene å formere seg ganske raskt og bevege seg gjennom et av egglederne til livmoren din. Denne klyngen med raskt voksende celler kalles en blastocyst.
Når du er i livmoren din, må denne lille bunten med celler feste seg eller implantere seg i livmorveggen din. Dette trinnet - kjent som implantasjon - utløser stigende nivåer av alle de morsomme graviditetshormonene (østrogen, progesteron og hCG, eller humant korionisk gonadotropin).
Hvis implantasjon ikke skjer, blir livmorslimhinnen utelukket i din normale månedlige periode - en alvorlig skuffelse hvis du prøver å bli gravid, men en påminnelse om at kroppen din sannsynligvis kommer før du prøver igjen.
Men hvis implantasjon forekommer, får hormonene dine - noen ganger en plage, men gjør jobben sin - morkaken og embryoet (din fremtidige baby) til å utvikle seg, og livmorslimhinnen for å holde seg på plass og støtte graviditeten.
Implantasjon skjer hvor som helst mellom 6 og 12 dager etter at du har eggløsning. Det forekommer oftest 8 til 9 dager etter unnfangelsen. Så den eksakte implantasjonsdatoen kan avhenge av når du hadde eggløsning, og om unnfangelsen skjedde tidlig eller sent i eggløsningsvinduet.
Når du håper å bli gravid, er det naturlig å være veldig bevisst på kroppen din og legge merke til hver forandring, uansett hvor liten den er.
Forutsatt mangel på symptomer betyr at du ikke er gravid? Ikke så fort. Husk at de fleste kvinner ikke opplever tegn på unnfangelse eller implantasjon - og at de fremdeles er gravide! - selv om noen kvinner opplever tegn på implantasjon.
La oss utforske noen symptomer du kanskje vil merke om implantasjon har skjedd, men husk vår lille ansvarsfraskrivelse:
Mulige tegn på implantasjon
Blør
Det er faktisk litt uklart hvor vanlig implantasjonsblødning er. Noen kilder hevder at en tredel av alle kvinner som blir gravide opplever implantasjonsblødning, men dette er faktisk ikke støttet av fagfellevurdert forskning. (Noe på internett som kanskje ikke stemmer? Si det ikke er det!)
Her er hva vi kan fortelle deg. Opptil 25 prosent av kvinnene opplever blødning eller flekker i første trimester - og implantasjon er en årsak til blødning i første trimester.
Denne blødningen kan være forvirrende, fordi det kan skje rundt den tiden din vanlige periode skulle starte. Vanligvis vil det imidlertid forekomme noen dager til en uke før du forventer menstruasjonen.
Det er andre forskjeller som kan hjelpe deg å avgjøre om du opplever implantasjonsblødning eller din periode:
- implantasjonsblødning er sannsynligvis lys rosa eller brun (i motsetning til den lyse eller mørkerøde i perioden)
- implantasjonsblødning ligner mer på flekker enn en faktisk strøm av blod
Denne flekken kan forekomme en gang, eller vare i noen timer, eller til og med opptil tre dager. Det kan hende du legger merke til litt rosa eller brun utflod når du tørker eller på undertøyet, men du trenger ikke full pute eller tampong - muligens ikke i mange måneder!
kramper
Det er ingen hemmelighet at tidlig graviditet forårsaker et raskt skifte av hormoner. Mer spesifikt er implantasjon en trigger for hormonbølgen - det er grunnen til at du ikke kan få den andre rosa linjen på en graviditetstest hjemme før etter implantasjonen.
Og det endrede hormonelle tidevannet kan også forårsake kramper. Videre er det mye som skjer i livmoren din når de befruktede eggene implantater og begynner å vokse.
Selv om det ikke er noen forskning som indikerer at implantasjon i seg selv forårsaker kramper, føler noen kvinner magesmerter, smerter i korsryggen eller kramper rundt implanteringen. Dette kan virke som en mild versjon av hvordan du føler deg før perioden starter.
Utslipp
La oss snakke om hva som skjer der nede.
Hvis du har overvåket livmorhalsslemet ditt, godt arbeid, fremtidige mamma! Å være klar over hva som skjer med kroppen din kan være myndiggjørende når du prøver å bli gravid.
Det kan hende du legger merke til endringer i livmorhalsslimet rundt implantasjonen.
Under eggløsning vil livmorhalsslemet ditt være klart, tøyelig og glatt (liksom eggehviter). Du vet sannsynligvis allerede dette som ditt grønne lys for å få babyen din til å gå på.
Etter implantasjon kan slimet ditt ha en tykkere "gummier" struktur og være klar eller hvit i fargen.
Og i dagene av tidlig graviditet, kan stigende progesteron og østrogen føre til at slimet ditt blir enda tykkere, mer rikholdig og hvitt eller gult i fargen.
Vi hater å si det, selv om: Livmorhalsslim kan påvirkes av en rekke ting (hormoner, stress, samleie, graviditet, implantasjonsblødning eller din periode osv.) Og kan ikke være en pålitelig indikator på om implantasjon har skjedd eller ikke.
Begynn å spore livmorhalsslemet ditt mens du ikke er gravid, og en mer nyttig indikator kan være hvor forskjellig det er fra normen din i hvert trinn i syklusen.
oppblåsthet
Stigende progesteron (som skjer tidlig i svangerskapet) bremser fordøyelsessystemet. Dette kan få deg til å føle deg oppblåst. Men som så mange av oss vet, kan denne følelsen være et veldig vanlig symptom på din periode, også. Vil du vite hvorfor? Progesteron stiger også når perioden er overhengende. Takk, hormoner.
Ømme bryster
Etter implantasjon øker nivåene av hCG, østrogen og progesteron raskt. Dette kan føre til at puppene dine blir veldig ømme. (Disse hormonene er sikkert multitaskere!) Mens mange kvinner opplever brysthevelse eller ømhet før periodene, vil dette sannsynligvis være mer merkbart enn vanlig i veldig tidlig graviditet.
Kvalme
Ah, uten tvil den mest kjente av symptomene på tidlig graviditet: kvalme, også kjent som "morgenkvalme" (selv om det kan skje når som helst på døgnet).
Økte nivåer av progesteron etter implantasjon kan føle deg kvalm. Men igjen forekommer dette oftest rundt 4 eller 5 ukers graviditet (omtrent den tiden du går glipp av perioden).
Progesteron bremser fordøyelsen din, noe som kan bidra til kvalme. Stigende hCG-nivåer og en mer følsom luktesans kan gjøre problemet verre - så det kan være et godt tidspunkt å unngå å tilberede lever og løk.
hodepine
Selv om de er gode og nødvendige for en vellykket graviditet, kan de vilt stigende hormonnivåene (spesielt progesteron) også gi deg hodepine etter implantasjon.
Humørsvingninger
Finn deg innhold og lykkelig det ene øyeblikket, og gråt på en reklame på TV det neste? Eller spent på å se partneren din om kvelden for så å bite hodet av over ingenting? Det kan hende du opplever humørsvingninger.
Østrogen og progesteron, så vel som hCG, øker veldig raskt etter implantasjon. Dette kan få deg til å føle deg "av" eller mer lunefull enn vanlig.
Implantasjonsdypp
Selv om dette høres ut som en slags merkelig forrett, refererer "implantasjonsdypp" til en dags reduksjon i basal kroppstemperatur som kan oppstå som et resultat av implantasjon.
Hvis du har sporet din basale kroppstemperatur (BBT) for å identifisere de mest fruktbare dagene dine, har du sannsynligvis allerede en logg over din daglige BBT i løpet av noen måneder.
Vanligvis er en kvinnes temperatur lavere før eggløsning, og øker deretter, og faller deretter igjen før perioden starter. Hvis du blir gravid, forblir temperaturen hevet.
Enkelt, ikke sant? Bortsett fra at det er noe annet.
Noen kvinner ser ut til å oppleve et døgns fall i temperaturen rundt implantasjonstidspunktet. Dette er annerledes enn temperaturfallet som betyr at perioden kommer - i tilfelle av en forestående periode, vil temperaturen din holde seg lav.
Når det gjelder implantasjonsdip, synker tempen din i en dag og går deretter opp igjen. Det antas at dette kan skyldes en økning i østrogen, men det er ikke helt forstått.
I følge en analyse av mer enn 100 000 BBT-diagrammer fra den populære appen Fertility Friend, opplevde ikke 75 prosent av gravide kvinner som bruker appen en implanteringsdukkert. I tillegg ble det observert en dukkert på omtrent 11 prosent av listene over kvinner som ikke var gravide.
Men det er ganske interessant at 23 prosent av appbrukere som viste seg å være gravid, hadde en såkalt implantasjonsdukkert.
Dette er ikke en fagfellevurdert, medisinsk gjennomført studie. (Vi skulle ønske det var - når vil forskere komme på dette?) Men det kan være nyttig når det gjelder å tolke BBT-diagrammet ditt. En implantasjonsdypp er mer sannsynlig hvis du er gravid enn hvis du ikke er det, men du kan absolutt fortsatt være gravid uten en dukkert.
Takeaway
Å prøve å bli gravid kan være både en spennende og nervepirrende tid. Dagene og månedene av syklusen din kan føles som for alltid når du venter på en baby, og det er lett å legge merke til hver eneste lille forandring i kroppen din og lure på om det betyr at du er gravid. Dette er ikke dårlig - kunnskap er myndiggjørende - og faktisk er det en veldig normal ting å gjøre.
Noen kvinner merker tegn og symptomer på at implantasjon har skjedd. Tegn kan omfatte lett blødning, kramper, kvalme, oppblåsthet, ømme bryster, hodepine, humørsvingninger og muligens en endring i basal kroppstemperatur.
Men - og her er den frustrerende delen - mange av disse skiltene ligner veldig på PMS. I tillegg opplever de fleste kvinner ingen tegn til implantasjon i det hele tatt og er faktisk gravide.
Den beste måten å vite helt sikkert om du er gravid er å ta en graviditetstest hjemme eller ringe legen din. (Husk at selv om du har implantasjonssymptomer, tar det noen dager før nok hCG bygges opp for å gjøre en test positiv.)
Ser du etter en hjemmets graviditetstest?
Handle nå
"To ukers ventetid" - tiden mellom eggløsning og når du vanligvis kan få en positiv graviditetstest - kan teste all din tålmodighet. Hold øye med deg og kroppen din, finn noen aktiviteter du spesielt liker å ta tankene fra ventetiden, og vis at du kommer til å bli en fantastisk forelder.
