Hva er det?
Prostata - eller P-flekken, som det ofte kalles - er en liten muskuløs kjertel som produserer sædvæsken som finnes i ejakulat.
Det hjelper med å drive sæd fra penis. Det er også omgitt av nerveender som kan føles oh-so-good når du blir berørt helt riktig.
Nysgjerrig? Les videre for å lære hvordan du finner dette bakdørsundret og bringer kroppen til orgasme.
Hvem kan gjøre det?
Ikke alle har like prostata!
Bare menn og menn som er tildelt mannlige ved fødselen har dem, men det betyr ikke at andre mennesker må gå glipp av moroa.
Å hjelpe noen med å oppnå en av disse sinnblåsende orgasmer er også ganske fantastisk. Høy fem!
Hvor er egentlig prostata?
Prostata ligger omtrent to centimeter inne i endetarmen, mellom endetarmen og penis.
Hvordan finner du det?
Du må ta turen sørover langs bakveien for å finne den på et magisk sted kalt analregionen.
Selv om det er den mest direkte måten å komme inn i anus, kan du også stimulere prostata indirekte gjennom perineum, eller plage.
Dette er huden som renner under pungen til anus.
Hvordan føles prostata?
Det kommer an på om du føler det fra utsiden eller innsiden.
Å bli opphisset får det til å svelle, så jo mer slått du er på før du pirker rundt, jo lettere blir det å føle deg.
Fra utsiden
Perineum er fastere nær fronten av penilampen, som er den indre enden av skaftet.
Det føles mykere og kjøttligere mot ryggen. Dette er området du sikter til.
Du kan ikke være i stand til å føle kjertelen faktisk, men å berøre den vil sannsynligvis føre til at du trenger å tisse.
Dette er et tegn på at du er der du vil være - stol på oss!
Fra innsiden
Det føles som en kjøttfull pære av vev på frontveggen i endetarmsforet. Det vil føles annerledes enn det andre vevet der inne.
Er det lett å orgasme på denne måten?
La oss si at det kan ta litt trening og tålmodighet.
Faktisk klinisk forskning på prostatainduserte orgasmer mangler alvorlig, så vi vet ikke hvor vanlig det er, eller om det er mulig for alle med en prostata å ha denne typen orgasmer.
Hver kropp er forskjellig, så noen eksperimenterer for å se hva som føles bra er i orden. Hvis du klarer å ha en, vil det være enkelt å reprodusere det.
Hvordan føles en prostataorgasme?
P-spot-orgasmer sies å føle seg som penis-orgasmer, og det er bare mer intens og følt gjennom hele kroppen.
Det er rapporter om mennesker som har superorgasmer, som er en strøm av raske, kontinuerlige orgasmer som får kroppen til å grøsser.
Ikke alle ejakulerer under en prostataorgasme, men noen frigjør en dribling melkeaktig væske fra urinrøret.
Vil det i det hele tatt gjøre vondt?
Mindre ubehag de første par gangene (når du tilpasser deg følelsen av anal penetrasjon) er normalt, men det skal ikke forårsake sterke smerter.
Hvordan komme i gang
En liten bit prep kan være med på å gjøre opplevelsen god enten du flyr solo, eller på det å gi eller motta slutten av ting.
Hvis du er den mottakende partneren
Du vil være så avslappet og vekket som mulig, fordi det vil gjøre opplevelsen enklere og morsommere.
Hele bæsj-kommer-ut-av-rumpe-tingen gir noen mennesker et tilfelle av heebie-jeebies selv når det er deres egen rumpe.
Utbedre dette ved å ta en dusj og ta litt ekstra oppmerksomhet dit for å få det pirkende rent. Noen mennesker liker å bruke klyster før de spiller rumpe, men det er ikke nødvendig.
Bruk badet før du kommer i gang. Prostatastimulering kan få deg til å føle at du trenger å tisse, og anal penetrasjon kan føre til at du trenger å bæsje.
Selv om du ikke vil gjøre det heller, kan du bekymre deg for at du kan forstyrre din evne til å gi slipp og kose deg. Å vite at blæren og tarmen er tomme kan hjelpe.
Å bli vant til følelsen av å få berørt prostata kan også hjelpe. Øv med et analsexleketøy, som en rumpeplugg, eller fingrene.
Sørg for å stille stemningen slik at du blir slått på og blir grunnet for handling. Tenn stearinlys, se på porno eller delta i god, gammeldags onani eller forspill for å komme dit.
Til slutt, sørg for å smøre opp virkelig godt. Påføring av vannbasert smøremiddel vil gjøre det lettere å penetrere og gjøre det lett å glide hvis du stimulerer prostata eksternt.
Hvis du er den givende partneren
Renslighet og sikkerhet er et must, også for giveren.
Klipp og arkér neglene glatt for å unngå å klø eller rive den delikate huden i og rundt anus.
Vask hendene grundig, selv om du planlegger å bruke kondom over fingeren for å trenge gjennom partneren din. (Ja, du kan gjøre det hvis det gjør deg mer komfortabel.) For ekstra komfort, fyll bomullskuler i kondomet eller hansken.
Du kan også få festen i gang i dusjen sammen, som fungerer som forspill og får dere begge alle fine og rene til det store showet.
Teknikker å prøve
Du må sannsynligvis prøve noen få forskjellige trekk og eksperimentere med hastighet og press for å finne det som føles best.
Her er noen teknikker du kan prøve, enten du bruker fingre eller leker.
Med fingrene
- Kom her. Sett forsiktig lubed pekefingeren inn i anus og krøll fingeren oppover i en "kom hit" -bevegelse mot mageknappen. Fortsett å gjenta bevegelsen, mens du gradvis øker hastigheten etter hvert som gleden bygger seg.
- Dør-klokke. Hvil fingeren din mot utsiden av prostata og trykk forsiktig som du ville for å ringe på en dørklokke. Bland det opp ved å bruke forskjellige trykk eller hold pressen i kortere og lengre intervaller for å finne hva som fungerer. Du kan også bruke dørklokketeknikken når du trenger inn i anus.
- Sirkle. Bruk fingeren og kjør den rundt prostata, og sirkle deg rundt hele kjertelen. Endre opp trykket og hastigheten og fortsett med den kombinasjonen som føles best, slik at gleden kan bygge seg opp.
- Simulert vibrasjon. Enhver bevegelse som føles bra, kan bli fremkalt til det å føles som en vibrator. Dette kan være litt vanskelig for håndleddet etter en stund, så det er best å spare denne typen fart for når orgasmen er nær.
Med en massasje, strap-on eller annet sexleketøy
Hvis du leker med sexleketøy, kan du virkelig blande det opp ved å leke med de forskjellige vibrasjonsinnstillingene, i tillegg til trykk og dybde.
- Press. Det er enklere å kontrollere trykket når du bruker et leketøy, spesielt når du spiller solo. Prøv å trykke leketøyet mot prostata ved å bruke mer eller mindre trykk til du finner din søte flekk.
- Dybde. Dybde er et annet område der leker vinner ut siden å nå kan gjøre det vanskelig å gå dypt, hvis det er det du ønsker. Prøv anale leker i forskjellige størrelser, eller skaff deg et lengre som du kan sette inn så dypt som bunnen ønsker.
- Vibrasjoner. Du kan kjøpe prostata-massører som tilbyr flere hastighets- og pulsinnstillinger. Spill med de forskjellige innstillingene for å finne dine preferanser. Opp vibber når du kommer nærmere orgasme.
- Følelse. Noen prostatamassagere har en tilknyttet ekstern stimulator for å gi perineum litt søtt lovin 'mens den andre enden trenger gjennom. Hvem elsker ikke en hardtarbeider?
Stillinger å prøve
Ulike stillinger kan gjøre det lettere å nå og glede prostata. Disse stillingene jobber for ekstern og intern prostatastimulering, alene og med en partner.
Ansiktet ned
Gjør dette selv:
- Ligg med ansiktet ned.
- Rekk armen bak deg og hvil den på ryggen.
- Nå perineum eller anus med fingeren.
Slik gjør du med en partner:
- Ligg med ansiktet ned med armene på sidene og bena litt fra hverandre.
- La dem sitte ved siden av deg på den siden som er mest behagelig for dem.
- La dem massere prostataen din forsiktig.
Bena opp
Gjør dette selv:
- Ligg på ryggen.
- Trekk knærne opp mot brystet så nært du kan komfortabelt.
- Bruk en arm for å holde bena på plass.
- Bruk den andre hånden for å nå anus.
Slik gjør du med en partner:
- Ligg på ryggen.
- Trekk knærne opp mot brystet, hold dem på plass med begge hender.
- La dem knele foran deg og massere prostata internt, eksternt eller begge samtidig.
På din side, ett ben til brystet
- Ligg på din side.
- Ta det ytre benet opp mot brystet.
- Rekk hånden rundt til anus.
Slik gjør du med en partner:
- Ligg på din side.
- Ta med det ytre beinet mot brystet.
- La dem sitte bak deg for å nå anus.
Hund
Gjør dette selv:
- Kom deg ned på alle fire.
- Rekk armen mellom bena eller rundt ryggen for å nå anus.
Slik gjør du med en partner:
- Kom deg ned på alle fire.
- La dem knele bak deg for å nå anus.
Hva med "melking"?
Melking av prostata refererer til massen av prostata til væske kommer ut.
Væsken, som er melkeaktig, derav uttrykket, kan komme ut mens du stimulerer prostata.
Offisielt kalles væsken prostatavæske, som i utgangspunktet ejakulerer uten sædcellen.
Fikk melk? Hold deretter på hva det er du gjør fordi det er et tegn på at du kommer nær.
Å stryke på penis samtidig kan ta den til et annet nivå av glede og komme deg dit raskere.
Begrepet prostatamelking brukes også noen ganger for å referere til en terapeutisk prostatamassasje som brukes til å håndtere symptomer på prostataproblemer, som vi får til neste.
Er en prostatamassasje det samme som å prøve en prostataorgasme?
Ja. Hvis du masserer prostata på en måte som føles bra, vil du sannsynligvis få en orgasme hvis du holder på med det.
Noen leger anbefaler prostatamassasjeterapi for å lindre symptomene på visse forhold, for eksempel smertefull ejakulasjon prostatitt.
Vent, så det er faktiske helsemessige fordeler på toppen av orgasming?
Jepp! Selv om bevis for effektiviteten av prostatamassasje under visse forhold er noe begrenset, ser det ut til å ha noen fordeler.
Det kan bidra til å forbedre erektil dysfunksjon (ED)
Selv om det ikke er så vanlig som det en gang var, blir prostatastimulering fortsatt noen ganger brukt til å behandle ED. Det kan brukes alene eller sammen med andre ED-behandlinger, inkludert medisiner og pumper.
Det kan bidra til å forbedre urinstrømmen
Prostata hevelse kan legge press på urinrøret og forstyrre urinstrømmen. En prostatamassasje kan bidra til å lindre noe av hevelsen for å tillate bedre urinstrøm.
Det kan bidra til å lindre smertefull ejakulasjon
Væskeblokkeringer i forplantningssystemet kan forårsake smerter under utløsning. Prostatamassasje kan noen ganger bidra til å eliminere blokkeringer.
Det kan bidra til å forhindre eller til og med behandle prostatitt
Massasje pleide å være den primære behandlingen for prostatitt, som er en smertefull betennelse i prostata. Antibiotika har siden tatt sin plass, selv om noen fortsatt kan bruke det for å lindre symptomer.
Det kan bidra til å lindre symptomer på godartet prostatahyperplasi (BPH)
BPH er en utvidelse av prostata som blir mer vanlig med alderen. En anmeldelse fra 2009 fant at bruk av en prostatamassasje lindret symptomer på urinveiene i BPH.
Bunnlinjen
Anal play er kanskje ikke alles bag, men hvis du er villig til å prøve, kan en intens fullkroppsorgasme være gevinsten.
Samtykke og sikkerhet er nøkkelen, så når du først har ordnet det, kan du komme deg ned på den morsomme delen - eksperimentere med fingre, leker og alt annet som kiler til.
