Er det akkurat slik det høres ut?
Har du noen gang gått fra å krangle med partneren din, tenke på alle grunnene til at du bare ikke tåler dem … til å omfavne, tenke på alle grunnene til at du ikke kan holde hendene fra dem?
Velkommen til sminke sex. Det skjer når intime partnere slutter å kjempe og begynner å ha sex.
Argumentet i seg selv kan være stressende og ubehagelig, men når du først kommer til det lidenskapelige sex på slutten, kan du føle at det hele var verdt det.
Hvorfor skjer det?
Å dele en lidenskapelig omfavnelse med partneren din kan være det siste i tankene dine når du er sint på dem, så hvorfor skjer sminkesex?
Her er noen mulige årsaker.
Opphisselse overføring
Når du har sluttet å kjempe, hva gjør du med alle de følelsene som koker inni deg?
Du føler deg kanskje ikke akkurat sint lenger, men adrenalinkick gjør at du fremdeles føler noe.
Opphisselse av opphisselse er den psykologiske betegnelsen for å skifte den spenningen fra å være sint til å føle seg kåt.
Du blir fremdeles opphisset, i den forstand at følelsene dine løper høyt - men nå er følelsene mer sensuelle.
Pent-aggresjon
Har du noen gang følt at konflikten din er løst teknisk, men holder du fortsatt på med frustrasjon?
Kanskje har du forstått hvorfor partneren din gjorde noe som gjorde deg opprørt. Du er villig til å tilgi dem, men du elsker fortsatt ikke at feilfeilen deres skjedde i utgangspunktet.
Med sminkeseks kan du få en sjanse til å uttrykke tilgivelse og frustrasjon - en vinn-vinn!
Hvis du gjør det på en sunn måte, kan sint sex være et trygt, positivt redskap for å slippe spenning og aggresjon.
Biologisk tilknytning
Fra kroppens perspektiv føles en kamp med noen du er i nærheten som en trussel for din følelse av sikkerhet.
Tross alt kan konflikt true båndet ditt. I stedet for at lykke av å føle at du ikke kan få nok av hverandre, snakker dere som om dere ikke tåler hverandre.
Hva om du aldri løser uenigheten din? Hva om du bryter opp i stedet?
Denne frykten kan aktivere ditt biologiske tilknytningssystem, som er kroppens måte å motivere deg til å komme nærmere dine kjære.
Som det viser seg, er hormonene kroppen din frigjør når du er redd - som adrenalin, noradrenalin og testosteron - de samme som haster inn når du er på.
nedleggelse
Slutten på en kamp kan gi en enorm følelse av lettelse.
Du og partneren din har kanskje funnet ut hvordan du takler et problem som et team, i stedet for å være i strid med hverandre.
Du har kanskje noen ting utenfor brystet som du hadde holdt på en stund.
Du har kanskje til og med funnet en løsning for et problem som en gang virket umulig å løse.
Makeup-sex kan forsegle forsoningen din, og bekrefte at argumentet ditt, eller i det minste denne fasen av det, er avsluttet.
Og hvis du jobbet gjennom noen tøffe ting sammen, kan sminke sex være en fantastisk måte å feire på.
Hvilke fordeler gir det?
Makeup-sex kan tilby noen gode fordeler hvis du gjør det på en sunn måte.
Emosjonell intimitet
Intimitet handler ikke bare om selve sexen. Du kan også bygge emosjonell intimitet med en person, og det er slik du ender opp med å føle deg trygg og akseptert rundt noen som bryr seg om deg.
Makeup-sex kan være en måte å bygge og utdype den emosjonelle intimiteten på.
Under kampen kan det hende du nettopp har gråt med partneren din, delt noen av de største fryktene dine og tilstått de dypeste usikkerhetene dine.
Kjønnet som følger kan være en måte å uttrykke at du fremdeles aksepterer og tar vare på hverandre, stygge tårer og alt.
Nullstille
Det kan være vanskelig for forholdet ditt å komme tilbake til din versjon av det normale etter et argument.
Du og partneren din kan ha sagt ting du begge angrer på, eller avslørt en side av deg selv som du ikke er stolt av.
Å vise hverandre fysisk hengivenhet etterpå kan føre deg tilbake til jorden. Du får en sjanse til å føle at du har fått en ren skifer som går fremover når du tilbakestiller deg til slik ting var før kampen.
Perspektiv
Hva kjempet vi om igjen?
Når du har hatt sminke-sex, husker du kanskje ikke en gang - eller i det minste vil du glemme hvorfor du var så sint på så smålig problemer i utgangspunktet.
Det er fordi sminke sex kan minne deg om hva du elsker om hverandre. Ofte er det du er viktigere enn det du kjempet om.
Det betyr ikke at du må avvise alle forholdsproblemer du har. Men det hjelper å sette i perspektiv hva som virkelig betyr noe, og hvorfor båndet ditt kan overleve konflikt.
minner
Har du noen gang hatt et argument om at du bare ikke kan slutte å tenke på dagen etter?
Hva om tankene dine fortsatte å renne tilbake til det hete sexet du nettopp hadde i stedet?
En dårlig kamp kan ødelegge minnet om hele dagen. Men hvis du også har god sminkeseks å huske, kan du bruke mer tid på å huske den positive opplevelsen i stedet for frustrasjonen.
uhemmet
Når du har fått den emosjonelle intimitetsbyggingen, kan din fysiske intimitet også varme seg opp.
Når du føler deg nærmere partneren din, kan du være villig til å prøve nye ting, som å ha sex i en annen del av huset enn vanlig.
Hvem har tid til å flytte til soverommet når du har all denne seksuelle spenningsbygningen på kjøkkenet?
Og med lidenskapelige følelser som løper høyt, kan du la ned noen av hemningene dine og prøve noe som å komme på topp selv om du vanligvis pleier å være mer passiv.
Hvem vet? Kanskje sminke-sexet ditt vil hjelpe deg med å oppdage nye sexpraksiser, stillinger og roller som du aldri ville ha funnet ut at du likte i løpet av en vanlig natt med kjærlighet.
Kompensasjon
Du vet det øyeblikket da partneren din innser at de hadde feil, og du hadde rett? Du kan kanskje få enda mer enn en “jeg har sagt det” ut av det.
Makeup-sex kan være en måte å tilby det å gjøre det opp til deg etter at partneren din har rotet seg. For noen mennesker er det bare vanskelig å være sint på noen som tilber deg i sengen og hjelper deg med å nå en jordknusende orgasme.
Er det noen ulemper å vurdere?
Noen mennesker vil bli begeistret av ideen om at du kan erstatte enhver relasjonskonflikt med het sex, men sminkeseks har sine ulemper.
Så før du blir for spent på å hoppe i sengen etter en kamp, bør du vurdere disse.
Det erstatter ikke en samtale om problemet
Makeup-sex kan være morsomt, men det er også en relativt overfladisk tilnærming for å løse forholdsproblemene dine.
Hvis det skjer i stedet for å diskutere problemene dine fullt ut med partneren din, har du fremdeles fått problemene til å ordne deg.
Eller en unnskyldning
Jada, det er morsomt å la partneren din tilbe deg i sengen for å kompensere for deres ugjerninger. Men sminke sex alene er ikke en unnskyldning.
Hvis partneren din for eksempel krenket tilliten din, må de fortsatt be om unnskyldning og ta skritt for å gjøre det bedre.
En boltre i sengen kan være et fint kirsebær på toppen, men sexen i seg selv er ikke en unnskyldning.
Det vil ikke få deg til å glemme kampen helt
Selv om det er fint å få en psykologisk tilbakestilling, sletter ikke sminke av sex grunnen til at du kjempet.
Hvis du faktisk har sex spesifikt for å prøve å glemme kampen, bør du vite at det sannsynligvis ikke kommer til å skje.
Det er mye mer sannsynlig at sexen vil gi deg en midlertidig utsettelse for konflikt, og du vil se på saken senere.
Det er også mye sunnere å tilnærme seg makeupsex på denne måten, i stedet for som en måte å unngå å ta opp årsakene til argumentet ditt.
Skuffende sex kan gjøre ting verre
Det er ingenting som er verre enn å helle frustrasjonen din over lidenskapelig sex … bare for at sexen i seg selv skal gjøre deg mer frustrert.
Utilfredsstillende makeupsex kan unnlate å ta tankene av kampen, og enda verre kan det hende at du får flere grunner til at du er sint på partneren din.
For eksempel, hvis partneren din ikke hører på hva du liker i sengen, kan det bare være en del av et større mønster av å ikke lytte til dine behov.
Å ha forskjellige forventninger til hva sminke sex betyr
Du slutter å snakke og begynner å få det på, men hva om du trenger flere ord for å finne ut hva sminke-sexen din betyr?
Denne kommunikasjonen kan være avgjørende, og hvis du blir fanget opp i øyeblikket og hopper over den, kan ting bli forvirrende.
Kanskje for deg betyr at makeup-sex pauser konflikten din for å se den senere - men partneren din er under inntrykk av at dette betyr at problemet ditt er løst.
Så senere, når du får opp problemet igjen og partneren din sier: "Å, jeg trodde vi var over det," som kan starte kampen din opp igjen.
Det kan overskygge tegn på usunne eller krenkende mønstre
Hvert par har sine argumenter, også de i sunne, lykkelige forhold.
Men hvis kampene dine er en del av et større mønster av giftig eller voldelig oppførsel, kan makeupsex være en måte for en partner å opprettholde kontroll over en annen.
Syklusen av vold i hjemmet inkluderer ofte en "bryllupsreise." Dette er når en overgriper viser kjæresten sin kjærlighet og oppmuntrer dem til å glemme det emosjonelle eller fysiske overgrepet som nettopp skjedde.
Det er fullt mulig for makeupsex å finne sted uten å involvere misbruk, selvfølgelig.
Men hvis du noen gang føler deg manipulert, tvang eller tvunget til sex etter en kamp, er det en god ide å se opp for andre tegn på overgrep i forholdet ditt og nå hjelp.
Hvordan gjør du det?
Så hvordan, nøyaktig, går du fra slåss til å ha sex? For å få en trygg, sunn løp etter kamp, husk disse tipsene.
Samtykke er viktig
Et argument er kanskje ikke det vanlige forspillet ditt, men det betyr ikke at du kan gi avkall på de vanlige retningslinjene rundt samtykke. Samtykke er avgjørende i hvert seksuelt møte, uavhengig av hvordan det startet.
Sjekk ut denne guiden for å samtykke for mer informasjon.
Ikke gjør antagelser
Kampen din ble deg varm og plaget, men ikke anta at partneren din føler det samme. Still spørsmål.
Setninger som "Vil du at jeg skal …?" og “Er det OK hvis jeg…?” hjelp til å etablere hva dere begge ønsker uten å drepe humøret.
Ikke bruk manipulasjon
Det kan være morsomt å leke med ideen om at partneren din gleder deg slik at du ikke blir sint på dem lenger, men ingen skal føle seg presset til å ha sex med mindre de virkelig vil.
Å si på alvor at du ikke vil tilgi dem med mindre de har sex med deg, er et eksempel på tvang, ikke samtykke.
Still dine ex p ectations
Hva om du bare tar en pause fra å krangle, mens partneren din tror alt er løst? Det er lurt å stille noen forventninger når du skal på sex.
Selv å si noe lekent som “Dette betyr ikke at du er utenfor kroken” kan være med på å avgjøre om du fremdeles har problemer å trene.
Fortsett å kommunisere
Samtykke krever kontinuerlig kommunikasjon, og det er spesielt viktig når du har hatt følelser som løper høyt i alle forskjellige retninger.
Hvis du eller partneren din ombestemmer deg om å ha sex, innse at du fortsatt er for sint for dette, eller har andre uventede følelser, kan du holde kommunikasjonslinjene åpne for å sikre at alle blir hørt.
Sjekk inn senere
Du kan unngå noen av de potensielle ulempene ved sminkeseks ved å snakke om det senere, når du og partneren din er avkjølt.
Del følelsene dine om hva som skjedde for å sikre at dere begge fremdeles er på samme side og rydde opp alle meldinger som gikk seg vill i oversettelsen.
Er det noen stillinger å vurdere?
spooning
Legg på sidene dine, vendt i samme retning med den ene partneren bak den andre, som to skjeer.
Dette kan være spesielt nyttig for å føle deg nær hverandre, og partneren i ryggen (stor skje) kan fokusere på å glede partneren foran (liten skje).
Fortsatt for sint til å se inn i partnerens øyne under sex? Spooning kan være svaret ditt.
Lotus
Når partner A sitter på tvers av bena eller med bena forlenget, strekker partner B fanget og vikler beina rundt partneras midje.
Da kan du se inn i hverandres øyne, kysse, kjærtegne og hviske søte ting når du får det til.
Misjonær
Møt hverandre med den ene partneren som ligger oppå den andre. Dette kan holde ting enkelt og greit, slik at du kan fokusere på å vise din kjærlighet til hverandre.
Hund
Partner A bøyer seg eller står på alle fire mens partner B trenger inn bakfra. Denne stillingen gir mulighet for dyptrykk, hårtrekking og til og med konsensual spanking hvis du føler deg feisty.
Cowgirl
Til tross for navnet, kan den posisjonen som ofte kalles "cowgirl" være lystbetont for alle kjønn.
Partner A skvetter mot partner B, som er på ryggen og fokuserer på gjennomtrengende eller behagelig partner A nedenfra.
Partner A kan ta kontroll over rytmen og til og med bli håndfri ved å ta tak i noe som en hodegjerde og la hoftene bli vill.
Fartsdump
Som en mer intens versjon av skje, har denne stillingen partner A som legger seg på magen mens partner B legger seg oppå dem og trenger gjennom eller gleder fra bakre inngang.
Dette kan gi en "animalistisk" følelse av å miste hemninger og svikte vakten.
Er makeup sex det samme som breakup sex?
Nei, makeupsex er ikke det samme som samlivs sex.
De har hver sine fordeler og ulemper.
Makeup-sex kan for eksempel bidra til å styrke båndet ditt og gjenopprette de varme følelsene dine for hverandre etter å ha gått gjennom en grov lapp.
Men på den annen side kan sminke-sex også distrahere fra reelle problemer og fungere som en overfladisk bandasje for å skjule de dypere problemene i et forhold.
Oppbruddsex kan ha verdi hvis omstendighetene stemmer.
For eksempel, hvis du gjør opp på gjensidige vilkår eller om du fremdeles liker hverandre og ønsker å forbli venner, kan du fysisk uttrykke de varme følelsene dine en siste gang.
Men som makeupsex, kan det også ha sine ulemper. Breakup-sex kan forvirre grenser og utsette den uunngåelige separasjonen.
For eksempel, hvis noen dumper deg og deretter initierer sex med deg, kan sexen øke følelsene dine for å ville komme sammen igjen - eller få deg til å gjette deg om du virkelig er oppbrukt.
Med både sminke- og samlivs sex er tydelig kommunikasjon og samtykke nøkkelen.
Bunnlinjen
Hvis du bare ikke ser ut til å holde deg sint på partneren din, skyldes det sannsynligvis at du virkelig bryr deg om dem - og din lidenskapelige sminke-sex kan også spille en rolle i det.
Trangen til å være fysisk kjærlig etter krangling gir full mening, både biologisk og psykologisk.
Men sørg for at du er tydelig på hva som skjer og hvorfor, med både deg selv og partneren din.
Det er ingenting galt i å bli fanget opp i øyeblikket, og du kan til og med ha noe av det beste kjønn i livet ditt etter en kamp.
Bare ikke behandle sminke sex som om det er løsningen på alle dine problemer. Uunngåelig vil du oppdage at disse problemene fremdeles eksisterer, uansett hvor varmt sexen er.
Maisha Z. Johnson er forfatter og talsmann for overlevende fra vold, mennesker i farger og LGBTQ + -samfunn. Hun lever med kronisk sykdom og tror på å hedre hver enkelt menneskes unike vei til helbredelse. Finn Maisha på nettstedet hennes, Facebook og Twitter.
