Ting å vurdere
Hvis du foretrekker å bruke en BH, er det viktig å finne noe som passer riktig og føles bra.
Når alt kommer til alt kan du bære en BH som er mindre enn optimal ta en toll på din fysiske helse.
Dårlig tilpassede stropper og ledninger kan grave i huden din.
Å ha på en BH uten tilstrekkelig støtte kan skade holdningen din og føre til smerter i nakken, ryggen og skuldrene.
Og det er ikke uvanlig at en dårlig passende bh fraråder folk fra fysisk aktivitet.
BH-en din påvirker også hvor godt klærne passer til kroppen din. Avhengig av passform, kan dette hjelpe deg med å føle deg bra med utseendet ditt eller at du føler deg usikker.
For å finne den rette BH-en til å støtte ditt beste selv, stropp inn og lær hvordan de forskjellige typene kan passe deg.
Del på Pinterest
Balco
Se for deg brystene dine med utsikt over en elegant balkong - det er essensen av en balkong-BH. Den har korte kopper, en horisontal topp og stropper som sitter bredere fra hverandre enn de fleste andre BH-er.
- Dekning: Balkongen lar toppene av brystene dine være avdekket for å skjule bh-en under lave utringninger.
- Støtte: Du får støtte fra stroppene og understellet, men balkongen mangler støtte du får fra fyldigere kopper.
- Best for: Mindre, rundere bryster som kan fylle ut balkongens korte kopper uten å søle over.
bandeau
Et bandeau er egentlig en teeny tube-topp. Den går over hodet uten stropper, kopper eller kroker for å feste det, noe som gir deg en behagelig og uformell følelse.
- Dekning: Som en tubetopp dekker et bandeau brystene dine fullt ut, med stoffet som ender som regel rett under skuldrene.
- Støtte: Denne BH-en gir veldig lite støtte - akkurat nok til å holde brystene på plass hvis den er stram nok.
- Best for: Mindre, rundere bryster, med mindre du bare vil ha noe behagelig og lite støtte å ha rundt i huset.
Bralette
Du har kanskje sett noen gynge en bralette på Instagram, fordi disse bhene er stilige og til og med kan brukes som yttertøy. De har vanligvis ikke ledninger, polstring eller kopper, og kommer ofte i pent, lacy materiale.
- Dekning: Du kan forvente full dekning fra de fleste braletter.
- Støtte: Du vil ikke få mye støtte fra en bralette, så lagre den til tider hvor du vil være komfortabel uten.
- Best for: Mindre byster som kan gå uten mye støtte.
Innebygd
En innebygd bh er akkurat slik det høres ut: bryststøtte innebygd i et klesplagg. Du finner dette vanligvis i en tank-topp.
- Dekning: Du kan forvente den samme mengden dekning som en tank top, noe som vanligvis betyr at brystene dine er helt dekket.
- Støtte: Innebygde bh-er er ikke bra for støtte. Du vil få litt mer støtte enn du ville bli braless.
- Best for: Mindre bryststørrelser og smalere brystformer. Større, mer brede bryst kan smitte ut av en innebygd bh.
Del på Pinterest
Bur
Til tross for navnet, betyr ikke det at du bærer en burbh, at du låser din byste. Burbh får navnet fra flere stropper som sprer seg over eller under koppene for et elegant utseende.
- Dekning: Burbh varierer i dekning, men vanligvis foretrekker de å vise frem kurvene og sexy klyving i stedet for full dekning.
- Støtte: Med flere stropper som jobber sammen, kan en burbh gi deg mye støtte.
- Best for: Det er en god sjanse for at du kan finne en godt montert burbh, uansett form og størrelse. Hvis du ønsker et goth- eller bondage-utseende, kan buret BH være et godt valg.
Cabriolet
En cabriolet bh tilbyr flere stiler alt i ett. Du kan fjerne stroppene for å gjøre bh-en stroppløs, og feste dem igjen i forskjellige formasjoner, for eksempel racerback eller grime.
- Dekning: Dekningen din med en kabriolet bh vil variere etter stil, og hvis du har stroppene festet kan det hjelpe deg å feste seg nærmere kroppen for mer dekning.
- Støtte: Konvertible bh er vanligvis designet for å være støttende, men du kan føle deg mer støttet med begge stroppene festet.
- Best for: En konvertibel bhs allsidighet kan være til nytte for folk med hvilken som helst brystform eller størrelse. Du kan redusere kostnadene ved å få mange stiler i en, og selv om stroppløs vanligvis ikke er din stil, kan du holde en kabriolet på hånden, i tilfelle du trenger den.
cupless
Savner en BH uten kopper hele poenget med å være BH? Ikke i det hele tatt - få et glimt av deg selv i en cupless bh, så vil du se hvorfor det er verdt det. Denne undertøystilen har en ramme, men lite til ingen materiale over koppene og brystvorten.
- Dekning: Du får veldig liten dekning med en cupless bh, men i bytte får du å kikke på brystet.
- Støtte: Selvfølgelig gir cupless bh-er veldig lite støtte for koppområdet til brystene, men med solide stropper og understellet kan du fortsatt få støtte i bunnen av bysten.
- Best for: Noen cupless-bh har en stripe eller to av stoff over koppområdet; dette fungerer kanskje best for mindre, fastere bryster som kan holde stoffet på plass.
Demi
Demi-bh-er er lite kutt, og koppene går omtrent halvveis over bysten. Du kan parre den med en V-hals topp uten å bekymre deg for å vise BH-koppen.
- Dekning: En demibh vil bare dekke undersiden og den nedre halvdelen av brystene.
- Støtte: Demi-bh kan gi god støtte, så lenge du tar hensyn til dimensjonering, kabling og stropper du trenger.
- Best for: Brystene som er små og faste, så du trenger ikke å bekymre deg for at de smitter over de lave sidene av denne BH-en. En demi-bh kan også glede seg over lange, hengende bryster som ellers vil se flate ut under en V-hals.
Del på Pinterest
Front-open
En foran-åpen bh har et feste foran, mellom koppene. Noen mennesker synes denne stilen er lettere å ta av og ta på enn en BH som hekter seg i ryggen.
- Dekning: Du kan finne front-åpne bh-er i omtrent hver stil, og dekningen avhenger av om det er mer som sports-BH eller en push-up BH.
- Støtte: Dette avhenger også av stilen, men noen mennesker synes at BH-er som festes i ryggen for å være mer støttende.
- Best for: Enhver brystform eller størrelse kan bruke en foran-åpen bh - det avhenger bare av ditt komfortnivå med det! En frontlås kan også hjelpe øst-vest-brystvortene med å vende fremover.
Full dekning
Bh-er med full dekning blir navngitt etter hva de gjør: gi full dekning. Koppstoffet går rundt hele brystet ditt.
- Dekning: Du er helt dekket av dette valget - det er hele poenget!
- Støtte: Med full dekning får du også full støtte, siden denne BH-en vanligvis har et sterkt understøtning og tøyelig materiale for maksimal støtte.
- Best for: For store, fulle bryster, kan en bh med full dekning være et flott hverdagsvalg. Det kan også hjelpe med å jevne ut brystene som er asymmetriske eller langt fra hverandre.
Halter
Denne BH-en er designet for bruk med grime-topper. Den har en stropp som går rundt halsen din, slik at du kan få litt stroppstøtte mens du bruker en grime.
- Dekning: Dekningen kan variere, men utformingen av grime-bh kan føre til at det blir noe spalting.
- Støtte: En grime-bh er designet for å være litt mer støttende enn en stroppeløs bh vil være. Det er ikke det beste alternativet for daglig støtte.
- Best for: En grime-bh kan fungere for alle former og størrelser, men kan være best for mindre bryster som takler bare en stropp.
Høy hals
En høyhalset har stoff som dekker hele brystet, fra stropp til stropp og opp til den typiske T-skjortehalsen. Den kommer i en rekke forskjellige stiler, inkludert braletter og sports-bh.
- Dekning: Du får mye dekning med bh i høye halser - så mye at noen bruker dem alene som yttertøy.
- Støtte: Ved å klemme brystene dine med all den dekningen, kan bh i høye halser gi deg et høyt støttenivå.
- Best for: BHer med høy hals har vanligvis ikke støpte kopper. Du kan være mest komfortabel i en BH med høy hals hvis du ikke er selvbevisst om jevnheten eller symmetrien i brystene.
Del på Pinterest
Lang linje
En langline BH dekker omtrent det samme området som en avlingstopp ville, med kopper oppover og stoff som strekker seg så langt som forbi magen under. Det kan gi kroppen din et jevnt utseende under korsetter, vintage slitasje og formelle kjoler.
- Dekning: En langsiktig bh vil gi deg overkroppsdekning også utenfor bysten. Toppen kan ha varierende dekningsgrad, avhengig av kuttet og ønsket utseende.
- Støtte: Langlinjebhas er superstøttende, og trekker ekstra støtte fra stoffet på resten av overkroppen.
- Best for: Denne BH-en kan fungere i en rekke størrelser, men den er spesielt flott for å støtte store, fulle bryster.
Lav Rygg
En lav rygg bh har en U-form scoop som bringer båndet lavt rundt ryggen, ideell for klær med lav eller ren rygg.
- Dekning: Brystene med lav rygg kommer i forskjellige stiler, men de er vanligvis ganske lave dekning, da koppene er designet for å gjemme seg under lave utringninger.
- Støtte: Mange forskjellige stiler, fra push-up til stroppeløs, har alternativer for lav rygg, så støtten du får avhenger av stilen du velger. Med solide stropper og materiale trenger du ikke ofre støtte for å få en lav ryggdesign.
- Det beste for: Mange lårbukser i bra rygg fungerer best for små bryster i en petite ramme, da større, mer brede bryst kan ikke få nok støtte.
mastektomi
Med kopplommer som kan inneholde en protese, kan en mastektomi-BH hjelpe deg med å gjenvinne utseendet, følelsen og vektfordelingen som brystet hadde før operasjonen.
- Dekning: De fleste mastektomi-bh-er har full dekning slik at protesene dine kan se ut som en del av kroppen din.
- Støtte: Mastektomi-bh kan gi deg all støtten du trenger, og du kan få en spesiallaget for å støtte vekten du leter etter.
- Best for: Busster som føler seg ujevn etter kirurgi, eller byster av en hvilken som helst form og størrelse - med skreddersøm kan det hende du kan gjenskape følelsen til hvilken som helst brysttype.
Maternity
Du har kanskje funnet din perfekte bh-type, men da kan graviditet kaste forventningene dine helt ut. Barsel-bh er designet med støtte og fleksibilitet i tankene.
- Dekning: De fleste mødre bh vil gi deg full dekning.
- Støtte: Barsel-bh er designet for maksimal støtte. De fleste har justerbare stropper, ekstra båndkroker og fleksibelt materiale som holder deg støttet gjennom svingninger i størrelse.
- Best for: Uansett brystform eller størrelse, kan graviditet gi sårhet og vekst som er best pleid med en fødselsbh.
Del på Pinterest
Maximizer
Maximizer BH'er bruker polstring og undwire for å øke bryststørrelsen.
- Dekning: De fleste maksimaliserings-BH-er har mindre enn full dekning, da spaltning kan spille en rolle i å gjøre at bysten din virker fyldigere.
- Støtte: Med ekstra polstring og sterke ledninger for å løfte bysten, kommer maksimaliserings-bhene vanligvis med maksimal støtte.
- Best for: Mindre, flatere bryster som du vil gi noen oomph.
Minimizer
Hvis du vil bruke en form som passer kjole uten å fremheve størrelsen på brystene, kan en minimizer hjelpe. Det kan forme bysten din til å vises mindre ved å fordele brystvolumet ditt på nytt.
- Dekning: Denne BH-en gir vanligvis mye dekning for å forhindre at det smitter over.
- Støtte: Du får også mye støtte ettersom minimizer-bh holder bysten din på plass i redusert form.
- Best for: Store, fulle bryster.
Non-polstret
En ikke-polstret BH er en versjon av enhver stil som ikke har polstring lagt til koppene.
- Dekning: Siden du kan få brette som ikke er polstret i en rekke stiler, avhenger mengden av dekning av hvilken stil du får.
- Støtte: Støtten du får fra en ikke-polstret BH avhenger også av stilen.
- Best for: En ikke-polstret BH kan fungere i alle former og størrelser. Hvis du har større bryster og synes at polstrede BH-er fremhever dem for mye, kan du foretrekke ikke-polstrede BH-er.
Sykepleie
Sykepleier-bh-er er ikke det samme som mødre-bh-er, selv om du kan finne bh-er som begge er i ett.
Mens en fødselsbh er for bruk under og etter svangerskapet, har en ammebh har funksjoner som avtakbare klaffer for enkel amming.
- Dekning: De fleste sykepleier-BH-er gir full dekning til du åpner den etter behov for å amme.
- Støtte: I likhet med barsel-bh, er amme-bhene designet for å støtte brystene som er oppslukt og endrer størrelse.
- Best for: Ammende foreldre i alle størrelser og størrelser kan dra nytte av en ammebh. Det avhenger bare av hva som hjelper deg til å føle deg mest komfortabel.
Del på Pinterest
Polstret
En polstret BH har materiale lagt til koppene, noe som kan hjelpe brystene dine å se fyldigere og forhindre at brystvortene vises gjennom klærne. Polstret bh kommer i alle stiler.
- Dekning: Polstret BH-er kan gi god dekning, selv om mengden varierer avhengig av BH-stilen.
- Støtte: Polstret BH-er kan også gi god støtte, avhengig av stil, sammen med myk plysjhet for ekstra komfort.
- Best for: Alle former og størrelser. En polstret BH kan gi fylde til en mindre byste, og legge til en jevn form på brystene som er langt fra hverandre.
kikkhull
En kikkhull er en form for undertøy som er mer egnet for intimitetsøyeblikk enn for hverdagsbruk. Den har hull kuttet ut av koppene for å vise brystvortene dine.
- Dekning: Dekning er ikke egentlig målet med denne BH-typen, men bortsett fra kikkhullet for brystvorten din, kan du få et utvalg av materialer, fra full til stupt halsringning.
- Støtte: Støtte avhenger av stilen, men siden kikkhullsbuksene er designet for et sexy utseende, inkluderer mange støtte for å løfte og friske brystene.
- Best for: Hvem som helst kan bruke en kikkhullsbeholder. Noen vil kanskje synes det er mer egnet for mindre bryster som ikke vil søl ut uten fulle kopper for å holde dem.
Plunge
En stupebh er et godt valg for å vippe en veldig lavkuttet topp som en dyp V-hals uten å vise fronten på BH-en din. Den har polstring som en push-up bh, og den er veldig lav i midten.
- Dekning: Denne BH-en dekker brystvortene og bunnen av brystet mens du lar kløvningen ligge.
- Støtte: I likhet med push-up-bh, gir sprang-bh-funksjonen den mye støtte.
- Best for: For brystene som er smale, slappe eller brede, kan en sprangbh gi form og fylde.
Dytt opp
Hvis du vil at bh-en din skal hjelpe deg med å føle deg trygg og sexy, kan push-up være din favoritt. Denne BH løfter brystene opp og nærmere hverandre for å fremheve kurvene dine.
- Dekning: push-up-effekten lar det øvre, indre området av brystene være nakne, noe som kan gi klyving til utseendet ditt med en lavt kuttet topp.
- Støtte: De fleste push-up-bh’er bruker ledninger, og når de løfter brystene, støtter de dem også godt i prosessen.
- Best for: En push-up-bh kan fungere i alle former og størrelser. Det kan være spesielt nyttig å legge fylde til små bryster og fare for lite hengende bryster.
Del på Pinterest
Racerback
Hvis du bruker racerback tank-topper eller kjoler, har du en ide om hvordan denne BH-en er designet. Stroppene krysser eller konvergerer mellom skulderbladene.
- Dekning: De fleste racerback-bh gir deg mye dekning, og noen utvides rundt kragebeinet for å dekke enda mer hud.
- Støtte: Racerback-designet fordeler vekten på brystene over ryggen og gir mye støtte.
- Best for: Hvis du har store bryster som trenger mer støtte, vil du kanskje bare elske hvordan du føler deg i en racerback BH.
Hylle
Hyllebh er ofte den typen du finner sydd i camisoles og badedrakter for bryststøtte. Men hyllen BH-en eksisterer også uavhengig, som en kvart kopp-bh som løfter brystene dine for å sitte på toppen av stoffet, som en hylle.
- Dekning: Hyllebhs hviler under brystvorten, og lar mesteparten av brystet være avdekket.
- Støtte: Et hyllebh-bånd kan gi litt støtte, men denne BH-en handler mer om et sexy utseende enn helheis.
- Det beste for: Små bryster som ikke trenger mye støtte, kan gjøre det best med en hyllebh, selv om du kan vippe denne BH'en i alle størrelser så lenge du føler deg komfortabel.
sport
Hvis du planlegger å trene, er en sportsbh veien å gå. Den er designet for å hindre at brystene dine spretter rundt under bevegelse, inkludert løping, fotturer og yoga.
- Dekning: En god sportsbh skal gi deg full dekning. Hvis du søler ut, kan du prøve en annen størrelse eller merke til du finner en som sikrer bysten din.
- Støtte: Sportsbra handler om støtte. Med riktig passform, skal du føle deg fullt støttet.
- Best for: En sportsbh er et must for alle størrelser, og den rette kan utgjøre en stor forskjell i treningen din, spesielt hvis du har store bryster som har en tendens til å bevege seg rundt.
Stick-on
Hvis du noen gang har gitt sjansen til å bruke en ryggløs kjole fordi du ikke hadde en BH å ha på den, kan det være lurt å finne en god pinne-på-BH. Den bruker lim for å - du gjettet det - holde seg til brystene og gi støtte uten å vise bh-stropper.
- Dekning: Klistrede bh-er har en tendens til å dekke bare den fremre, nedre halvdelen av brystet ditt, slik at du kan kaste halsringninger og klær som er åpne bak.
- Støtte: Disse bhene er notorisk dårlige for å gi støtte, så du må kanskje se deg om før du finner en som vil holde deg oppe.
- Best for: Klistrede bh'er fungerer vanligvis best for mindre bryster og moteformål, da heftigere bryster kan bruke mer støtte.
Del på Pinterest
stroppeløs
Stropløse bh er sannsynligvis det vanligste valget for klær som viser skuldrene. De fungerer vanligvis akkurat som en vanlig BH, og vikler seg rundt bysten, men uten ekstra støtte fra skulderstropper.
- Dekning: Du kan finne stroppløse BH-er i full dekning, men noen mennesker føler seg mer utsatt når skuldrene er nakne.
- Støtte: Uten stropper for ekstra sikkerhet, føles stroppløs generelt mindre støttende.
- Best for: Hvem som helst kan bruke stroppløs bh hvis du finner riktig passform. Hvis du har større bryster som trenger mye støtte, er det en sjanse for at du rett og slett ikke liker følelsen av en BH uten stropper.
T skjorte
T-skjorte BH er laget med din komfort i tankene. De får navnet sitt fordi de er sømløse, noe som gjør dette til et ideelt valg for et jevnt utseende under en T-skjorte.
- Dekning: T-skjorte-bh-er kommer i forskjellige stiler, så dekningen avhenger av stilen.
- Støtte: Disse bhene er myke og komfortable, så støtte er ikke deres første prioritet. Men med en god undwire og sterke stropper, kan en T-skjorte BH gi deg god støtte.
- Best for: En T-skjorte BH kan fungere i alle former og størrelser. De kan gi ekstra støtte til bjelleformede bryster.
forms
Underwire-bh kommer i en rekke stiler, med en ekstra ledning langs bunnen av koppen for å gi mer løft og støtte.
- Dekning: Mengden dekning fra en undwire-bh avhenger av hvilken stil du får den i.
- Støtte: Underwire-bh er kjent for å gi optimal støtte, så det kan være ditt topp valg hvis support er det du leter etter.
- Best for: Større, fyldigere bryster. Noen mennesker synes ikke ledningene er komfortable, så hvis du ikke trenger den ekstra støtten, kan det være lurt å hoppe over det.
Trådløst
Trådløse bh kommer også i forskjellige stiler. Hvis du ikke liker å takle ledninger som kan være ubehagelige og grave i huden din, er en trådløs BH ideell.
- Dekning: Trådløse bh kan tilby like mye dekning som alle andre, avhengig av stil.
- Støtte: Du vil ikke få så mye støtte fra en BH uten ledning, men med de rette stroppene og båndet kan du fortsatt føle deg støttet.
- Best for: Alle bryststørrelser, selv om veldig store bryster kan trenge underwire for full støtte.
Bunnlinjen
Som du ser har du et stort utvalg av BH-typer å velge mellom.
Men hvis du begynner å føle at søket etter den rette BH-en er et uendelig puslespill, kan du synes det er nyttig å ta et skritt tilbake.
Gi deg selv tid til å prøve ut forskjellige typer og se hva som føles riktig for deg.
Det viktigste er at du føler deg komfortabel og selvsikker mens du har helsebehovene oppfylt.
Mange butikker og BH-produsenter har egne guider som hjelper deg å velge din stil og størrelse.
Du kan også synes det er nyttig å sjekke ut disse tipsene fra intimekspert Cora Harrington.
Maisha Z. Johnson er forfatter og talsmann for overlevende fra vold, mennesker i farger og LGBTQ + -samfunn. Hun lever med kronisk sykdom og tror på å hedre hver enkelt menneskes unike vei til helbredelse. Finn Maisha på nettstedet hennes, Facebook og Twitter.