Migrene og hormoner
National Institute of Neurological Disorders and Stroke rapporterer at migrene er omtrent tre ganger mer vanlig hos kvinner enn menn. Delvis kan gapet gjenspeile forskjeller i kjønnshormoner.
Svingninger i østrogen ser spesielt ut til å øke risikoen for migrene symptomer hos mange kvinner.
Hvis du er kvinne, kan endringer i østrogennivået føre til at du opplever hyppigere eller mer alvorlige migrene symptomer før eller i løpet av perioden, etter fødsel eller i årene frem til overgangsalderen.
Les videre for å lære om hvilken rolle hormoner kan spille i migrene symptomene dine, samt noen av de behandlingene som er tilgjengelige.
Østrogen kan følsomme cellene dine
Eksperter studerer fortsatt rollen som hormoner spiller i migrene.
Men ifølge en studie fra 2018, kan endringer i østrogennivåer følsomme visse celler i kroppen din for migreneutløsere. Dette kan øke sjansene dine for å oppleve migrene symptomer.
Studien baserte seg på in vitro- og dyremodeller, snarere enn menneskelig forskning. Mer forskning på mennesker er nødvendig for å lære hvordan østrogen og andre hormoner påvirker migrene.
Østrogennivåene kan svinge
De fleste kvinner i reproduktiv alder gjennomgår menstruasjonssykluser. I løpet av disse syklusene svinger østrogennivåene i kroppen din. Disse endringene i østrogen kan bidra til utvikling av migrene symptomer på visse punkter i livet ditt.
Menstrual migrene
I følge American Migraine Foundation utvikler mer enn to tredjedeler av kvinner med migrene symptomer før eller i løpet av deres perioder. Dette kan henge sammen med fallet i østrogennivåene som oppstår før menstruasjonen starter.
En studie fra 2016 fant at østrogennivåene kan synke raskere før menstruasjon hos kvinner som har en migrenehistorie sammenlignet med de som ikke gjør det.
Postpartum migrene
Hormonelle forandringer under graviditet kan også påvirke migrene symptomer.
Hvis du blir gravid, vil østrogennivået i kroppen din stige og forbli høyt gjennom andre og tredje trimester av svangerskapet. Dette kan redusere hyppigheten av migrene symptomer som du opplever mens du er gravid.
Etter fødsel vil østrogennivået synke, og du kan utvikle migrene etter fødselen.
Migrene under perimenopause
Hormonnivået varierer også i årene frem til overgangsalder, som er kjent som perimenopause.
Under perimenopause kan du oppleve hyppigere eller mer alvorlige migrene symptomer enn vanlig. Etter overgangsalder blir symptomene på migrene ofte sjeldnere og alvorlige.
Hormonell prevensjon kan påvirke symptomene dine
Hvis du har hatt migrene, må du snakke med legen din om potensielle effekter som hormonell prevensjon kan ha på symptomene dine.
Mange typer hormonell prevensjon, inkludert kombinasjonspiller med p-piller, inneholder østrogen.
Noen kvinner begynner å oppleve symptomer på migrene etter at de begynner å bruke hormonell prevensjon. Andre opplever sjeldnere eller mildere symptomer mens de tar hormonell prevensjon.
Hvis du tar p-piller i kombinasjon, kan det hjelpe å følge et utvidet eller kontinuerlig syklus. De fleste pakker med kombinasjonspiller har 21 aktive piller og 7 placebo-piller.
I et utvidet eller kontinuerlig syklusregime hopper du over placebo-pillene og tar de aktive pillene uten pause. Dette vil bidra til å begrense dråper i østrogennivåene og kan forhindre migrene.
I følge Mayo Clinic kan det også hjelpe å:
- forkorte placebo-intervallet
- Bruk en østrogen hudplaster i løpet av placebo-intervallet
- Velg p-piller som inneholder lavere doser østrogen
- ta en "minipill" som inneholder progestin alene
Legen din kan hjelpe deg med å forstå potensielle fordeler og risikoer ved hver tilnærming.
Hormonerstatningsterapi kan hjelpe
Hvis du utvikler migrene symptomer under perimenopause, kan legen din anbefale hormonbehandling (HRT).
Under HRT vil legen din ordinere orale medisiner, hudplaster eller geler som inneholder en form for østrogen kjent som østradiol.
Denne behandlingen kan bidra til å stabilisere østrogennivåene dine, noe som kan lindre migrene symptomer. Imidlertid kan HRT også forårsake potensielle bivirkninger.
Snakk med legen din for å lære mer om potensielle fordeler og bivirkninger av HRT.
Anti-migrene medisiner er tilgjengelige
For å hjelpe til med å behandle migrene når som helst, kan legen din foreskrive en eller flere medisiner mot migrene. Mange forskjellige medisiner er tilgjengelige for å forhindre og lindre symptomer på migrene.
Hvis du opplever menstruasjonsmigrene, kan legen din oppfordre deg til å spore menstruasjonssyklusen og ta medisin mot migrene før starten av hver periode.
I noen tilfeller kan de anbefale deg å ta medisiner mot migrene i hver periode og i noen dager etterpå. Noen mennesker kan ha nytte av å ta disse medisinene hver dag.
Legen din kan også anbefale livsstilsendringer, kognitiv atferdsterapi eller andre behandlinger for å forhindre eller lindre migrene symptomer.
Takeaway
Hvis du mistenker at endringer i hormonnivået ditt kan bidra til migrene symptomer, snakk med legen din.
De kan hjelpe deg å lære om den potensielle rollen som hormoner kan spille i symptomene dine. De kan også hjelpe deg med å forstå behandlingsalternativene dine.
