Oversikt
Leter du etter måter å hjelpe andre med MS? Du har mye å tilby. Enten det er din tid og energi, innsikt og erfaring eller forpliktelse til å gjøre endringer, kan bidragene dine utgjøre en positiv forskjell i livene til andre som takler tilstanden.
Frivillighet kan også ha positive effekter på livet ditt. I følge Greater Good Science Center ved UC Berkeley kan det å hjelpe andre bidra til å øke lykken, bygge sosiale forbindelser og til og med forbedre din fysiske helse. Å bli involvert i samfunnet ditt er en fin måte å møte andre mennesker på mens du gir tilbake.
Her er fem måter du kan bli involvert på.
Frivillig i en ideell organisasjon eller samfunnsgruppe
Det er mange organisasjoner og grupper over hele landet som gir informasjon og andre former for støtte til personer med MS. Mange av dem er avhengige av frivillige som hjelper til med å oppnå sitt oppdrag og opprettholde den daglige driften.
Vurder å kontakte en lokal, statlig eller nasjonal organisasjon for å lære om frivillighetsmuligheter. La dem få vite om ferdighetene og interessene dine. Avhengig av evner, tilgjengelighet og behov, kan det hende du kan hjelpe:
- kjør en spesiell begivenhet eller innsamling
- operere et ukentlig eller månedlig program
- utarbeide pedagogisk eller oppsøkende materiale
- oppdatere deres hjemmeside eller sosiale medieplattformer
- foreta reparasjoner eller utføre rengjørings- og vedlikeholdsaktiviteter på deres kontor
- gi PR, markedsføring, regnskap eller juridisk rådgivning
- oppdatere datasystemer eller databaser
- ting konvolutter eller del ut løpesedler
- fungere som en pasient talsperson
Det er mange andre måter du kan hjelpe på. For å lære hvordan du kan bruke ferdighetene dine til å bruke, kan du kontakte en organisasjon som du er interessert i frivillig arbeid med.
Hjelp med å kjøre en støttegruppe
Hvis du er interessert i å gjøre et regelmessig og kontinuerlig engasjement, er mange støttegrupper avhengige av frivillige ledere for å holde seg flytende. Noen støttegrupper fokuserer på personer med MS, mens andre er åpne for familiemedlemmer.
Hvis det allerede er en støttegruppe i ditt område, kan du vurdere å kontakte lederne for å lære om det er muligheter for å bli involvert. Hvis det ikke er noen støttegrupper i nærheten, kan dette være et godt tidspunkt å starte en. Du kan også bli med eller starte en støttegruppe online. For eksempel er National Multiple Sclerosis Society vert for flere støttegrupper online.
Opptre som fagrådgiver
Hvis du foretrekker å komme i kontakt med mennesker en til en, kan du lage en god fagrådgiver. Peer-rådgivere benytter seg av sine erfaringer med MS, for å hjelpe andre å lære å takle tilstanden. De tilbyr et sympatisk øre og emosjonell støtte til mennesker som kan føle seg overveldet, isolert eller tapt.
Hvis du er interessert i å bli fagrådgiver, kan du vurdere å kontakte en medisinsk klinikk eller en ideell organisasjon for å lære om de driver peer-rådgivningstjenester for personer med MS. For eksempel skjermer og opplærer National Multiple Sclerosis Society frivillige til å gi fagpersoner støtte via telefon og e-post.
Skaff penger til en god sak
Hvis du ikke er klar til å påta deg en langsiktig forpliktelse, er det mange måter du kan hjelpe på kortsiktig basis. Innsamlingsaksjoner krever for eksempel ofte bare noen timer av tiden din.
Veldedighetsvandringer og andre sportsbegivenheter er en populær måte å skaffe penger til medisinske årsaker og ideelle organisasjoner. Hver vår kjører National Multiple Sclerosis Society flere MS Walks. Det er også en rekke andre innsamlingsarrangementer.
Lokale klinikker, sykehus og samfunnsgrupper kan også drive innsamlingsaksjoner. I noen tilfeller kan de skaffe penger til MS-relaterte tjenester. I andre tilfeller kan de skaffe penger til programmer som hjelper mennesker med en rekke helsemessige forhold. Enten du hjelper med å løpe arrangementet eller innsamlingen, eller samle løfter som deltaker, kan det være en morsom måte å slå inn på.
Bli involvert i forskning
Mange forskere gjennomfører fokusgrupper, intervjuer og andre typer studier blant mennesker som lever med MS. Dette kan hjelpe dem å lære hvordan tilstanden påvirker mennesker. Det kan også hjelpe dem med å identifisere endringer i samfunnets medlemmers opplevelser og behov.
Hvis du er interessert i å bidra til å fremme vitenskapen om MS, kan du synes det er tilfredsstillende å delta i en forskningsstudie. For å lære om forskningsstudier i ditt område, kan du vurdere å kontakte en lokal klinikk eller forskningsinstitutt. I noen tilfeller kan du også delta i undersøkelser eller andre studier på nettet.
Takeaway
Uansett hvilket ferdighetssett eller erfaringer du har, har du noe verdifullt å tilby samfunnet ditt. Ved å bidra med tid, energi og innsikt, kan du bidra til å gjøre en forskjell.
