Hvis du vil forhindre graviditet, er det mange muligheter for prevensjon å velge mellom. Et økende antall kvinner bruker langtidsvirkende reversible prevensjonsmidler, for eksempel kobber-IUD, hormonell IUD eller prevensjonsimplantat.
Andre svært effektive alternativer inkluderer p-pille, skudd, vaginal ring eller hudplaster.
Barrieremetoder for prevensjon, for eksempel kondomer og mellomgulv med sædceller, er også tilgjengelig. Disse alternativene er vanligvis mindre effektive til å forhindre graviditet enn IUDs og hormonelle metoder for prevensjon. Barrieremetoder må brukes riktig hver gang du har sex for å redusere risikoen for graviditet.
Foruten avholdenhet, er kondomer den eneste metoden for prevensjon som også hjelper til med å beskytte deg mot seksuelt overførbare infeksjoner.
Avhengig av vaner, behov og preferanser, kan noen alternativer for prevensjon være bedre enn andre. Ta denne korte vurderingen for å finne ut mer om hvilke typer prevensjon som kan være mest praktisk og effektiv for deg.
For å beskytte deg mot kjønnssykdommer kan du kombinere hvilken som helst av disse prevensjonsmetodene med kondomer. Be legen din om mer informasjon om potensielle fordeler og risikoer ved forskjellige prevensjonsmetoder. Du foretrekker kanskje langtidsvirkende alternativer Langtidsvirkende og reversible prevensjonsmidler (LARC) gir et effektivt og praktisk alternativ. De inkluderer IUD-er og prevensjonsimplantater. Disse enhetene kan gi kontinuerlig beskyttelse mot graviditet i opptil tre år eller mer, avhengig av enheten. Både ikke-hormonelle og hormonelle alternativer er tilgjengelige.
Prevensjonsskuddet, skjedeningen eller hudplasteret kan også fungere bra for deg. De er ikke så effektive eller langvarige som en IUD eller implantat, men du trenger ikke å ta dem så ofte som p-pillen. Barrieremetoder, for eksempel en membran med sædceller, er også tilgjengelige - men husk at disse har en tendens til å være mindre effektive.
For å beskytte deg mot kjønnssykdommer kan du kombinere hvilken som helst av disse prevensjonsmetodene med kondomer. Be legen din om mer informasjon om potensielle fordeler og risikoer ved forskjellige prevensjonsmetoder. Lang- eller kortvirkende metoder kan fungere for deg. Med livsstilen din og vanene kan et bredt utvalg av prevensjonsmetoder fungere bra for deg. P-pillen har en tendens til å være relativt rimelig og effektiv, spesielt hvis du husker å ta den til samme tid hver dag. Men mer effektive og langvarige alternativer er tilgjengelige.
Prevensjonsskuddet, skjedeningen og hudplaster er like effektive som p-piller, men effekten av dem varer lenger. Et implantatstørrelsesmiddel eller et prevensjonsimplantat er enda mer effektivt, og de kan vare i opptil tre år eller mer før det må byttes ut.
Barrieremetoder, for eksempel en membran med sædceller, er også tilgjengelige - men husk at disse har en tendens til å være mindre effektive.
For å beskytte deg mot kjønnssykdommer kan du kombinere hvilken som helst av disse prevensjonsmetodene med kondomer. Be legen din om mer informasjon om potensielle fordeler og risikoer ved forskjellige prevensjonsmetoder.
