En menstruasjonsperiode er vaginal blødning som oppstår på slutten av menstruasjonssyklusen. Hver måned forbereder den kvinnelige kroppen seg på en mulig graviditet. Livmoren utvikler et tykkere fôr, og eggstokkene frigjør et egg som kan befruktes med sædceller.
Hvis egget ikke er befruktet, vil ikke graviditet forekomme i løpet av den syklusen. Kroppen kaster deretter det oppbygde livmorslimhinnen. Resultatet er en periode, eller menstruasjon.
Gjennomsnittlig kvinne har sin første periode mellom 11 og 14 år. Perioder vil fortsette regelmessig (vanligvis månedlig) frem til overgangsalder, eller omtrent 51 år.
Lær mer om fakta og statistikk for menstruasjon nedenfor.
Menstruasjonshelse og komplikasjoner
Den gjennomsnittlige menstruasjonssyklusen er 24 til 38 dager. Den typiske perioden varer fire til åtte dager.
Månedlige eller faste perioder er et tegn på at syklusen din er normal. Kroppen din jobber med å forberede seg på en mulig graviditet.
I tillegg til blødning, sier 90 prosent av menneskene som menstruerer at de opplever forskjellige symptomer. Mattrang er et vanlig symptom. Faktisk fant en studie at nesten halvparten av amerikanske kvinner ønsker sjokolade i starten av perioden.
Ømhet i brystet er et annet vanlig symptom på perioden. Det kan toppe i dagene rett før menstruasjonen starter. En økning i hormonene østrogen og progesteron fører til forstørrede brystkanaler og hovne melkekjertler. Resultatet er sårhet og hevelse.
Del på Pinterest
I mellomtiden er periodesmerter (også kalt dysmenoré, også kalt “kramper”) et annet vanlig symptom. Mer enn halvparten av menstruerende mennesker opplever litt smerter rundt perioden, og noen estimater sier så mye som 84 prosent.
Prostaglandiner er årsaken til denne smerten. Dette er kjemikalier som utløser muskelsammentrekninger i livmoren din. Disse hormonene hjelper kroppen med å kaste overflødig livmorslimhinne, noe som kan forårsake smerter og kramper i løpet av de første dagene av perioden.
Del på Pinterest
Noen mennesker har ikke faste perioder. Intensiv trening eller visse medisinske tilstander kan føre til uregelmessige perioder. Uregelmessige perioder kan også forekomme hos personer som er:
- overvektige
- amming
- perimenopausal
- stresset
Smertefulle, uregelmessige eller tunge perioder rammer opptil 14 prosent av kvinnene i fertil alder, anslår WomensHealth.gov. Videre fant en studie fra 2012 32 til 40 prosent av mennesker som har perioder rapporterer at denne smerten er så alvorlig at de må gå glipp av jobb eller skole.
De vanligste perioderelaterte helsetilstandene inkluderer følgende:
endometriose
Endometriose får livmorvev til å vokse utenfor livmoren. I løpet av perioden gjør hormoner dette forlagt vev smertefullt og betent. Dette kan føre til sterke smerter, kramper og tunge perioder.
Endometriose rammer 1 av 10 kvinner mellom 15 og 49 år, anslår American College of Obstetricians and Gynecologs. De bemerker 30 til 50 prosent av mennesker med lidelsen vil oppleve infertilitet.
Livmor fibroid
Disse ikke-kreftsvulstene utvikler seg mellom lagene av vev i livmoren din. Mange kvinner vil utvikle minst en fibroid i løpet av livet. I en alder av 50 år vil 70 prosent av hvite kvinner og 80 prosent av afrikansk-amerikanske kvinner utvikle en, rapporterer National Institute of Health.
menoragi
Menoragi er veldig kraftig menstruasjonsblødning. Typiske perioder produserer 2 til 3 ss menstruasjonsblod. Personer med menorrhagia kan produsere mer enn dobbelt så mye. Mer enn 10 millioner amerikanske kvinner har denne tilstanden, anslår Centers for Disease Control and Prevention.
Premenstruelt syndrom (PMS)
Dette er en serie symptomer som vanligvis oppstår i uken eller to før starten av en periode. Symptomer kan omfatte:
- hodepine
- utmattelse
- oppblåsthet
- irritabilitet
PMS rammer så mange som 3 av 4 kvinner, rapporterer WomensHealth.gov.
Preemenstrual dysforisk lidelse (PMDD)
PMDD ligner PMS, men er mer alvorlig. Det kan forårsake:
- depresjon
- Spenninger
- alvorlige humørsvingninger
- varig sinne eller irritabilitet
Eksperter estimerer omtrent 5 prosent av kvinnene som opplever PMDD.
Dårlig menstruasjonshygiene
Dårlig menstruasjonshygiene er også et helseproblem i din periode. Blod- og vevstap i løpet av en periode kan føre til bakterieproblemer. Dette kan utgjøre et alvorlig helseproblem når eller hvis menstruasjonsprodukter ikke er tilgjengelige eller grunnleggende sanitærverktøy ikke er tilgjengelige, for eksempel rent vann.
Koste
Hvert år i USA bruker folk opp 2 milliarder dollar på menstruasjonsprodukter. I sin levetid bruker den gjennomsnittlige menstruerende personen nesten 17 000 tamponger eller pads.
Dette er både en personlig kostnad for individet og en miljøkostnad for planeten. Mange av disse produktene brytes ikke lett ned på søppelfyllinger.
Imidlertid lever mer enn 16,9 millioner amerikanske kvinner i fattigdom og kan slite med tilgang til menstruasjonsprodukter og medisiner som behandler symptomer. Det er også rapporter som antyder at personer i fengsel eller fengsel ofte ikke har tilgang til tamponger eller pads. Disse nødvendige produktene kan brukes som forhandlingsfliser og omsettes for mat eller fordel.
Del på Pinterest
I USA blir det ofte pålagt omsetningsavgift på menstruasjonsprodukter. For tiden krever ikke fem stater omsetningsavgift:
- Alaska
- Delaware
- Montana
- New Hampshire
- Oregon
Ni stater har spesifikt fritatt disse produktene fra den såkalte “tampongavgiften”:
- Connecticut
- Florida
- Illinois
- Maryland
- Massachusetts
- Minnesota
- New Jersey
- New York
- Pennsylvania
Lovgivere fra andre stater har innført tiltak for å fjerne skatten på disse produktene.
Tilgang til menstruasjonsprodukter kan også være komplisert andre steder. I Kenya har for eksempel halvparten av kvinnene i skolealderen ikke tilgang til menstruasjonsputer. Mange har heller ikke tilgang til toaletter og rent vann. Det fører ofte til tapte skoledager, og noen dropper helt fra skolen.
Menstruasjon gjennom tidene
Stigmaet rundt menstruasjonen dateres århundrer tilbake. Henvisninger til menstruasjon finnes i Bibelen, Koranen og Plinius den eldste “Naturhistorie.”
I disse referansene blir menstruasjonen referert til som "skade" og "uren", og en ting som kan gjøre "ny vin sur."
Tiår med mangelfull forskning gjorde lite for å fjerne fordypningen som omgir perioder, også.
I 1920 myntet Dr. Béla Schick uttrykket “menotoksin” for en teori han hadde om at kvinner produserer giftstoffer under menstruasjonen.
Schick nådde denne konklusjonen etter at en sykepleier som menstruerte håndterte en blomsterbukett. Schick observerte at de spesifikke blomstene visnet raskere enn blomster sykepleieren ikke rørte ved. Han bestemte at hennes periode var årsaken.
På 1950-tallet injiserte forskere menstruasjonsblod i dyr for å teste den giftige teorien. Blodet drepte faktisk dyrene. Men det ble påvist år senere at dødsfallet var et resultat av bakteriell forurensning i blodet, ikke en giftig effekt.
I 1974 hadde forskere identifisert at menstruasjonstabuer kan være nært knyttet til hvordan menn deltar i formeringsaktiviteter. Med andre ord, jo mindre menn er involvert i fødsel og fødealder, jo mer usmakelig er en periode for dem.
Periodehygiene har også vært en stadig utvikling.
I 1897 ble Lister's Towels introdusert av Johnson & Johnson som den første masseproduserte og engangs menstruasjonsputen. Dette var langt fra periodens pads i dag. De var tykke pads av materiale slitt inne i undertøy.
Hoosier Ladies 'Sanitary Belt kom noen tiår etter århundreskiftet. Beltet var en serie stropper ment å holde gjenbrukbare sanitærputer på plass.
Noen få år senere, i 1929, oppfant Dr. Earle Haas den første tampongen. Ideen hans kom fra en venn som nevnte å bruke en havsvamp som var tucket inn i skjeden hennes som en måte å absorbere periodeblod.
Selvklebende klister som ble brukt i dag ble ikke introdusert før på 1980-tallet. Siden den gang har de blitt slått sammen og oppdatert for å dekke skiftende behov for livsstil, flyt og form.
Dagens periode produkter søker å løse mange av problemene menstruerende individer har håndtert i flere tiår, fra lekkasjer og periodesporing til kostnader. De hjelper også med å fjerne stigmatisering som ofte omgir menstruasjon. I tillegg søker de å løse miljømessige og økonomiske bekymringer.
Disse produktene inkluderer gjenbrukbare menstruasjonskopper og periodundertøy. Det er også mange smarttelefonapper som kan hjelpe folk med å forstå hvordan kroppen forbereder seg på og opptrer i løpet av sin periode.
Perioder rundt om i verden
Mye er gjort for å fjerne stigmatisering av menstruasjonen og for å hjelpe folk med å ta vare på seg selv i løpet av sin periode, men det er fortsatt arbeid å gjøre.
I Storbritannia rapporterer en undersøkelse fra Plan International fra 2017 1 av 7 jenter at de har slitt med å gi menstruasjonsbeskyttelse. Mer enn 1 av 10 jenter har måttet improvisere menstruasjonsslitasje fordi de ikke hadde råd til riktige produkter.
Selv om Storbritannia var innstilt på å droppe skatten på tamponger og andre menstruasjonsprodukter, hadde Brexit-samtalene stoppet den endelige fjerningen av avgiften. En avstemning i parlamentet i oktober 2018 flyttet Storbritannia et skritt nærmere å eliminere tampongskatten.
I Nepal døde en 21 år gammel kvinne av røykinhalasjon etter at hun tente en brann for å holde varmen under "chhaupadi."
I denne nepalesiske praksisen blir menstruerende hinduistiske jenter og kvinner tvunget fra hjemmet til å sove ute i hytter eller storfe, til perioden er slutt. Temperaturene kan falle i enkeltsifrene eller lavere om vinteren, men hyttene kan ikke være oppvarmet eller isolert nok til å gi tilstrekkelig varme.
I deler av India blir noen kvinner tvunget til å isolere seg på omtrent samme måte.
Ikke hver kultur avskyr kvinner på grunn av denne naturlige syklusen.
Noen steder i Afrika blir begynnelsen av menstruasjonen sett på som en overgang fra en livsfase til den neste. Det er en hvelvet og verdsatt opplevelse. Spesifikke hytter eller hjem er avsatt for kvinner å bo i når de har sin første periode. De får selskap av sine kvinnelige familiemedlemmer og andre kvinner i løpet av denne tiden.
I mellomtiden er land som Canada, som la ned skatten på tamponger og andre menstruasjonsprodukter i 2015, ute etter å lette de økonomiske bekymringene ved å få en periode.
I 2018 rapporterte FN (FN) at skammen, stigmaet og feilinformasjonen som omgir perioder kan føre til alvorlige bekymringer for helse og menneskerettigheter. Derfor erklærte de menstruasjonshygiene et spørsmål som påvirker folkehelsen, likestilling og menneskerettigheter.
Det er også grunnen til at FN har lagt den til 2030-agendaen. Dette er en 15-årig plan for bærekraftig sosial og økonomisk utvikling som skaperne tror kan bidra til å få slutt på fattigdom, sult og mangel på tilgang til helsetjenester.
