Attention hyperactivity disorder (ADHD) er en medisinsk tilstand som påvirker en persons evne til å fokusere, ta hensyn eller kontrollere atferden. Helsepersonell diagnostiserer vanligvis denne tilstanden i barndommen. Noen mennesker får imidlertid ikke diagnosen før voksen alder.
De tre hovedegenskapene til en person med ADHD er uoppmerksomhet, hyperaktivitet og impulsivitet. ADHD kan også føre til at en person opplever veldig høye energinivåer. Noen symptomer assosiert med ADHD inkluderer:
- å være svært utålmodig
- problemer med å utføre oppgaver stille
- problemer med å følge instruksjonene
- problemer med å vente på ting eller vise tålmodighet
- mister ting ofte
- virker ofte som om de ikke er oppmerksom
- snakker tilsynelatende nonstop
Det er ingen definitiv test for å diagnostisere ADHD. Imidlertid kan helsepersonell evaluere barn eller voksne for tilstanden basert på symptomer. En rekke behandlinger er tilgjengelige for å forbedre en persons konsentrasjon og atferd. Disse inkluderer medisiner og terapi. ADHD er en svært håndterbar sykdom. Når de læres adaptive teknikker som hjelper til med tidsstyring og organisasjonsevner, er mennesker med ADHD i stand til å oppnå bedre konsentrasjonsnivå.
ADHD kan være vanskelig for en person å leve med. Noen mennesker tror de med ADHD er "ute av kontroll" eller vanskelige fordi de har problemer med å følge anvisninger. Selv om ADHD kan bety atferdsutfordringer, har tilstanden vist seg å være en fordel for noen.
Kjendiser med ADHD
Mange mennesker med ADHD har gjort sine unike atferdsutfordringer til kjent suksess. Eksempler på kjendiser hvis helsepersonell har diagnostisert dem med ADHD inkluderer:
- Adam Levine
- Channing Tatum
- Glenn Beck
- James Carville
- Justin Timberlake
- Karina Smirnoff
- Richard Branson
- Salvador Dali
- Solange Knowles
- Ty Pennington
- Whoopi Goldberg
Idrettsutøvere med ADHD bruker også den ekstra energien mot hvert sitt felt. Eksempler på idrettsutøvere med ADHD inkluderer:
- svømmeren Michael Phelps
- fotballmålvakt Tim Howard
- baseballspiller Shane Victorino
- NFL Hall of Famer Terry Bradshaw
Personlighetsstyrker og ADHD
Ikke alle personer med ADHD har de samme personlighetstrekkene, men det er noen personlige styrker som kan gjøre det å ha tilstanden til en fordel, ikke en ulempe. Eksempler på disse trekkene inkluderer:
- energisk : Noen med ADHD har ofte tilsynelatende uendelige mengder energi, som de er i stand til å kanalisere mot suksess på lekeplassen, skolen eller jobben.
- spontan : Noen mennesker med ADHD kan gjøre impulsivitet til spontanitet. De kan være partiets liv eller være mer åpne og villige til å prøve nye ting og slippe fri fra status quo.
- kreative og oppfinnsomme : Å leve med ADHD kan gi personen et annet perspektiv på livet og oppmuntre dem til å tilnærme seg oppgaver og situasjoner med et gjennomtenkt øye. Som et resultat kan noen med ADHD være oppfinnsomme tenkere. Andre ord for å beskrive dem kan være originale, kunstneriske og kreative.
- hyperfokusert : I følge Pepperdine University kan noen mennesker med ADHD bli hyperfokuserte. Dette gjør dem så intenst fokusert på en oppgave at de kanskje ikke engang legger merke til verden rundt seg. Fordelen med dette er når en får en oppgave, en person med ADHD kan jobbe på den til den er fullført uten å bryte konsentrasjonen.
Noen ganger trenger en person med ADHD hjelp til å utnytte disse egenskapene til fordel for dem. Lærer, rådgivere, terapeuter og foreldre kan alle spille en rolle. Disse ekspertene kan hjelpe en person med ADHD å utforske en kreativ side eller bruke energi på å fullføre en oppgave.
Forskning om fordeler ved ADHD
Forskning om fordeler med ADHD er ofte mer basert på historier fra personer med ADHD enn faktisk statistikk. Noen mennesker med tilstanden rapporterer at tilstanden har påvirket dem til det bedre.
En studie publisert i tidsskriftet Child Neuropsychology fant at ADHD-samplingsgrupper viste større nivåer av kreativitet når de utførte visse oppgaver enn sine jevnaldrende uten diagnose av ADHD. Forskere ba deltakerne tegne dyr som bodde på en plante som var annerledes enn Jorden og lage en idé til et nytt leketøy. Disse funnene støtter ideen om at de med ADHD ofte er kreative og innovative.
En diagnose av ADHD trenger ikke å sette en person til ulempe i livet. I stedet kan og har ADHD bidratt til suksessen for mange filmstjerner, idrettsutøvere og forretningsfolk. Fra Albert Einstein til Michael Jordan til president George W. Bush er det mange mennesker som har nådd høydepunktene på sine felt med ADHD.
