Oversikt
De fleste av oss er vant til det moderne livs bekvemmeligheter. Men få av oss er klar over den mulige helserisikoen som presenteres av utstyrene som får vår verden til å fungere.
Det viser seg at våre mobiltelefoner, mikrobølger, Wi-Fi-rutere, datamaskiner og andre apparater sender ut en strøm av usynlige energibølger som noen eksperter er opptatt av. Bør vi være bekymret?
Siden begynnelsen av universet har solen sendt ut bølger som skaper elektriske og magnetiske felt (EMF), eller stråling. Samtidig som solen sender ut EMF-er, kan vi se energien som stråler ut. Dette er synlig lys.
På begynnelsen av 1900-tallet spredte elektriske kraftledninger og innendørsbelysning over hele verden. Forskere innså at kraftlinjene som leverte all den energien til verdens befolkning sendte av EMF, akkurat som solen gjør naturlig.
Gjennom årene lærte forskere også at mange apparater som bruker strøm også skaper EMF-er som kraftlinjer. Røntgenbilder, og noen medisinske avbildningsprosedyrer som MR-er, ble også funnet å lage EMF-er.
I følge Verdensbanken har 87 prosent av verdens befolkning tilgang til strøm og bruker elektriske apparater i dag. Det er mye strøm og EMF-er skapt over hele verden. Selv med alle disse bølgene, tror forskere generelt ikke at EMF-er er et helseproblem.
Men mens de fleste ikke tror EMF-er er farlige, er det fortsatt noen forskere som stiller spørsmål ved eksponering. Mange sier at det ikke har vært nok forskning for å forstå om EMF-er er trygge. La oss se nærmere på.
Typer EMF-eksponering
Det er to typer EMF-eksponering. Stråling på lavt nivå, også kalt ikke-ioniserende stråling, er mild og antas å være ufarlig for mennesker. Hvitevarer som mikrobølgeovner, mobiltelefoner, Wi-Fi-rutere, så vel som kraftledninger og MR-er, sender ut stråling på lavt nivå.
Stråling på høyt nivå, kalt ioniserende stråling, er den andre typen stråling. Det er sendt ut i form av ultrafiolette stråler fra solen og røntgenstråler fra medisinske bildemaskiner.
EMF-eksponeringsintensitet synker når du øker avstanden fra objektet som sender ut bølger. Noen vanlige kilder til EMF-er, fra lav til høyt nivå stråling, inkluderer følgende:
Ikke-ioniserende stråling
- mikrobølgeovner
- datamaskiner
- husenergimålere
- trådløse (Wi-Fi) rutere
- mobil
- Bluetooth-enheter
- strømledninger
- MRI
Ioniserende stråling
- ultrafiolett lys
- Røntgenbilder
Forskning på skadelighet
Det er uenighet om EMF-sikkerhet fordi det ikke er noen sterk forskning som tyder på at EMF-er skader menneskers helse.
I følge Verdens helseorganisasjons internasjonale byrå for kreftforskning (IARC) er EMF-er «muligens kreftfremkallende for mennesker.» IARC mener at noen studier viser en mulig kobling mellom EMF og kreft hos mennesker.
En ting de fleste bruker hver dag som sender ut EMF-er er mobiltelefonen. Bruken av mobiltelefoner har økt betydelig siden de ble introdusert på 1980-tallet. Bekymret for menneskers helse og mobiltelefonbruk begynte forskere det som ville bli den største studien for å sammenligne kreftsaker hos mobiltelefonbrukere og ikke-brukere siden 2000.
Forskerne fulgte kreftfrekvenser og bruk av mobiltelefoner i mer enn 5000 mennesker i 13 land rundt om i verden. De fant en løs forbindelse mellom den høyeste eksponeringsgraden og gliom, en type kreft som oppstår i hjernen og ryggmargen.
Gliomene ble oftere funnet på samme side av hodet som folk pleide å snakke i telefonen. Forskerne konkluderte imidlertid med at det ikke var en sterk nok forbindelse til å avgjøre at bruk av mobiltelefon forårsaket kreft hos forskningsfagene.
I en mindre, men nyere studie, fant forskere at personer som ble utsatt for høye nivåer av EMF i flere år om gangen, viste økt risiko for en viss type leukemi hos voksne.
Europeiske forskere avdekket også en tilsynelatende kobling mellom EMF og leukemi hos barn. Men de sier at overvåking av EMF mangler, så de er ikke i stand til å trekke noen konklusjoner fra arbeidet sitt, og mer forskning og bedre overvåking er nødvendig.
En gjennomgang av mer enn to dusin studier på lavfrekvente EMF-er antyder at disse energifeltene kan forårsake forskjellige nevrologiske og psykiatriske problemer hos mennesker. Denne studien fant en kobling mellom EMF-eksponering og endringer i menneskets nervefunksjon i hele kroppen, noe som påvirker ting som søvn og humør.
Farenivå
En organisasjon kalt International Commission on Non-Ionizing Radiation Protection (ICNIRP) opprettholder internasjonale retningslinjer for EMF-eksponering. Disse retningslinjene er basert på funnene fra mange års vitenskapelig forskning.
EMF-er måles i en enhet som kalles volt per meter (V / m). Jo høyere måling, jo sterkere EMF.
De fleste elektriske apparater som selges av anerkjente merker, tester produktene sine for å sikre at EMF-er faller innenfor ICNIRPs retningslinjer. Offentlige verktøy og myndigheter er ansvarlige for å håndtere EMF-er relatert til kraftledninger, mobiltelefontårn og andre kilder til EMF.
Det forventes ingen kjente helseeffekter hvis eksponeringen din for EMF faller under nivåene i følgende retningslinjer:
- naturlige elektromagnetiske felt (som de som er skapt av solen): 200 V / m
- strømnettet (ikke i nærheten av kraftledninger): 100 V / m
- strømnettet (nær kraftledninger): 10.000 V / m
- elektriske tog og trikker: 300 V / m
- TV- og dataskjermer: 10 V / m
- TV- og radiosendere: 6 V / m
- basestasjoner for mobiltelefoner: 6 V / m
- radarer: 9 V / m
- mikrobølgeovner: 14 V / m
Du kan sjekke EMF-er i hjemmet ditt med en EMF-måler. Disse håndholdte enhetene kan kjøpes online. Men vær klar over at de fleste ikke kan måle EMF-er med veldig høye frekvenser, og at deres nøyaktighet generelt er lav, så effektiviteten deres er begrenset.
De mest solgte EMF-monitorene på Amazon.com inkluderer håndholdte enheter kalt gaussmeters, laget av Meterk og TriField. Du kan også ringe ditt lokale kraftselskap for å planlegge en lesing på stedet.
I følge ICNIRP er de fleste menneskers maksimale eksponering for EMF veldig lav i hverdagen.
Symptomer på EMF-eksponering
Ifølge noen forskere kan EMF-er påvirke kroppens nervesystemfunksjon og forårsake celler. Kreft og uvanlige vekster kan være et symptom på veldig høy EMF-eksponering. Andre symptomer kan være:
- søvnforstyrrelser, inkludert søvnløshet
- hodepine
- depresjon og depressive symptomer
- tretthet og tretthet
- dysestesi (en smertefull, ofte kløende følelse)
- Mangel på konsentrasjon
- endringer i minnet
- svimmelhet
- irritabilitet
- tap av matlyst og vekttap
- rastløshet og angst
- kvalme
- hudforbrenning og prikking
- endringer i et elektroencefalogram (som måler elektrisk aktivitet i hjernen)
Symptomene på EMF-eksponering er vage og diagnose fra symptomer er usannsynlig. Vi vet ennå ikke nok om effektene på menneskers helse. Forskning de neste årene kan bedre informere oss.
Beskyttelse mot EMF-eksponering
I følge den siste forskningen er det lite sannsynlig at EMF-er vil forårsake skadelige helseeffekter. Du skal føle deg trygg ved å bruke mobiltelefonen og apparater. Du bør også føle deg trygg hvis du bor i nærheten av kraftledninger, siden EMF-frekvensen er veldig lav.
For å redusere eksponering på høyt nivå og tilhørende risiko, må du bare motta røntgenstråler som er medisinsk nødvendige og begrense tiden din i solen.
I stedet for å bekymre deg for EMF, bør du ganske enkelt være klar over dem og redusere eksponeringen. Sett telefonen når du ikke bruker den. Bruk høyttalerfunksjonen eller øreproppene slik at den ikke trenger å være ved øret ditt.
La telefonen ligge i et annet rom når du sover. Ikke bær telefonen i lommen eller BH-en. Vær oppmerksom på mulige måter å bli utsatt for og koble fra elektroniske apparater og strøm og dra på camping innimellom.
Følg med på nyhetene for all utvikling av helseeffekter.
Bunnlinjen
EMF-er forekommer naturlig og kommer også fra menneskeskapte kilder. Forskere har funnet noen mulige svake forbindelser mellom eksponering for lavt nivå av EMF og helseproblemer, som kreft.
EMF-eksponering på høyt nivå er kjent for å forårsake nevrologiske og fysiologiske problemer ved å forstyrre den menneskelige nervefunksjonen. Men det er veldig usannsynlig at du vil bli utsatt for høyfrekvente EMF-er i hverdagen din.
Vær klar over at EMF-er eksisterer. Og vær smart om eksponering på høyt nivå gjennom røntgenstråler og sol. Selv om dette er et utviklende forskningsfelt, er det lite sannsynlig at lavnivåeksponering for EMF er skadelig.
