Vi inkluderer produkter vi synes er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper gjennom lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Effekter av spontanabort på menstruasjonssyklusen
Eggløsning kan skje så tidlig som to uker etter tap av graviditet. For de fleste kvinner løser blødningen fra en tidlig spontanabort i løpet av en uke. Blødning kan vare lenger hvis spontanabort skjedde i slutten av første eller andre trimester.
Det kan også være spotting i opptil fire uker. Når blødningen reduseres og hormonnivået går tilbake til det normale, vil menstruasjonssyklusen også fortsette.
Mange kvinners periode kommer tilbake innen 4 til 6 uker etter en spontanabort. Dag 1 i syklusen skal telles fra første blødningsdag fra spontanabort.
Det kan ta noen få sykluser for perioden å bli forutsigbar ettersom hormonene dine regulerer seg etter graviditetstapet. Hvis periodene dine var uforutsigbare før svangerskapet, vil de sannsynligvis fortsette å være uforutsigbare.
En uforutsigbar syklus kan gjøre sporing av eggløsning vanskeligere, men det er mulig å bli gravid igjen i løpet av de første syklusene etter en spontanabort. Les videre for å lære mer om eggløsning og graviditet etter en spontanabort.
Hvor snart kan du bli gravid etter en spontanabort?
Verdens helseorganisasjon råder til å vente på å bli gravid igjen til minst seks måneder etter en spontanabort. Det er fordi en del undersøkelser antyder at det å bli gravid innen seks måneder etter en spontanabort, øker sjansene for:
- mors anemi
- for tidlig fødsel
- lav fødselsvekt
American College of Obstetrics and Gynecology anbefaler imidlertid ikke å vente. Faktisk fant en omfattende gjennomgang av studier som forskere ved University of Aberdeen så på at kvinner som ble unnfanget mindre enn seks måneder etter en spontanabort hadde:
- redusert risiko for en annen spontanabort
- lavere risiko for for tidlig fødsel
- større sjanse for å få en levende fødsel
De fant også ut at graviditet i løpet av de første seks månedene av en spontanabort ikke økte risikoen for:
- dødfødsel
- lav fødselsvekt
- preeklampsi
Hvis du ønsker å prøve å bli gravid med en gang, anbefaler mange eksperter å vente minst en menstruasjonssyklus, der dag én er den første dagen med menstruasjonsblødning.
Dette er slik at du mer nøyaktig kan bestemme når du kan ha eggløsning og dermed beregne en mer presis forfallsdato.
Symptomer på eggløsning
Symptomer på eggløsning etter en spontanabort vil være de samme som før et svangerskapstap. For å bestemme når eggløsningen er i nærheten, se etter disse ledetrådene:
- tøyelig, tydelig vaginal slim som likner eggehvite
- krampesmerter på høyre eller venstre side
- svak økning i basal kroppstemperatur
- påvisning av luteiniserende hormon (LH) på et eggløsningsprediktorsett
LH stimulerer eggstokken til å frigjøre et egg. Eggløsningspredikatorsett kommer med pinner du kan dyppe i urinen for å se når eggløsningen er i nærheten. I følge Food and Drug Administration oppdager disse settene LH 9 ganger av 10 når de brukes riktig.
Basal kroppstemperatur
- For å ta basal kroppstemperatur, bruk et oralt digitalt termometer eller invester i et basal kroppstemperometer. Uansett hva du velger, bruk det samme termometeret hver gang du tar temperaturen.
- Ta temperaturen din første om morgenen, før du selv kommer ut av sengen.
- Kartlegge din daglige temperatur.
- Eggløsning har skjedd når du merker en svak temperaturøkning, vanligvis ikke mer enn 0,5 ℉ (0,3 ℃).
- Du er mest fruktbar dagen eller to før den temperaturøkningen.
Når du skal se en lege om fruktbarhet
De fleste spontanaborter er tilfeldige hendelser, og mange kvinner fortsetter å ha sunne babyer. Faktisk vil så mange som 85 til 90 prosent av kvinnene bli gravide i løpet av et år etter å ha tatt en spontanabort.
Du bør imidlertid søke hjelp hvis du:
- er 35 år eller yngre og har ikke blitt gravid i løpet av et år
- er over 35 år og har ikke blitt unnfanget på seks måneder
- hadde problemer med å bli gravid i utgangspunktet
Mens du fysisk skal komme deg fra spontanabortet uten liten eller ingen komplikasjoner, snakk med legen din hvis:
- du opplever kraftige blødninger etter en spontanabort (bløtlegging av en pute mer enn 2 timer på rad)
- du får feber etter nylig mishandling, noe som kan signalisere en livmorinfeksjon
- du har hatt flere spontanaborter; kan du ha nytte av å teste som kan se etter ting som genetiske lidelser, som kan påvirke resultatet av graviditeten
Vil du få en annen spontanabort?
Dine odds for spontanabortering er:
- 14 prosent etter en spontanabort
- 26 prosent etter to spontanaborter
- 28 prosent etter tre spontanaborter
Men mye vil avhenge av visse faktorer. Noen ting som kan øke frekvensen av spontanabort er:
- Økt alder. Mishandlingstallene øker 75 prosent for kvinner mellom 35 og 39 år, og det er en femdobling på 40 eller eldre sammenlignet med kvinner fra 25 til 29.
- Å være undervektig. Undervektige kvinner har 72 prosent økt risiko for spontanabort. Å være overvektig eller med normal vekt påvirket ikke spontanabortfrekvensen ifølge denne studien.
- Utvidet unnfangelsestid. Kvinner som tok 12 måneder eller mer å bli gravid, har dobbelt så stor sannsynlighet for spontanabort som de som tok tre måneder.
For å redusere risikoen for spontanabort, anbefaler de fleste leger:
- slutter å røyke
- komme til og opprettholde en sunn vekt, som du kan bestemme med legens hjelp
- å spise et sunt kosthold med frisk frukt og grønnsaker daglig eller nesten hver dag
- reduserer stress
Outlook
Mens eggløsning og påfølgende menstruasjon har en tendens til å komme raskt tilbake etter spontanabort, kan det ta litt tid for deg og partneren din å lege seg følelsesmessig.
Diskuter følelsene dine med hverandre, nå ut til venner og familie og få støtte fra ditt medisinske team.
Legen din skal kunne sette deg i kontakt med en støttegruppe for graviditetstap. Du kan også kontakte Del for en liste over lokale støttegrupper.
Abort har en tendens til å være en tilfeldig hendelse, og de fleste kvinner har veldig gode sjanser for å bli gravid og føde en sunn baby.
