Betydningen av insulin
Insulin er et hormon laget i bukspyttkjertelen, en kjertel som ligger bak magen. Det lar kroppen din bruke glukose til energi. Glukose er en type sukker som finnes i mange karbohydrater.
Etter et måltid eller snacks bryter fordøyelseskanalen karbohydrater og endrer dem til glukose. Glukose blir deretter absorbert i blodomløpet gjennom slimhinnen i tynntarmen. Når glukose er i blodet ditt, får insulin celler i kroppen til å absorbere sukkeret og bruke det til energi.
Insulin hjelper også med å balansere blodsukkernivået. Når det er for mye glukose i blodomløpet, signaliserer insulin kroppen din om å lagre overskuddet i leveren din. Den lagrede glukosen frigjøres ikke før blodsukkernivået synker, for eksempel mellom måltider eller når kroppen er stresset eller trenger et ekstra løft av energi.
Forstå diabetes
Diabetes oppstår når kroppen din ikke bruker insulin riktig eller ikke lager nok insulin. Det er to hovedtyper av diabetes: type 1 og type 2.
Diabetes type 1 er en type autoimmun sykdom. Dette er sykdommer som får kroppen til å angripe seg selv. Hvis du har type 1-diabetes, kan kroppen ikke lage insulin. Dette er fordi immunforsvaret ditt har ødelagt alle insulinproduserende celler i bukspyttkjertelen. Denne sykdommen diagnostiseres oftere hos unge mennesker, selv om den kan utvikle seg i voksen alder.
Ved diabetes type 2 har kroppen din blitt motstandsdyktig mot effekten av insulin. Dette betyr at kroppen din trenger mer insulin for å få de samme effektene. Derfor overproduserer kroppen din insulin for å holde blodsukkernivået normalt. Imidlertid, etter mange års overproduksjon, brenner de insulinproduserende cellene i bukspyttkjertelen ut. Diabetes type 2 rammer personer i alle aldre, men utvikler seg typisk senere i livet.
Insulin som behandling for diabetes
Injeksjoner av insulin kan bidra til å behandle begge typer diabetes. Det injiserte insulinet fungerer som en erstatning for eller supplement til kroppens insulin. Personer med diabetes type 1 kan ikke lage insulin, så de må injisere insulin for å kontrollere blodsukkernivået.
Mange mennesker med diabetes type 2 kan administrere blodsukkernivået med livsstilsendringer og muntlige medisiner. Imidlertid, hvis disse behandlingene ikke hjelper til med å kontrollere glukosenivået, kan personer med tilstanden også trenge insulin for å kontrollere blodsukkernivået.
Typer insulinbehandlinger
Alle typer insulin gir samme effekt. De etterligner de naturlige økningene og reduksjonene av insulinnivået i kroppen i løpet av dagen. Sammensetningen av forskjellige typer insulin påvirker hvor raskt og hvor lenge de jobber.
- Hurtigvirkende insulin: Denne typen insulin begynner å fungere omtrent 15 minutter etter injeksjon. Effektene kan vare mellom tre og fire timer. Det brukes ofte før et måltid.
- Kortvirkende insulin: Du injiserer dette insulinet før et måltid. Den begynner å fungere 30 til 60 minutter etter at du har injisert den og varer i fem til åtte timer.
- Mellomvirkende insulin: Denne typen insulin begynner å fungere i en til to timer etter injeksjon, og effekten av den kan vare i 14 til 16 timer.
- Langtidsvirkende insulin: Det kan hende at insulinet ikke begynner å virke før omtrent to timer etter at du har injisert det. Effektene kan vare opptil 24 timer eller lenger.
Administrering og dosering
Du kan ikke ta insulin gjennom munnen. Du må injisere den med en sprøyte, insulinpenn eller insulinpumpe. Type insulininjeksjon du bruker vil være basert på dine personlige preferanser, helsebehov og forsikringsdekning.
Legen eller diabetesutdanneren din vil vise deg hvordan du kan gi deg injeksjonene. Du kan injisere insulinet under huden i mange forskjellige deler av kroppen din, for eksempel:
- lår
- rumpe
- overarmene
- mageregionen
Ikke injiser insulin innen to centimeter fra mageknappen fordi kroppen ikke vil absorbere den i tillegg. Du bør variere plasseringen av injeksjoner for å forhindre at tykkelse av huden får konstant insulineksponering.
Lær mer: Hvordan gi en subkutan injeksjon »
Insulinbruk varierer fra person til blodsukkernivå og mål for diabetesbehandling. Legen din kan instruere deg om å gi deg insulin 60 minutter før et måltid eller rett før du spiser. Mengden insulin du trenger daglig, avhenger av faktorer som kostholdet ditt, nivået av fysisk aktivitet og alvorlighetsgraden av diabetes.
Noen mennesker trenger bare ett insulinskudd per dag. Andre trenger tre eller fire. Legen din kan også ha deg til å bruke både hurtigvirkende insulin og langtidsvirkende insulin.
Insulinreaksjoner
Hypoglykemi, eller blodsukkernivåer som er for lave, kan noen ganger skje når du tar insulin. Dette kalles en insulinreaksjon. Hvis du trener for mye eller ikke spiser nok, kan glukosenivået ditt synke for lavt og utløse en insulinreaksjon. Du må balansere insulinet du gir deg selv med mat eller kalorier. Symptomer på insulinreaksjoner inkluderer:
- tretthet
- manglende evne til å snakke
- svetting
- forvirring
- tap av bevissthet
- beslag
- muskel rykninger
- blek hud
Behandling | Behandling
For å stoppe effekten av en insulinreaksjon, må du alltid ha minst 15 gram hurtigvirkende karbohydrat med deg. Det er omtrent lik et av følgende:
- 1/2 kopp brus uten kosthold
- 1/2 kopp fruktjuice
- 5 Reddingsgodterier
- 2 ss rosiner
Spør også legen din om en spesiell penn som heter glukagonpenn. Det kan bidra til å løse en insulinreaksjon.
Snakk med legen din
Brukes det riktig, hjelper insulin med å holde blodsukkernivået ditt innenfor et sunt område. Sunn blodsukkernivå bidrar til å redusere risikoen for komplikasjoner av diabetes, som blindhet og tap av lemmer. Det er viktig å overvåke blodsukkernivået regelmessig hvis du har diabetes.
Du bør også gjøre livsstilsendringer for å forhindre at blodsukkernivået ditt blir for høyt. Og snakk med legen din om måter å gjøre behandlingen din med insulin så effektiv som mulig.
