Hva er kakaosmør?
Kakaosmør er et plantebasert fett hentet fra kakaobønnen. Den er hentet fra stekte kakaobønner. Generelt er kakaosmør en rik fuktighetsgivende krem. Rent kakaosmør kan pakkes på egen hånd eller behandles med andre ingredienser og selges som en kroppskrem.
La oss ta en titt på hvordan du kan bruke kakaosmør for å fukte og forynge ansiktet ditt, slik at du kan bestemme om det er riktig for deg.
Kakaosmør i lotion og kakaosmør i maten
Kakaosmørkrem kan fylle hudens fuktighet opp og skape en barriere for å beskytte huden din mot fuktighetstap. Sammenlignet med andre oljer og kremer, har kakaosmør en tendens til å bli absorbert godt uten å etterlate huden fet. Imidlertid hjelper kakaosmør definitivt huden med å opprettholde sin elastisitet og tone.
Folk tror ofte at kakaosmør kan forhindre strekkmerker. To separate studier, en med en gruppe på 300 kvinner og en annen der 175 kvinner fullførte studien, konkluderte med at kakaosmør ikke hindret strekkmerker i å danne noe mer effektivt enn andre fuktighetskremer.
Deler av kakaoplanten er blitt brukt til å behandle kviser, psoriasis, hudkreft og sår. Men mer forskning er nødvendig for å bekrefte nøyaktig hvor effektive kakaoprodukter er for hudens helse.
Heldig for oss, å spise kakao gir også mange av disse fordelene, også for huden.
Fordeler med å spise kakao
Kakaoplanten har høye nivåer av betennelsesdempende og antioksidant fytokjemikalier. Phytonutrients er blitt studert for sine antikreftegenskaper. Forskning fant at kakao hadde flere fytokjemikalier (i utgangspunktet plantens aktive ingrediens) enn både te og rødvin.
En oversikt over mange studier fant at fytokjemikalier i kakao også kan øke blodstrømmen i huden og beskytte mot solskader. Begge disse fordelene kan bidra til å opprettholde sunn hud samt redusere synlige tegn på aldrende hud.
Bruk kakaosmør for ansiktet ditt
Du kan bruke kakaosmør på huden din en eller flere ganger per dag.
Å bruke kakaosmør kan forbedre den generelle helsen og utseendet til huden i ansiktet ditt. Fuktighet, elastisitet og solbeskyttelse er alle ønskelige egenskaper for å holde huden ser sunn ut.
Siden rent kakaosmør blir fet når det smeltes, vil det være godt å prøve som en naturlig sminkefjerner. Tykkere kakaosmør, nærmere romtemperatur, kan fungere godt på tørre lepper.
Kakaosmør for ansikts arr
Hvis du er bekymret for utseendet på arr, anbefaler leger rutinemassasje til huden. Massasje er ikke vist å redusere utseendet på arr mer enn to år gammel. Nyere arr kan være en fordel hvis du gjør følgende:
- Massasje i en sirkulær bevegelse over arret.
- Masser loddrett over arret.
- Massasje horisontalt over arret.
- For best resultat, massasje 2 eller 3 ganger om dagen, i 10 minutter av gangen.
Avhengig av din egen hudpleierutine, kan det hende du foretrekker å bruke den etter at ansiktet ditt har blitt renset og peilet slik at huden din virkelig kan absorbere den. Kakaosmør kan imidlertid tette porene dine, så det kan være best å bruke det på andre områder enn ansiktet ditt.
Er det forskning som støtter bruk av kakaosmør i ansiktet ditt?
Ingen studier beviser fordelene ved å bruke kakaosmør i ansiktet ditt. Faktisk forstår vi fortsatt ikke mange av måtene kakaosmør fungerer på huden.
De fleste påstander om fordelene med kakaosmør for ansiktet ditt er anekdotisk. Dette betyr ikke at du ikke bør prøve det. Men hvis du leter etter garanterte resultater, bør du utforske ingredienser med vitenskapelig velprøvde effekter.
Ting du må vite før du bruker kakaosmør for ansiktet ditt
Kakaosmør anses som trygt, så lenge du ikke er allergisk mot kakaoplanten. Kakaosmør vil heller ikke ha noe koffein i motsetning til kakaopulver.
Imidlertid er kakaosmør kjent for å tette porene. Så vær forsiktig før du påfører kakaosmør i ansiktet ditt. Hvis du er utsatt for kviser og utbrudd, kan det være lurt å ikke bruke noen produkter som viser kakaosmør som et av de syv første ingrediensene i et produkt. Hvis kakaosmør er oppført langt inne i ingrediensgrensen, eller hvis du ikke er bekymret for kviser, trenger du ikke være like opptatt.
En oljes kjemiske struktur avgjør om og hvor dårlig den tetter porene. Kakaosmørs molekyler pakkes veldig tett sammen, noe som gjør det veldig komedogent (porestopping). Oljer som er mindre komedogene inkluderer olivenolje, mandelolje og aprikosolje. Soyabønne, solsikke og saflorolje vil ikke tette porene i det hele tatt.
Les artikkelen vår om ikke-mottogene oljer for mer informasjon.
Hva du skal se etter når du handler
Mange kremer, kremer og til og med hår- og leppeprodukter inneholder kakaosmør. Det kan til og med annonseres som hovedingrediensen. Les et produkts etikett for å bestemme hvor mye kakaosmør som faktisk er i produktet.
Du kan fortelle hvor mye kakaosmør som er i et produkt basert på hvor det er oppført i forhold til andre ingredienser. Ingredienser er oppført i rekkefølge fra mest dominerende til minst. Se etter produkter der kakaosmør er blant de første listede ingrediensene for å få mest mulig utbytte.
Rent kakaosmør er hardt ved romtemperatur. Du kan finne kar med det i helsekostbutikker. Du må varme opp hele beholderen i en bolle med varmt vann før du kan øse den ut eller bruke den på ansiktet ditt. Den vil bli veldig myk og lett å spre når den varmer opp.
Handle kakaosmør ansiktsolje på nettet her.
Hva annet er bra for huden min?
Hold synden sunn fra innsiden og utsiden ved:
- drikker nok vann
- får nok søvn
- å spise et sunt kosthold
- unngå å røyke
- ved hjelp av fuktighetskrem
- bruker solkrem hele året
Bunnlinjen
Kakaosmør er det rene fettet som stammer fra kakaobønner. Foreløpig forskning viser at kakaosmør har mange potensielle fordeler for ernæringsmessig hud. Noen ganger brukes kakaosmør i lotion, men det er kanskje ikke best for ansiktet ditt, fordi det kan tette porene dine.
