Hva er en kjemisk ubalanse i hjernen?
En kjemisk ubalanse i hjernen sies å oppstå når det enten er for mye eller for lite av visse kjemikalier, kalt nevrotransmittere, i hjernen.
Nevrotransmittere er naturlige kjemikalier som hjelper til med å lette kommunikasjonen mellom nervecellene dine. Eksempler inkluderer noradrenalin og serotonin.
Det sies ofte at psykiske helsetilstander, som depresjon og angst, er forårsaket av en kjemisk ubalanse i hjernen. Hypotesen kalles noen ganger den kjemiske ubalansehypotesen eller kjemisk ubalanse teori.
Hvis du lurer på om symptomene du har er forårsaket av en kjemisk ubalanse, er det viktig å vite at det er ganske mye kontrovers rundt denne teorien.
Faktisk har det medisinske samfunnet i stor grad tilbakevist denne teorien. Forskere hevder at den kjemiske ubalansehypotesen er mer en tale. Det fanger ikke virkelig den virkelige kompleksiteten i disse forholdene.
Med andre ord, mentale helsetilstander skyldes ikke bare kjemiske ubalanser i hjernen. Det er mye mer for dem.
Hva er symptomene på en kjemisk ubalanse i hjernen?
Forskere på slutten av 1950-tallet foreslo først ideen om at psykiske helsetilstander skyldes en kjemisk ubalanse i hjernen. På den tiden hadde forskningen fokusert på rollen som kjemikalier i hjernen spiller ved depresjon og angst.
Disse forskerne antok at lavere enn normale nivåer av nevrotransmittere kan føre til symptomer som:
- følelser av tristhet, hjelpeløshet, verdiløshet eller tomhet
- overspising eller tap av matlyst
- søvnløshet eller sove for mye
- rastløshet
- irritabilitet
- en følelse av forestående undergang eller fare
- lite energi
- distansere deg fra andre
- føler følelsesløshet eller mangler empati
- ekstreme humørsvingninger
- tanker om å skade deg selv eller andre
- å ikke være i stand til å utføre daglige aktiviteter
- høre stemmer i hodet ditt
- misbruk av alkohol eller narkotika
- en manglende evne til å konsentrere seg
Hva får en person til å ha en kjemisk ubalanse i hjernen?
Den eksakte årsaken til psykiske lidelser er fremdeles uklar. I følge Mayo Clinic mener forskere at genetikk så vel som miljømessige og sosiale faktorer, som stress eller traumer, spiller en rolle.
Den kjemiske ubalanse teorien er uprøvd og siteres ofte som en forklaring på psykiske helsetilstander. Den opplyser at disse forholdene er forårsaket av en ubalanse av nevrotransmittere mellom nerveceller i hjernen.
For eksempel sies depresjon å være et resultat av å ha for lite serotonin i hjernen. Men teorien forklarer ikke hvordan disse kjemikaliene blir ubalanserte i utgangspunktet.
Som Harvard Medical School rapporterer, er det sannsynligvis millioner av forskjellige kjemiske reaksjoner som oppstår i hjernen til enhver tid. Disse reaksjonene er ansvarlige for en persons humør og generelle følelser.
Det ville ikke være noen måte å si om noen virkelig hadde en kjemisk ubalanse i hjernen på et gitt tidspunkt.
Det vanligste beviset som brukes for å støtte den kjemiske ubalanse-teorien, er effektiviteten av antidepressiva. Disse medisinene virker ved å øke mengden serotonin og andre nevrotransmittere i hjernen.
Men bare fordi en persons humør kan økes med medisiner som øker hjernekjemikalier, betyr ikke det at symptomene deres var forårsaket av en mangel på det kjemikaliet i utgangspunktet. Det er også mulig at lave serotoninnivåer bare er et symptom på depresjon, ikke årsaken.
Mange mennesker med depresjon blir ikke bedre etter å ha blitt behandlet med denne typen medisiner. En studie anslår at nåværende antidepressiva på markedet bare fungerer hos omtrent 50 prosent av de med depresjon.
Er det en test for å identifisere en kjemisk ubalanse i hjernen?
Det er ingen pålitelige tester tilgjengelig for å finne ut om du har en kjemisk ubalanse i hjernen. Tester som bruker urin, spytt eller blod for å måle nevrotransmittere i hjernen vil sannsynligvis ikke være veldig nøyaktige.
Ikke alle nevrotransmittere produseres i hjernen. Foreløpige markedsførte tester vil ikke kunne skille mellom nevrotransmitternivåer i hjernen din og nevrotransmitternivåene i kroppen.
I tillegg endrer nevrotransmitternivået i kroppen din og hjernen seg kontinuerlig og raskt. Dette gjør slike tester upålitelige.
Diagnostisering av psykiske lidelser
Psykiske helsetilstander er ikke diagnostisert med kjemiske tester. Behandlingsplanen din blir heller ikke styrt av slike tester.
Din helsepersonell kan beordre blodprøver for å utelukke andre forhold, for eksempel en skjoldbrusk lidelse eller vitaminmangel, som kan utløse symptomer på en mental helse.
Hvis det ikke blir funnet noen underliggende sykdom, vil du sannsynligvis bli henvist til en fagperson innen mental helse, for eksempel en psykiater eller psykolog. De vil utføre en psykologisk evaluering.
Dette inkluderer en serie spørsmål om:
- tanker
- følelser
- spise- og sovevaner
- daglige aktiviteter
Hvordan behandles en kjemisk ubalanse i hjernen?
Det er flere tilgjengelige medisiner som antas å fungere ved å endre nivåene av visse hjernekjemikalier. Disse medikamentene endrer nivåer av enten dopamin, noradrenalin, serotonin eller noradrenalin. Noen jobber med en kombinasjon av to til av disse kjemikaliene.
Eksempler på disse medisinene inkluderer:
- Selektive serotonin gjenopptakshemmere (SSRI). SSRI-er virker ved å blokkere reabsorpsjonen av serotonin. Eksempler er fluoksetin (Prozac), paroksetin (Paxil) og citalopram (Celexa).
- Serotonin-noradrenalin gjenopptakshemmere (SNRI). Dette inkluderer duloksetin (Cymbalta) og venlafaksin (Effexor XR). SNRI-er virker ved å blokkere reabsorpsjonen av både serotonin og noradrenalin, noe som fører til økte nivåer av disse to kjemikaliene i hjernen.
- Trisykliske antidepressiva (TCAs). Eksempler er imipramin (Tofranil) og nortriptylin (Pamelor). TCAs blokkerer reabsorpsjonen av noradrenalin og serotonin.
- Norepinephrine-dopamine reopptakshemmere (NDRI). NDRI, som bupropion (Wellbutrin), forhindrer hjernen din fra å absorbere nevrotransmitterne noradrenalin og dopamin.
- Monoamine oxidase inhibitors (MAOIs). MAO-er hindrer hjernen din i å bryte ned noradrenalin, serotonin og dopamin. Disse medisinene, inkludert isocarboxazid (Marplan) og fenelzin (Nardil), er ikke så populære som andre typer antidepressiva.
Når det gjelder psykiske helsetilstander, er det sannsynligvis mange faktorer som spiller inn. Det er vanskelig å si om et bestemt stoff vil sikre en kur.
For noen mennesker er depresjon og andre psykiske helsetilstander episodiske, noe som betyr at symptomene kommer og går. Medisiner kan være i stand til å håndtere symptomene dine, men lidelsen kan ta lang tid å komme i remisjon. Symptomer kan også komme tilbake senere.
Mens du tar medisiner for en mental helse, er teknikker for samtaleterapi også et viktig tillegg til behandlingsplanen din. Psykoterapi hjelper deg med å konvertere dine tanker og atferdsmønstre til sunnere.
Et eksempel kalles kognitiv atferdsterapi. Denne typen terapi kan bidra til å forhindre at depresjonen din kommer tilbake når du føler deg bedre.
Hva er utsiktene?
Psykiske helsemessige forhold er ikke så enkle som å ha en kjemisk ubalanse i hjernen. Det er lite bevis for å bevise at en ubalanse i visse hjernekjemikalier er årsaken til enhver form for mental helse.
Hvis du opplever noen av tegnene og symptomene på en mental helse, er det viktig å se en helsepersonell for å få en diagnose.
Ikke nøl med å få hjelp.
Når du har fått en diagnose, kan det hende du må prøve forskjellige medisiner eller kombinasjoner av medisiner før du finner den som fungerer for deg.
Din helsepersonell vil måtte ta hensyn til flere variabler når du bestemmer en behandlingsplan. Tålmodighet er nøkkelen. Når du har funnet riktig behandling, viser de fleste bedring av symptomene sine innen 6 uker.
